Abdominales banco plano

La mayoría de las personas piensan que para tener un buen desempeño en el banco plano, deben tener un gran paquete de abdominales. Sin embargo, esto no es del todo cierto. En realidad, el banco plano es un ejercicio que se centra más en la parte superior del cuerpo, especialmente en los hombros, el pecho y los brazos. Sin embargo, también requiere de una buena base de abdominales para mantener el cuerpo estable.

Por lo tanto, si desea tener un buen desempeño en el banco plano, debe asegurarse de tener una buena base de abdominales. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a lograrlo:

Ejercicios de abdominales

Realice ejercicios de abdominales todos los días. No importa si sólo puede hacer unos pocos, lo importante es que esté constantemente trabajando en ellos. Poco a poco podrás hacer más y más. Al hacer ejercicios de abdominales todos los días, te asegurarás de tonificar y definir tus abdominales.

Comer sano

La dieta es muy importante a la hora de tener un buen desempeño en el banco plano. Debes asegurarte de comer alimentos nutritivos que te ayuden a mantener un cuerpo fuerte y saludable. Comer sano también te ayudará a reducir la grasa corporal, lo que te permitirá ver tus abdominales con más claridad.

Descansar

No importa lo mucho que trabajes en el gimnasio, si no descansas, no verás los resultados que deseas. Es importante tomar un día de descanso por semana para que tu cuerpo pueda recuperarse y regenerarse. De esta forma podrás volver a entrenar con todas las fuerzas la siguiente semana.

Listado top ventas para Abdominales banco plano

Con esta de referencias queremos mostrarte lo mejor en abdominales banco plano para el bienestar de tus músculos. Encuentra varias referencias de diferentes modelos con buena calidad y al mejor precio para todo lo que necesites para tus músculos.

Banca de Entrenamiento Plegable Zipro Plank: Banco Plano con Correa de Transporte y Anclaje, Soporta 230kg, Banco de Pesas Multifuncional

Banca de Entrenamiento Plegable Zipro Plank: Banco Plano con Correa de Transporte y Anclaje, Soporta 230kg, Banco de Pesas Multifuncional

  • ZIPRO Plank es una solución probada, sencilla y eficaz que será útil tanto para principiantes como para usuarios avanzados del entrenamiento en casa. La gama de ejercicios que se pueden realizar con un banco de este tipo es muy amplia.
  • Debido a sus pequeñas dimensiones (118,8 x 37,5 x 460 cm) y su peso, así como a la disponibilidad de un asa específica, ZIPRO Plank es un banco que se puede desplazar fácilmente de un lugar a otro. Medidas después del plegado: 110 x 37,5 x 19 cm
  • El sencillo banco de ejercicios ZIPRO Plank permite realizar una gama muy amplia de ejercicios. Desde los populares abdominales, pasando por ejercicios con el propio peso corporal, hasta los típicos ejercicios de fuerza con pesas y barras.
  • La estructura utiliza perfiles sólidos de 38 x 38 mm. Las bases de 36 cm de ancho garantizan la estabilidad durante el ejercicio. Las superposiciones en las bases protegen contra el desplazamiento. La estructura no requiere atornillado.
  • La posibilidad de plegar permite guardar el banco en cualquier lugar después del entrenamiento: cabe en el armario o debajo de la cama. La correa de transporte incluida permite llevar el banco a cada lugar donde quieras hacer ejercicio.
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PASYOU PW100 Banco de Pesas Musculacion, Capacidad de Carga Extrema 660 KG, Banco de Entrenamiento Banco de Fitness Para el Hogar Para el Entrenamiento Total del Cuerpo

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  • 【SÓLIDA CONSTRUCCIÓN DEL MARCO DE ACERO】PASYOU banco musculación está hecho de tubos de acero resistentes y gruesos. Este banco de ejercicio ha pasado 100 pruebas rigurosas, que su notable capacidad. Para garantizar la seguridad del usuario y la durabilidad del producto, la capacidad de carga máxima recomendada es de 660 kg, equivalente y suficiente para la mayoría de los usuarios.
  • 【ERGONOMICALLY SHAPED PADDING】Viene con un cojín suave de 9 cm hecho de 6 capas de construcción. Ha mejorado cojines de espuma de alta densidad y excelente arte de costura para evitar la deformación y daños. Todos estos componentes trabajan juntos para proporcionar una experiencia de entrenamiento cómoda y duradera que puede soportar años de uso diario. El cuero duradero y el grueso acolchado lo hacen práctico y cómodo.
  • 【VARIAS POSICIONES DE ENTRENAMIENTO】PASYOU banco de pesas es un potente banco de entrenamiento que soporta una amplia gama de ejercicios de fitness como press de banca y ejercicios con mancuernas. También se puede utilizar en combinación con bastidores de barras y pesas pesadas. Ofrece una experiencia de entrenamiento perfecta y es un banco de pesas indispensable para el entrenamiento en casa.
  • 【SEGURO Y ESTABLE】Las tapas de los extremos antideslizantes del taburete plano están diseñadas para ser ajustables y no resbalar incluso en superficies irregulares. Las tapas de los extremos se pueden girar para ajustar fácilmente para una estabilidad óptima.
  • 【QUICK ASSEMBLY & EASY TO STORE】PASYOU banco musculación se puede montar en sólo dos sencillos pasos, incluyendo las instrucciones y todas las piezas de montaje necesarias. El banco de pesas también es ligero y fácil de mover, por lo que puede transportarlo sin esfuerzo alrededor de su gimnasio o almacenarlo cuando no esté en uso.
  • 【COMPRAR CON CONFIANZA】Todos los nuevos bancos de pesas planas PASYOU vienen con una garantía de 1 año. Puede ponerse en contacto con el equipo de soporte PASYOU en cualquier momento. ¡Proporcionamos soporte al cliente profesional 24/7, resolvemos cualquier problema a tiempo y ofrecemos soluciones 100% satisfactorias si hay algún problema!
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Marcy Banco de pesas ajustable multiusos para entrenamiento completo en posición vertical, inclinación, declinación y ejercicio plano SB-228, 42 x 26 x 48 pulgadas, negro

Marcy Banco de pesas ajustable multiusos para entrenamiento completo en posición vertical, inclinación, declinación y ejercicio plano SB-228, 42 x 26 x 48 pulgadas, negro

  • Entrenamiento de cuerpo completo: una pieza todo en uno de equipo de gimnasio que te permite realizar una variedad de ejercicios de fitness para tonificar y fortalecer tu núcleo, pecho, brazos, piernas y muslo con una almohadilla trasera ajustable que permite cuatro posiciones de banco abdominal
  • Diseño ergonómico: este banco de entrenamiento muestra una estructura de diseño ergonómico que te ayuda a hacer ejercicio correctamente y eficientemente. El asiento acolchado especialmente diseñado facilita una distribución uniforme del peso para darte una sesión de entrenamiento cómoda
  • Almohadillas de rodillo de espuma: este banco de pesas de cuatro posiciones incluye rodillos acolchados de espuma de tobillo y rodilla. Los rodillos de espuma te permiten ejecutar diferentes rutinas de ejercicio que se dirigen a los isquiotibiales, cuádriceps y glúteos mientras que también apoyan la forma adecuada durante un entrenamiento
  • Experiencia de gimnasio en casa: este banco de utilidad ofrece una manera segura y conveniente de trabajar en tus objetivos de fitness directamente en la comodidad de tu hogar. Con su función de diseño ergonómico y compacto puedes guardarlo fácilmente en casa
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Finer Form Banco de pesas multifuncional Finer Form: ajustable para levantamiento de pesas, extensiones de espalda y abdominales. Úselo como silla romana, banco plano o en cuclillas

Finer Form Banco de pesas multifuncional Finer Form: ajustable para levantamiento de pesas, extensiones de espalda y abdominales. Úselo como silla romana, banco plano o en cuclillas

  • Banco de pesas ajustable todo-en-uno – Designado para hacer ejercicios para el todo el cuerpo para modelar los brazos, los abdominales, la espalda, el pecho, los glúteos, las corvas y el tronco.
  • Levante con confianza – Los bancos para ejercicios de fortalecimiento están hechos con acero de alto grado y un acabado de polvo resistente a las ralladuras, para poder realizar en ellos las rutinas de ejercicios más duras sin tambalearse o temblar.
  • Cómodo y resistente – Este banco de levantamiento de pesas está diseñado con una base triangular y un asiento de 3 pulgadas de espesor, lo cual es superior a la mayoría de bancos de ejercicios existentes en el mercado para uso en casa
  • Fácil de montar – Con un manual de usuario y empaquetado de los tornillos mejorado, este banco de ejercicios puede montarse en 30 minutos. Nuestro excelente equipo de atención al cliente responderá siempre a sus preguntas.
  • Hoja de ejercicios gratuita con la compra – Reciba gratis un PDF con ejercicios que muestran docenas de ejercicios excelentes para utilizar con su nuevo banco de ejercicios multifuncional
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YOLEO Banco de Pesas Ajustable Utilidad Plegable, de Entrenamiento de Cuerpo Completo Inclinación Decline Levantamiento Plano, Press, para Ejercicios de Gimnasio en casa (Negro)

YOLEO Banco de Pesas Ajustable Utilidad Plegable, de Entrenamiento de Cuerpo Completo Inclinación Decline Levantamiento Plano, Press, para Ejercicios de Gimnasio en casa (Negro)

  • 🆕 【YOLEO】es una marca de equipos de fitness que tiene como objetivo proporcionar un banco de pesas asequible, duradero y eficaz para el hogar.
  • 🆕 【Estructura estable】El acero resistente hace que este banco de pesas sea un soporte resistente para los entrenamientos más duros. La construcción mecánica basada en la estructura de doble triángulo y los soportes dobles crean la mejor estabilidad.
  • 🆕 【13 opciones ajustables y ajuste rápido】 Este banco de ejercicios ofrece 6 ajustes de respaldo, 4 ajustes de asiento y 3 ajustes de piernas. Por lo tanto, este banco de pesas ajustable también es un banco inclinado, declinado o plano. Significa que puedes realizar movimientos en cualquiera de esos planos. El ajuste estilo escalera es rápido y seguro porque un usuario puede ajustarlo en unos segundos.
  • 🆕 【Diseño portátil y compacto】Este banco de banco mide 31.5" L x 12.6" W x 13" H cuando está plegado, lo que lo hace muy portátil y cómodamente pequeño. Pesa alrededor de 23.1 libras. Cuando está desplegado, mide 41" L x 12.6" W x 42.5" H: lo suficientemente pequeño como para caber en espacios reducidos de entrenamiento.
  • 🆕 【Materiales de alta calidad】 El respaldo y la almohadilla del asiento de 1,4" de espesor están hechos de espuma de alta densidad, tablero compuesto y cubierta de cuero de PU. Pueden funcionar sin problemas para garantizar una gran experiencia de ejercicio. Y la espuma de las piernas de 2,4" de espesor también mejora la conducción de las piernas .
  • 🆕 【Entrenamiento de cuerpo completo】YOLEO proporciona el banco de pesas ajustable efectivo. En él puedes disfrutar de diferentes ejercicios para todo el cuerpo como press de banca, press de pecho, press de hombros, fly inverso, remo, curl inclinado y dip de tríceps.
  • 🆕 【No te preocupes por comprar】Todos los bancos de gimnasio Yoleo son productos aprobados. Si tiene algún problema o necesita más ayuda, no dude en contactarnos por correo electrónico o Amazon directamente. Ofrecemos servicio de reemplazo gratuito en cualquier momento y por cualquier motivo.
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PASYOU Banco de Pesas Musculación, Banco Abdominales Plegable 7 en 1, Banco Pesas Ajustable adecuado para el hogar y el gimnasio, Negro, Capacidad de peso 230KG

PASYOU Banco de Pesas Musculación, Banco Abdominales Plegable 7 en 1, Banco Pesas Ajustable adecuado para el hogar y el gimnasio, Negro, Capacidad de peso 230KG

  • 【Banco de Musculacion Ajustable】El Banco Musculación tiene 7 posiciones de respaldo que pueden satisfacer todas sus necesidades mientras hace ejercicio. Puede hacer muchos ejercicios para las extremidades superiores e inferiores mientras usa las mancuernas para ayudarlo a lograr sus objetivos y trabajar / mantener sus músculos. El diseño ranurado le permite ajustar la posición ideal de la espalda simplemente levantando la barra de soporte de la espalda.
  • 【Ahorra un 80% de Espacio】 El Banco de Ejercicios está casi completamente ensamblado, el paquete contiene instrucciones de ensamblaje y herramientas.Solo es necesario montar los tubos de soporte delantero y trasero del press de banca. Después del entrenamiento, simplemente puede doblarlos y colocarlos en la esquina, en el armario o debajo de la cama, Tamaño plegado: 90 x 40 x 25 cm, ahorra un 80% de espacio.
  • 【Construcción Robusta& Antideslizante】El Banco de Abdominales está hecho de acero de alto rendimiento, que es muy robusto y duradero. Con el diseño triangular único, el bancos de pesas puede soportar 230 kg. La funda ajustable antideslizante para los pies mantiene estable el banco inclinado durante el entrenamiento y protege el suelo de arañazos. El brindándote una experiencia de entrenamiento segura!
  • 【Altura Del Usuario Hasta 185cm】 El respaldo y el asiento están hechos de cuero antideslizante y resistente al desgarro y están rellenos de espuma suave.Buena elasticidad, sin arrugas, antideslizante y resistente al sudor, mejoran la comodidad. La longitud del respaldo mide 75 cm, apto para usuarios de hasta 185 cm de altura.
  • 【Garantía de 1 año】 Ofrecemos 1 año de garantía y servicio postventa profesional de por vida. Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos. Servicio al cliente 24/7 para resolver problemas a tiempo. Soluciones 100% satisfactorias!
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ACTIVYFIT Banco de Pesas Plegable y Ajustable 14 Posiciones - Banco Musculación Multifuncional - Banco de Abdominales Resistente - Ejercicios de Press Banca - Rack Musculación - Tu Gimnasio en Casa

ACTIVYFIT Banco de Pesas Plegable y Ajustable 14 Posiciones - Banco Musculación Multifuncional - Banco de Abdominales Resistente - Ejercicios de Press Banca - Rack Musculación - Tu Gimnasio en Casa

  • 💪 RESISTENTE, PLEGABLE Y COMODO: Estructura sólida con soportes y estabilizador de acero reforzado. Espuma de alta densidad y cuero antideslizante sin arrugas, resistente al desgarro y al sudor. Ahorra espacio y guárdalo fácilmente al plegarlo.
  • 🔝 ENTRENAMIENTO DE TODO EL CUERPO: En él puedes realizar press de banca, de pecho y hombros, fly inverso, remo, curl inclinado y dip de tríceps. Apto para usuarios de hasta 190 cm de altura. Capacidad de peso de 250 kg. ¡Tu gimnasio en casa!
  • 😎 AJUSTABLE A 14 POSICIONES: Personaliza tu entrenamiento con 6 ajustes de respaldo, 4 ajustes de asiento y 4 ajustes de piernas. El ajuste estilo escalera es rápido y seguro para satisfacer todas tus necesidades mientras haces ejercicio.
  • ✨ DISEÑO PORTÁTIL Y ELEGANTE: Mide 82x25x32 cm cuando está plegado (125x30x40 cm desplegado), lo que lo hace muy portátil (sólo pesa 10 kg) y de fácil almacenamiento. Está casi completamente ensamblado y contiene instrucciones de ensamblaje.
  • ✅ GARANTIA DE DEVOLUCION: El banco de pesas Activyfit tiene una garantía de 30 días para su devolución. Nuestro equipo de atención al cliente está a tu entera disposición para lo que necesites y te atenderá de forma rápida y efectiva.
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WINNOW Banco de Pesas Ajustable Banco de Entrenamiento Plegable para el Hogar Banco Plano Inclinado Invertido Banco de Musculación Multiuso

WINNOW Banco de Pesas Ajustable Banco de Entrenamiento Plegable para el Hogar Banco Plano Inclinado Invertido Banco de Musculación Multiuso

  • ENTRENAMIENTO PARA TODO EL CUERPO: Este versátil banco de pesas permite la realización de una gran variedad de ejercicios, tales como entrenamientos de fuerza centrado en los brazos, piernas, pecho y abdominales, como ejercicios de abdominales, flexiones de bíceps, press de hombros, canotaje con un solo brazo y muchos más. Un equipo de entrenamiento ideal tanto para el gimnasio como para el hogar.
  • BANCO AJUSTABLE: El banco ajustable para uso general está diseñado con 6 posiciones horizontales y 3 posiciones de asiento para realizar todo tipo de ejercicios. Puede ser usado como banco plano, inclinado o invertido. cuando hace ejercicio. El banco abdominal puede ir desde una posición plana hasta 90 grados.
  • ESTRUCTURA RESISTENTE: Hecho con aceros resistentes de calidad comercial, el banco de ejercicios es muy resistente y duradero. El diseño único en triángulo hace que el banco de entrenamiento sea estable incluso cuando se entrena. El acolchado de espuma de alta densidad hace que el entrenamiento sea más cómodo.
  • Diseño plegable: el banco inclinado se puede plegar en unos pocos segundos. El banco plano múltiple se puede plegar dos veces, puede apoyarse en una pared para ahorrar espacio o almacenarse debajo de la cama. Ideal para principiantes o usuarios más avanzados de gimnasio en casa.
  • Haga su pedido hoy y obtenga 1 año de garantía en la estructura.
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ISE Banco de Pesas Musculación Ajustable Plegable Multifuncional Inclinable Reclinable, Banco de Peso Plano Declinado Inclinado Abdominales para Fitness Entrenamiento Profesional con Respaldo, SY-5021

ISE Banco de Pesas Musculación Ajustable Plegable Multifuncional Inclinable Reclinable, Banco de Peso Plano Declinado Inclinado Abdominales para Fitness Entrenamiento Profesional con Respaldo, SY-5021

  • Detalles y capacidades de carga - Dimensiones: (L x W x H) 103.5 x 42 x 114 cm; Dimensiones generales (L / W / H): aproximadamente 115 x 45 x 44-114 cm; Asiento (LxB): 31 x 28 cm; Respaldo (LxW): 114 x 32 cm; Espesor: 5 cm; Material: acero (armazón), piel sintética con relleno de espuma, plástico, poliuretano (100%); Carga total máxima de aproximadamente 150 kg, incluido el peso corporal, peso máximo del usuario de aproximadamente 120 kg.
  • SISTEMA DE AJUSTE SEGURO: Debido al diseño mejorado de la escalera, el respaldo ajustable de 6 vías se ha vuelto absolutamente seguro, incluso con un asiento estable y seguro, los pies estables y anchos no se deslizan.
  • Diseño mejorado: después de recopilar las opiniones de más de 1000 usuarios, el ingeniero continua actualizando el modelo SY-5021. La actualización del respaldo convierte el accesorio de la ranura de la tarjeta original en el nuevo botón adjunto, eliminando completamente el peligro de inestabilidad oculta, para que no tenga que preocuparse por el entrenamiento de fuerza.
  • PRÁCTICO: la central eléctrica de altura compacta es plegable, lo que la hace cómoda y fácil de transportar, configurar y guardar. Especialmente indicado para espacios interiores pequeños, como oficinas y apartamentos.
  • Acerca de la instalación: Además del manual, ISE también proporciona un video instalado como referencia. Si tiene problemas de instalación después de la compra, inicie sesión en nuestro sitio web oficial o en Youtube, busque el modelo SY 5021, puede instalarlo después de los tutoriales en video.
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JX FITNESS Banco de musculacion Banco de Pesas multifunción Plano y declinado Banco de Gimnasio Ejercicios Abdominales Press de banca

JX FITNESS Banco de musculacion Banco de Pesas multifunción Plano y declinado Banco de Gimnasio Ejercicios Abdominales Press de banca

  • ✔ PERFECTO PARA UN ENTRENAMIENTO DE CUERPO COMPLETO: este banco de pesas múltiple puede proporcionarte una variedad de ejercicios, perfecto para flexiones de bíceps, presión de banca, presión de hombros, entrenamiento de músculos abdominales, ejercicios de piernas y más. Es un dispositivo maravilloso para un entrenamiento de cuerpo completo en casa o en el gimnasio.
  • ✔ CONSTRUCCIÓN PESADA: tubo extra grueso de 2 mm y diseño triangular sólido y durable te brindan más estabilidad y seguridad para tu ejercicio. El acolchado de forma de alta densidad te da más comodidad.
  • ✔ AJUSTABLE A LAS POSICIONES X: Banco clásico plano & inclinable, así como ejercicios con mancuernas & barra. El banco de musculación va de plano a 90 grados. Te ofrece una variedad de ejercicios al cambiar fácilmente entre las 6 posiciones de respaldo ajustables y 3 soportes de asiento ajustable.
  • ✔ ADAPTABLE PARA MUCHÍSIMO EQUIPOS DE ENTRENAMIENTO: ¡Este banco no solo es ajustable sino que también es adaptable! Acóplalo a un aparato de sentadillas, a media jaula y aprovecha al máximo tu ejercicio. Capacidad máxima de peso 600 lb. Peso máximo del cuerpo de usuario 300lb.
  • ✔ GARANTÍA DE 1 AÑO: el banco de ejercicios de multiuso viene con un año de garantía y servicio de por vida. Ten la confianza de comprar y no dudes en contactarnos si tienes alguna pregunta.
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CITYSPORTS Banco de Pesas Plegable, Banco de Musculación Multifunción Declinable/Inclinable con 7 Posiciones Ajustables & 2 Correas de Entrenamiento, Banco de Musculación Gimnasia en Casa, S1-1

CITYSPORTS Banco de Pesas Plegable, Banco de Musculación Multifunción Declinable/Inclinable con 7 Posiciones Ajustables & 2 Correas de Entrenamiento, Banco de Musculación Gimnasia en Casa, S1-1

  • ★ 【Banco de Multifunción Todo en 1】 Equipado con 2 correas de entrenamiento y una almohadilla de soporte para brazos / abdomen, nuestro banco de multifunción plegable es excelente para un entrenamiento de cuerpo completo en casa para dar forma a sus brazos , sus abdominales, su espalda, su pecho. Un equipo de ejercicio ideal para el CUERPO COMPLETO en casa.
  • ★ 【Ajustable a Posiciones X】 Personalice su EXPERIENCIA deportiva: el banco de multifunción de múltiples posiciones cuenta con 7 niveles de respaldo / 7 alturas de cojín / 2 posiciones de ajuste de tobillo para que pueda cambiar fácilmente entre posiciones rectas y planas e inclinado durante su sesión de levantamiento.
  • ★ 【Construcción Robusta】 Construido con acero de alta calidad y recubrimiento en polvo resistente a los arañazos para que sea un soporte resistente para una variedad de entrenamientos. El banco de multifunción tiene rigurosas pruebas de elevación en todo momento y se inspecciona completamente antes del envío. Este producto tiene un tubo de acero resistente, una estructura triangular estable y almohadillas para los pies antideslizantes, es capaz de soportar un peso máximo de 150 kg.
  • ★ 【Cojín de Espuma Viscoelástica de Alta Densidad】 Este banco de multifunción ajustable viene con un cómodo cojín que brinda un apoyo y protección maravillosos para múltiples actividades de entrenamiento de fuerza y ​​ejercicio. Ayuda a reducir la fatiga muscular durante un entrenamiento y le brinda una mejor experiencia de acondicionamiento físico.
  • ★ 【Fácil de Almacenar】 Este banco de multifunción es plegable, fácil de almacenar y ahorra espacio, compacto y bueno para apartamentos. Ideal para principiantes y usuarios más avanzados para usar como gimnasio en casa.
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ISE Banco de Pesas Ajustable, Banco de Musculacion Multifunción, Banco de Gimnasio Ejercicios Plano y Declinado, Abdominales Press de Banca, Max.150 KG, SY-5902

ISE Banco de Pesas Ajustable, Banco de Musculacion Multifunción, Banco de Gimnasio Ejercicios Plano y Declinado, Abdominales Press de Banca, Max.150 KG, SY-5902

  • 【MULTIFUNCIÓN BANCO DE MUSCULACIÓN】:Es un excelente dispositivo para el entrenamiento completo en casa o en el gimnasio. El respaldo es ajustable en 7 posiciones, de 0° a 180°. Estas diferentes posiciones pueden proporcionarle variedades de ejercicios: entrenamiento de abdominales, press de banca, curl de bíceps, mariposa, ejercicio de piernas y más. Con este banco de pesas, puede trabajar eficazmente el pecho, los hombros, la espalda, el abdomen y las piernas en casa.
  • 【7 POSICIONES AJUSTABLES】:El banco plano e inclinado tiene 7 posiciones con soporte de piernas/pies ajustable. 3 posiciones de asiento - posiciones planas, declinadas y de elevación y 4 posiciones de piernas delanteras, perfecto para ejercicios con mancuernas, desarrollos en posición prona, también se puede ajustar como banco de abdominales. Pies de goma antideslizantes para sujetar la estructura metálica y evitar que se dañe el suelo y mantener el banco en su sitio.
  • 【STRUCTURE】:Construcción robusta de acero, está equipado con un tubo de soporte (alrededor de 5 x 5 cm) para asegurarse de que el banco puede soportar hasta 150 kg de peso. El ajuste de la posición es rápido y fácil con el sistema de bloqueo de pernos seguro. Cómodos cojines acolchados en negro, grosor de los cojines: 5 materiales blandos diferentes. Le proporciona más estabilidad y seguridad para realizar múltiples ejercicios y además esto reduce su fatiga muscular.
  • 【DURABILIDAD】Materiales respetuosos con el medio ambiente. Recubierto con pintura en polvo negra, las partes metálicas están protegidas eficazmente contra el desgaste y la corrosión, y son fáciles de limpiar, ya que pueden limpiarse con un paño después del ejercicio. Resistente al agua, duradero; Fácil de guardar, los bancos de pesas profesionales son plegables, por lo que se pueden guardar ahorrando espacio. Dimensiones totales (LxAxA): 133 x 43,5 x 112 cm / Peso: 12 kg / Max. 150kg.
  • 【Sobre nosotros】Aceptamos devoluciones incondicionales, puede estar seguro de comprar. Sobre nosotros: ISE se estableció en Francia en 2010. Contar con un servicio al cliente profesional y un equipo técnico. Le ofrecemos una garantía de compra de 12 meses. El desarrollo de ISE necesita su consejo y ayuda. Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos.
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Reebok Deck Plataforma de Ejercicio, Unisex, Negro, Talla Única

Reebok Deck Plataforma de Ejercicio, Unisex, Negro, Talla Única

  • El Reebok Deck es una evolución del icónico Reebok Step y es una de las piezas de equipamiento de gimnasia más versátiles del mercado actual
  • Combinando ejercicios aeróbicos y entrenamiento de fuerza, el diseño reconfigurable de la cubierta le proporciona un control total sobre su entrenamiento
  • Con 20 combinaciones de configuración,hay docenas de ejercicios que se pueden hacer;con dos alturas para elegir (20 cm y 35 cm),puedes dar un paso,saltar y lanzarte para mejorar tu condición aeróbica
  • Cuando cambia la cubierta a una configuración de banco inclinado e integra pesas en su entrenamiento, tiene una manera efectiva de desarrollar la fuerza de la parte superior del cuerpo
  • Configure la cubierta para que disminuya y conecte tubos de resistencia para filas de pie y abdominales; hay docenas de combinaciones y los resultados hablarán por sí mismos
  • Estableciendo una base sólida, la cubierta Reebok tiene un máximo. carga de 150 kg
  • Eche un vistazo dentro de la cubierta y encontrará un cómodo compartimento para guardar sus accesorios de entrenamiento;es una buena manera de ahorrar en espacio,ordenando tu espacio de entrenamiento
  • Aproveche al óptimo los seis clips integrados a cada lado de la cubierta y debajo de los pies para conectar los tubos de resistencia para numerosos ejercicios basados ​​en la fuerza
  • Se pueden usar en posición inclinada o en declive, sentado o de pie; la cubierta viene completamente ensamblada y lista para transformar tus entrenamientos
  • Es resistente, resistente al agua, liviano, fácil de transportar y continúa definiendo lo que puede hacer una pieza seria de equipo de ejercicios
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Ultrasport Wheel, Roller, AB Abdominal Aparato de Entrenamiento y Ayuda para Bajar de Peso, con Rueda Doble y Superficie de Apoyo para Las Rodillas, Unisex Adulto, Negro, OS

Ultrasport Wheel, Roller, AB Abdominal Aparato de Entrenamiento y Ayuda para Bajar de Peso, con Rueda Doble y Superficie de Apoyo para Las Rodillas, Unisex Adulto, Negro, OS

  • El aparato de abdominales de Ultrasport es un aparato deportivo compacto para el hogar: ocupa poco espacio y es ligero, por lo que puede utilizarse rápidamente para entrenar en cualquier lugar
  • Este versátil aparato de entrenamiento para el hogar es, como aparato de abdominales para glúteos, abdominales y piernas, como para la espalda un verdadero aparato multifunción.
  • Este pequeño aparato deportivo para el hogar ejercita los abdominales, la espalda y las piernas
  • Recomendado para reforzar la musculatura y como prevención contra los problemas derivados de las malas posturas y el dolor de espalda
  • Agarre estable gracias a las dos robustas ruedas y cómodo mango robusto con acolchado, además de un confortable apoyo para las rodillas. Así se amortigua la presión en las rodillas y manos
  • Compacto y completamente desmontable para transportar fácilmente. Medida: longitud de la barra con mangos: 29,5cm aprox.; diámetro de las ruedas: 14,5cm aprox
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HOMCOM Banco de Mancuerna Plegable Inclinable Banco de Pesas Musculación Multifuncional para Entrenamiento Completo Máquina de Fitness Gimnasio Hogar

HOMCOM Banco de Mancuerna Plegable Inclinable Banco de Pesas Musculación Multifuncional para Entrenamiento Completo Máquina de Fitness Gimnasio Hogar

  • ✅Banco de musculación multifuncional. Ideal para hacer diferentes ejercicios con pesas y así tonificar músculos del torso, brazos, abdominales, piernas, bíceps, tríceps, hombros, el pecho, la cintura...
  • ✅Fabricado de acero resistente y sólido para garantizar tu seguridad. El respaldo, el asiento y el soporte del codo están acolchados para proporcionar una máxima comodidad.
  • ✅El respaldo tiene 6 posiciones distintas para satisfacer las diferentes necesidades de entrenamiento. Estructura plegable, lo que te será muy cómodo cuando no lo uses ya que lo puedes guardar en cualquier rincón.
  • ✅Los rodillos están cubiertos con espuma para proteger tus piernas y tobillos. Incluye una barra de pesas, un par de cuerdas elásticas y un tirador con muelle para disfrutar de distintos entrenamientos.
  • ✅Dimensiones totales: 53x153x102cm (LxANxAL), dimensiones plegado: 53x42x150cm (LxANxAL). Capacidad máx. de carga: 120kg. Diámetro de la barra para colgar pesas: 5.5cm. Soporta 35kg
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YOLEO Banco de Pesas Ajustable - Bancos de Pesas utilitarios para Entrenamiento de Cuerpo Completo, Plegable Banco de declive Inclinado Prensa para Gimnasio en casa

YOLEO Banco de Pesas Ajustable - Bancos de Pesas utilitarios para Entrenamiento de Cuerpo Completo, Plegable Banco de declive Inclinado Prensa para Gimnasio en casa

  • 【PERFECTO PARA UN ENTRENAMIENTO DE CUERPO COMPLETO】 Este banco de entrenamiento múltiple puede ayudarlo a completar más de 20 series de ejercicios de entrenamiento que incluyen press de banca, press de hombros, flexiones con mancuernas, abdominales, inmersiones y más. Es un gran dispositivo para un entrenamiento de cuerpo completo en casa o en el gimnasio.
  • 【DISEÑO TOTALMENTE AJUSTABLE Y PLEGABLE】 Diseñado con 7 posiciones traseras para satisfacer todas sus necesidades. Se puede usar como un banco clásico plano e inclinado, así como ejercicios con mancuernas y pesas. También se puede ajustar como banco de asiento. Le ofrece una variedad de ejercicios cambiando fácilmente la ranura de la tarjeta. El banco plegable es silencioso, fácil de transportar y puede colocarlo en la esquina o debajo de la cama cuando termine de entrenar.
  • 【CONSTRUCCIÓN DE MARCO DE ACERO PESADO】 El banco ajustable con mancuernas diseñado con acero grueso de alta resistencia. El uso de tecnología avanzada de soldadura robótica totalmente automática hace que el banco sea más firme y duradero, lo que garantiza una capacidad de 330 lb y proporciona un soporte estable y seguro para una variedad de entrenamientos.
  • 【SEGURIDAD Y DISEÑO ERGONÓMICO CÓMODO】 La tapa de pie antideslizante de seguridad protege la estructura metálica de dañar el piso y ayuda a mantener el banco en posición. El respaldo y el asiento están hechos de cuero PU duradero y están rellenos con un suave acolchado de espuma. El cómodo acolchado de espuma espesada de alta densidad ayuda a sostener su cuerpo con firmeza y realmente alivia la presión sobre la rodilla y el tobillo y reduce la fatiga muscular durante el entrenamiento.
  • 【SERVICIO AL CLIENTE PERFECTO】 Haga su pedido hoy y obtenga 1 AÑO DE GARANTÍA Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos, le brindaremos servicios integrales. Y nuestra tienda pone gran énfasis en la experiencia del cliente.
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Banco de trabajo portátil Park Tool PB1 - Caballetes de taller

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◊Perfecto para llevar a carreras y paseos, el PB-1 es un banco de trabajo que se pliega para facilitar su transporte y almacenamiento.
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Inserto de tornillo de banco para eje y husillo Park Tool AV-5 - Herramientas para ruedas

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◊Una gran adición a cualquier tornillo de banco de taller, el inserto de tornillo de banco AV-5 de eje y husillo está diseñado para sostener una gran variedad de husillos, ejes y cualquier herramienta de desmontaje / anillo de bloqueo de rueda libre de Park Tool .
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Inserto de tornillo de banco para eje y husillo Park Tool AV-5 - Negro, Negro

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◌Inserto de tornillo de banco para eje y husillo Park Tool AV-5 Un compañero brillante para cualquier tornillo de banco de taller, el inserto de tornillo de banco AV-5 de Park Tool proporciona un agarre adicional en tu banco de trabajo al realizar reparaciones y mantenimiento vitales en una variedad de husillos y ejes. Accesorio de tornillo de banco magnético fácil de colocar     Equipado con nueve aberturas de mordaza estándar para mantener estable una variedad de husillos y ejes, este inserto de aluminio extruido de precisión se conecta al tornillo de banco a través de su diseño de mini bloque en V magnético que proporciona una unión fuerte y antideslizante y patas de retención para mayor estabilidad. También compatible con todas las herramientas de extracción / anillo de bloqueo de rueda libre de Park Tool, el inserto de tornillo de banco AV-5 para ejes y husillos es una herramienta de reparación esencial para cualquier banco de trabajo.   Características:   Material: Aluminio extruído de precisión   Aberturas: Nueve: 5, 9, 10, 12, 14, 20, 25, 30 y 36 mm (incluido uno adecuado para sujetar tubos hidráulicos)   Compatibilidad: Herramienta para quitar / anillo de bloqueo de rueda libre Park Tool   Adjunto: Mini V-Block magnéticoComprar herramientas Park Tool en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas en línea más grande del mundo.
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Eje Park Tool Vice AV1 - Plata, Plata

Eje Park Tool Vice AV1 - Plata, Plata

Eje Park Tool Vice AV1C El AV-1 le permite mantener el eje en su sitio utilizando una mordaz de banco, por lo que no girará mientras trabaja en el buje. 2 receptáculos de distinto diámetro para los ejes delantero y trasero Fácil de usar: basta con insertar el eje en la abertura con el diámetro correcto y apretar la mordaza de banco Compra la mordaza de banco para eje Park Tool en Chain Reaction Cycles, la tienda online de ciclismo más grande del mundo.
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Soporte para reparación Park Tool Home Mechanic Bench PCS-12.2 - Caballetes de taller

Soporte para reparación Park Tool Home Mechanic Bench PCS-12.2 - Caballetes de taller

◊El soporte de reparación de banco para mecánicos domésticos de Park Tool PCS-12.2 es un soporte de reparación montado en un banco resistente y duradero que gira 360 grados y proporciona una abrazadera confiable para un mantenimiento conveniente y seguro de la bicicleta.
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Banco de trabajo portátil Park Tool (PB1) - Negro - Azul, Negro - Azul

Banco de trabajo portátil Park Tool (PB1) - Negro - Azul, Negro - Azul

Banco de trabajo portátil PB1 de Park ToolPerfecto para llevar a carreras y salidas, el PB-1 es una estación de trabajo que se pliega para un fácil almacenamiento y transporte. Cuenta con una gran superficie de trabajo (91,5 cm x 58,5 cm) con ranuras, agujeros y huecos de un tamaño especial y para colocar herramientas, toallas de taller, lubrificantes, bebidas, etc. Patas de acero plegables que proporcionan una base sólida para una caja de herramientas y suministros.Contenido del banco de trabajo portátil PB1 de Park Tool:Dimensiones: Doblado: 108 cm x 58,5 cm x 18 cm Instalado: 91,5 cm x 58,5 cm x 82,5 cm Las patas de acero de gran resistencia proporcionan una base súper sólida para suministros y herramientas pesadas Dimensiones plegadas: 42,5 x 23 x 7 pulgadas (108 x 58,5 x 18 cm) Entre los accesorios opcionales se incluye la carretilla PB5, el soporte de reparaciones DPB7 y el soporte para enderezado de ruedasCompre el banco de trabajo portátil PB1 de Park Tool en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas online más grande del mundo.
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Báscula de banco de preparación de bicicletas Topeak - Plata - Negro, Plata - Negro

Báscula de banco de preparación de bicicletas Topeak - Plata - Negro, Plata - Negro

Báscula de banco de preparación de bicicletas Topeak Báscula para bancos PrepStand Pro o PrepStand Elite. Características:• Tamaño (L. x An. x Al.) 14 x 6,5 x 2,5 cm• Material plástico usado en ingeniería • Peso: 240 g
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Fijación de soporte de reparación de taller X-Tools - Negro - LifeLine, Negro

Fijación de soporte de reparación de taller X-Tools - Negro - LifeLine, Negro

Montaje de banco soporte prep taller X-ToolsCabeza multi soporte ajustable para montaje directo a una estación de trabajo. Compre el Montaje de banco soporte prep taller X-Tools en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas online más grande del mundo.
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Caballete para bicicletas Tacx T3075 - Plata, Plata

Caballete para bicicletas Tacx T3075 - Plata, Plata

Tacx T3075 Cycle Motion WorkstandLos mecánicos del equipo de bicicletas han trabajado en el desarrollo de la propuesta de banco de trabajo para bicicletas profesional. Este banco extremadamente estable permite llevar a cabo trabajos pesados, como la eliminación de las bielas o pedales. La bicicleta puede fijarse en la horquilla delantera o trasera. Los soportes de la horquilla son ajustables en altura y longitud, haciendo que el banco sea adecuado para bicicletas ATB, de carreras y híbridas con tamaños de rueda entre 24 y 28 pulgadas. Plegable para fácil almacenamiento.Extremadamente estable Ideal para trabajos pesados Ajustable en altura y longitud Caben bicicletas ATB y de carretera para jóvenes y adultos Marco plegableCompre el Tacx T3075 Cycle Motion Workstand en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas online más grande del mundo.
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Barra de flexiones Presagio Push Up Pro - Bandas de resistencia

Barra de flexiones Presagio Push Up Pro - Bandas de resistencia

◊Desarrolle la fuerza de la parte superior del cuerpo con la tecnología patentada de Harbinger Push Up Pro que puede ayudarlo a aumentar la fuerza y la definición en sus brazos, hombros, pecho, espalda y abdominales.
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Imágenes de Abdominales banco plano

Si lo que quieres es elegir de forma visual los artículos, puedes observar aquí un montón de fotografías de abdominales banco plano. Haz click con el ratón en una de las imágenes y accederás a la adquisición online del producto para tus entrenamientos en concreto viendo sus cualidades y precio.

Banca de Entrenamiento Plegable Zipro Plank: Banco Plano con Correa de Transporte y Anclaje, Soporta 230kg, Banco de Pesas Multifuncional
Banca de Entrenamiento Plegable Zipro Plank: Banco Plano con Correa de Transporte y Anclaje, Soporta 230kg, Banco de Pesas Multifuncional
Banca de Entrenamiento Plegable Zipro Plank: Banco Plano con Correa de Transporte y Anclaje, Soporta 230kg, Banco de Pesas Multifuncional
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PASYOU PW100 Banco de Pesas Musculacion, Capacidad de Carga Extrema 660 KG, Banco de Entrenamiento Banco de Fitness Para el Hogar Para el Entrenamiento Total del Cuerpo
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Marcy Banco de pesas ajustable multiusos para entrenamiento completo en posición vertical, inclinación, declinación y ejercicio plano SB-228, 42 x 26 x 48 pulgadas, negro
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Finer Form Banco de pesas multifuncional Finer Form: ajustable para levantamiento de pesas, extensiones de espalda y abdominales. Úselo como silla romana, banco plano o en cuclillas
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Finer Form Banco de pesas multifuncional Finer Form: ajustable para levantamiento de pesas, extensiones de espalda y abdominales. Úselo como silla romana, banco plano o en cuclillas
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YOLEO Banco de Pesas Ajustable Utilidad Plegable, de Entrenamiento de Cuerpo Completo Inclinación Decline Levantamiento Plano, Press, para Ejercicios de Gimnasio en casa (Negro)
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PASYOU Banco de Pesas Musculación, Banco Abdominales Plegable 7 en 1, Banco Pesas Ajustable adecuado para el hogar y el gimnasio, Negro, Capacidad de peso 230KG
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ACTIVYFIT Banco de Pesas Plegable y Ajustable 14 Posiciones - Banco Musculación Multifuncional - Banco de Abdominales Resistente - Ejercicios de Press Banca - Rack Musculación - Tu Gimnasio en Casa
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WINNOW Banco de Pesas Ajustable Banco de Entrenamiento Plegable para el Hogar Banco Plano Inclinado Invertido Banco de Musculación Multiuso
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ISE Banco de Pesas Musculación Ajustable Plegable Multifuncional Inclinable Reclinable, Banco de Peso Plano Declinado Inclinado Abdominales para Fitness Entrenamiento Profesional con Respaldo, SY-5021
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JX FITNESS Banco de musculacion Banco de Pesas multifunción Plano y declinado Banco de Gimnasio Ejercicios Abdominales Press de banca
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CITYSPORTS Banco de Pesas Plegable, Banco de Musculación Multifunción Declinable/Inclinable con 7 Posiciones Ajustables & 2 Correas de Entrenamiento, Banco de Musculación Gimnasia en Casa, S1-1
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ISE Banco de Pesas Ajustable, Banco de Musculacion Multifunción, Banco de Gimnasio Ejercicios Plano y Declinado, Abdominales Press de Banca, Max.150 KG, SY-5902
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Reebok Deck Plataforma de Ejercicio, Unisex, Negro, Talla Única
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Ultrasport Wheel, Roller, AB Abdominal Aparato de Entrenamiento y Ayuda para Bajar de Peso, con Rueda Doble y Superficie de Apoyo para Las Rodillas, Unisex Adulto, Negro, OS
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HOMCOM Banco de Mancuerna Plegable Inclinable Banco de Pesas Musculación Multifuncional para Entrenamiento Completo Máquina de Fitness Gimnasio Hogar
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YOLEO Banco de Pesas Ajustable - Bancos de Pesas utilitarios para Entrenamiento de Cuerpo Completo, Plegable Banco de declive Inclinado Prensa para Gimnasio en casa
YOLEO Banco de Pesas Ajustable - Bancos de Pesas utilitarios para Entrenamiento de Cuerpo Completo, Plegable Banco de declive Inclinado Prensa para Gimnasio en casa
YOLEO Banco de Pesas Ajustable - Bancos de Pesas utilitarios para Entrenamiento de Cuerpo Completo, Plegable Banco de declive Inclinado Prensa para Gimnasio en casa
YOLEO Banco de Pesas Ajustable - Bancos de Pesas utilitarios para Entrenamiento de Cuerpo Completo, Plegable Banco de declive Inclinado Prensa para Gimnasio en casa
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