Abdominales con pelota suiza

Los abdominales con pelota suiza son un ejercicio popular para tonificar los abs. Se puede hacer con una pelota suiza de cualquier tamaño, pero se recomienda usar una pelota grande para un mayor beneficio. Para hacer este ejercicio, simplemente coloque la pelota suiza entre sus pies y luego doble su cuerpo hacia adelante hasta que su pecho toque la pelota. A continuación, extienda los brazos y lleve la pelota suiza detrás de su cabeza. Luego, simplemente vuelva a la posición inicial y repita el movimiento.

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TRESKO® Pelota de Gimnasia Anti-Reventones | Bola de Yoga Pilates y Ejercicio | Balón para Sentarse | Balon de Ejercicio para Fitness | 300 kg | con Bomba de Aire | Negro | 75cm

Ideal para: pilates, yoga, gimnasia durante el embarazo y para el preparto, ejercicios de bajo impacto, con peso corporal, fisioterapia, rehabilitación, para sentarse en la oficina o en casa
Uso en el ámbito deportivo: ejercicios abdominales, de espalda, gimnasia rítmica, entrenamiento y fortalecimiento de los músculos de la espalda, el abdomen y los glúteos
SELECCIÓN DE TAMAÑO: A partir de 185 cm de altura = 85 cm, desde 175 a 185 cm de altura = 75 cm, desde 155 a 175 cm de altura = 65 cm, hasta 155 cm de altura = 55 cm de diámetro.
Tamaño orientativo del balón para sentarse en él: Mida la parte inferior de las piernas desde la planta del pie hasta la parte superior de la rodilla y añada 10 cm
Libre de BPA (sin bisfenol A), producido sin plastificante | Espesor: 2000 micrómetros | Soporta hasta 300 kg | Antideslizante gracias a su superficie rugosa | Se incluye en el envío: TRESKO Pelota de yoga para inflar, bomba de aire para usar con las manos o los pies, tapón de cierre

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PROVO 2 Piezas mini Pelotas de Ejercicios para Pilates y Yoga, Ejercicios básicos para abdominales, rehabilitación de Hombros - Balón Anti explosión (22-25cm, Azul y Morado)

FLEXIBILIDAD Y EQUILIBRIO: Mini ejercicio de pelota de yoga es una herramienta de ejercicio fantástica para fortalecer los músculos clave del abdomen, mejora la salud central y mejora la resistencia, la postura y el equilibrio cuando se usa en programas de fisioterapia, fortalecimiento y ejercicios de tonificación. Ideal para Pilates y otras rutinas de entrenamiento dirigidas a los músculos del tronco, abdominales, espalda, brazos y piernas.
ALTA CALIDAD: La pelota de pilates suave está hecha de material de PVC hipoalergénico sin látex, no tiene ningún olor a polímero horrible. que puede soportar 80 kg. También tiene una fuerte capacidad anti-explosión, por lo que la pelota de ejercicio puede mantener la elasticidad y la suavidad en cualquier postura complicada.
DISEÑO RESISTENTE A EXPLOSIONES: Pelota de ejercicio pequeña con material anti-explosión para mayor seguridad, resiste el colapso y se desinfla gradualmente sin explotar en caso de pinchazo sin peligro de grandes fracturas o pérdida repentina de presión y evitando lesiones.
FÁCIL DE INFLAR Y ALMACENAR: Pelotas de ejercicio y accesorios asequibles y eficientes con gran portabilidad. Se puede inflar fácilmente por completo con el tubo y la respiración incluidos, no se requiere bomba. Y un mini diámetro hace que la pelota de yoga sea conveniente para transportar y almacenar.
BUENOS TERAPEUTA FISICO: Ideal para yoga, pilates, fitness o ejercicio, especialmente indicado para oficinistas que carecen de ejercicio, ayudará a aliviar el dolor de cadera y espalda.

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Mobiclinic, Pelota de Pilates, 58 cm, Incluye inflador, Antideslizante, Anti-pinchazos, Lavable, Balón pilates, para Fitness, Deporte, Pelota de pilates para embarazada, PY-01, Entrenamiento, Azul

💪ANTIDESLIZANTE: La superficie de la pelota de pilates cuenta con unas líneas horizontales que garantizan un agarre seguro que evita que el usuario se resbale, dándole la oportunidad de realizar cualquier tipo de ejercicio de equilibrio
💪MULTIFUNCIONAL: Este balón de pilates puede utilizarse para diferentes entrenamientos como yoga o pilates, fortalecimiento de los músculos abdominales o espalda. Además, también es una pelota de pilates para embarazadas que ayuda a reducir los dolores lumbares. En otras ocasiones, puede utilizarse como silla de oficina para mejorar la postura y fortalecer la espalda mientras trabajas
💪INCLUYE INFLADOR: Esta pelota de yoga o pilates, se infla en cuestión de minutos gracias al inflador que trae incluido. Simplemente tendrás que quitar el tapón de la válvula que se encuentra en el extremo de la pelota, insertar la punta de la manguera del inflador en la válvula, presionar repetidamente el inflador hasta que la pelota de gimnasia se encuentre inflada. Finalmente, debes retirar la manguera de la válvula y volver a insertar el tapón
💪ANTI-PINCHAZOS Y DURADERA: El material de esta pelota de pilates es PVC. Este material engrosado es capaz de soportar hasta 150 kg. Además contiene una protección anti-pinchazos que hará que tus ejercicios sean seguros. Podrás sentarte o tumbarte en ella sin ninguna preocupación
💪MOBICLINIC S.L.: Es una empresa fabricante líder de mobiliario clínico y hospitalaria, ayudas diarias y ortopedia. Empresa especialista que ofrece la mejor calidad y confianza a sus clientes desde 1985

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Edifit, Pelota de Pilates, Yoga Accesorios, Fitness, Varios Tamaños, Pequeño, Mediano, Grande, Ejercicio en Casa (65cm, Violeta)

DIVERSOS USOS: Podrá utilizar nuestra pelota de pilates Edifit para sus clases de yoga, pilates, fitness, preparto, etc… Incluso para fortalecer su core y zona lumbar en casa o en el trabajo, aliviando los posibles dolores de unamala postura corporal.
ANTI-EXPLOSIÓN Y ANTIDESLIZANTE: Con el acabado de lineas longitudinales y tranversales conseguimos un mejor agarre de la superficie para evitar caidas o resbalones, haciendola muy segura. Nuestro diseño interior está fabricado para evitar explosiones repentinas, que puedan causar caidas.
MULTIPLES TALLAS: Nuestra pelota Edifit, está dispoible en tres medidas (55,65,75)cm, las cuales hacen que se adapte a cualquier persona y necesidad, dotando de una variedad muy grande de alternativas.
HINCHADOR INCLUIDO: Con la pelota incluimos un hinchador de pie con el cual podrás dejar la pelota a la presión deseada.Con él también tendrás la posibilidad de hincharla cuando y donde quieras, haciendola tu compañera perfecta para viajes.
TOTAL GARANTÍA: no se preocupe, los productos edifit disponen de garantía europea, si tiene algún problema antes o después de realizar el pedido, no dude en hacérnoslo saber.

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mothcattl Pelota de ejercicio 45 cm antiestallido con bomba, bola suiza para yoga, pilates, embarazo y fitness, color azul

Puede ayudarte a lograr la liberación muscular y de tensión para todas las partes del cuerpo.
Hecho de material de PVC duradero para un uso prolongado.
Ideal para pilates, yoga, entrenamiento de espalda y abdominal, etc.
Versátil: ideal para usar como pelota de ejercicio para yoga, crossfit o ejercicios de fitness en el gimnasio, en casa, o como silla de oficina de ejercicios. Es ideal para una amplia variedad de usos y puede ser una elección perfecta si estás buscando una pelota de yoga, una pelota de estabilidad para ayudar a mejorar el equilibrio y la coordinación o una pelota de fitness para entrenar abdominales, espalda, glúteos y otros músculos en todo el cuerpo.
Entrena en cualquier momento, en cualquier lugar: ahora puedes tener grandes entrenamientos en la comodidad de tu propia casa. La pelota de ejercicio de Starwood Sports es un gran compañero de entrenamiento especialmente para aquellos momentos en los que lucha para llegar al gimnasio. No necesitarás mucho espacio para crear tu propio gimnasio en casa o estudio de yoga.

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SturdyFoot - Pelota de Ejercicio antiexplosión y Extra Gruesa, Bola Suiza con Bomba, Bola de Nacimiento para Yoga, Pilates, Fitness, Embarazo y Trabajo, Color Azul, tamaño 85 cm

Mejora tu estabilidad central y tu tono. Realiza una variedad de ejercicios en la comodidad de tu propia casa con esta pelota de gimnasio. Ya sea que lo utilices en el gimnasio o en casa, puedes utilizarlo para una variedad de ejercicios para ayudar a mejorar tu estabilidad muscular, fuerza y tono. Intensifica ejercicios como levantamiento de piernas, abdominales y flexiones y nunca vuelvas a tener el mismo entrenamiento.
Desarrolla tu equilibrio y coordinación. Ideal para entrenar, tonificar y fortalecer los músculos centrales, puedes avanzar a usar pesas para entrenar otras áreas de tu cuerpo, incluyendo el pecho, los hombros y los brazos. Esta pelota de gimnasio es ideal para mejorar tu músculo corporal, equilibrio y coordinación
Fortalece tu ABS, espalda y cintura y haz que los abdominales y los abdominales sean más intensos con esta pelota de gimnasio. Hace que los ejercicios como abdominales y flexiones sean mucho más difíciles y eficaces. También es ideal para yoga y estiramiento, mejorando tu capacidad de concentrarse y reducir el estrés. Una gran alternativa de ejercicio para cualquier edad y nivel de fitness.
Diseño antideslizante y duradero. El material antiestallido significa que la bola se desinfla lentamente si se perfora y también cuenta con nervaduras para un agarre adicional. Nuestras pelotas inflables de gimnasio están hechas de PVC grueso antiestallido para una durabilidad superior bajo presión. Lavable y fácil de limpiar.
Selecciona el tamaño perfecto para maximizar tu rendimiento: nuestras pelotas de gimnasio vienen en cuatro tamaños para adaptarse a tu altura y obtener los mejores resultados. Comprueba nuestra guía de tallas para identificar la pelota correcta para ti. Nuestras pelotas de gimnasio también vienen en una gama de colores con una bomba de inflado incluida.

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mothcattl Pelota de ejercicio 45 cm antiestallido con bomba, pelota suiza para yoga, pilates, embarazo y fitness, color rojo

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Ideal para pilates, yoga, entrenamiento de espalda y abdominal, etc.
Versátil: ideal para usar como pelota de ejercicio para yoga, crossfit o ejercicios de fitness en el gimnasio, en casa, o como silla de oficina de ejercicios. Es ideal para una amplia variedad de usos y puede ser una elección perfecta si estás buscando una pelota de yoga, una pelota de estabilidad para ayudar a mejorar el equilibrio y la coordinación o una pelota de fitness para entrenar abdominales, espalda, glúteos y otros músculos en todo el cuerpo.
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PROIRON Fitness Pelota de Ejercicio - Bola Suiza con Bomba de Inflado,Bola de Yoga antirrebote y Antideslizante,Bola de Equilibrio para Gimnasio Pilates Gimnasio de Yoga Azul 65cm

Material superior. El ejercicio Gym Ball está hecho de materiales respetuosos con el medio ambiente de buena calidad, libres de ftalatos y plomo, muy saludables para mujeres embarazadas o niños.
Anti-Burst y Durable. Nuestra pelota de ejercicios para trabajo pesado es mucho más gruesa que otras pelotas. La carga máxima es de 500 kg para que el Anti-Burst evite lesiones. Garantiza tu seguridad en cualquier momento.
Versátil. Ideal para pilates, yoga, entrenamiento cruzado, gimnasia, espalda y entrenamiento abdominal y gimnasia. También se puede utilizar como SILLA DE BOLAS DE OFICINA para ayudar a liberar el dolor de espalda.
Accesorios gratis. Nuestra bola de embarazo viene con una bomba manual, un tapón, un extractor de tapones.
Tamaños disponibles. 65 cm (apto para 155cm "a 179cm altura), 75 cm (apto para 180cm a 200cm altura).

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InnovaGoods - Barra de Sujeción para Abdominales con Ventosa y Guía de Ejercicios CoreUp

Ventosa de succión potente y segura para una firme sujeción
Agarres de espuma antideslizante
Altura ajustable: 3 posiciones
Peso máx. soportado: 100 kg
Ideal para hacer ejercicio en casa
Diseño original y portátil
Tamaño reducido compacto
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Uso cómodo, sencillo y seguro
Fácil montaje

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Pilates Con Balón: El Ejercicio Más Popular del Mundo Usando Un Balón

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OcioDual Pelota Balon Gym Ball para Deporte Gimnasia Yoga Pilates Abdominales Azul 65 cm Blue for Fitness Core Exercise+Pump

Esta pelota de gimnasia es perfecta para usar en casa o en un gimnasio mientras hace ejercicio. Se puede utilizar en muchos entrenamientos y tipos de ejercicio diferentes, como yoga, pilates, fitness,... Ayuda a los músculos centrales, tonificar el cuerpo, mejorar el equilibrio,... Se incluye un inflador manual para inflar la pelota facilmente. Para uso interior y exterior. Antideslizante, no tóxico e impermeable. Fácil de limpiar después de cada entrenamiento.
Se puede usar durante el embarazo y el parto. Construcción anti explosión. Apto para todos los niveles de condición física. Tacto suave, de alta calidad. Diámetro: 65cm. (aprox). Material: Goma PVC. Soporta peso de hasta 120 kg. Peso: 900g.

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CampTeck U6764 Pelota Gimnasia 65cm con Bomba Mejorado de Mano Pelota de Ejercicio para Fitness, Yoga, Pilates, etc. - Adecuada para Hombres y Mujeres, Azul

ALTAMENTE DURABLE: Hecha de PVC extra grueso y compatible con REACH. Adecuada para personas que pesen hasta 130KG
EJERCICIOS EN CUALQUIER LUGAR: Este pelotas pilates grande para ejercicios se puede usar en casa, en el gimnasio. Ideal para uso en interiores y al aire libre.
ARMADO RÁPIDO: la balon ejercicio de gimnasia viene con una bomba de mano para ayudarte a inflarla. Su diámetro máximo es de aproximadamente 65cm
MULTIUSOS: perfecta para utilizar con yoga, pilates o fortalecimiento y equilibrio, ideal para usar como pelota de ejercicio para entrenamientos de fitness.
NO ES ADECUADA PARA MUJERES EMBARAZADAS y no es una PELOTA DE PARTO. NO APROPIADA PARA NIÑOS

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Ejercicio en acción: Core (EJERCICIO CUERPO-MEN)

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Pelota suiza Fitness-Mad (300 kg, 55 cm) - Pelotas de gimnasio

◊La pelota suiza Fitness-Mad de 300 kg es una gran adición a cualquier sesión de entrenamiento con múltiples usos.

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Bola suiza y bomba Fitness-Mad (65 cm, plateada) - Pelotas de gimnasio

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Bola suiza y bomba Fitness-Mad (75 cm) - Pelotas de gimnasio

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Pelota de ejercicios BeElite Gym - Pelotas de gimnasio

Esta duradera pelota de ejercicios BeElite está diseñada para ofrecerte versatilidad en tu entrenamiento en casa. Utilizala durante los entrenamientos, ejercicios de yoga o pilates, así como sesiones de fisioterapia. Esta pelota de ejercicios también se puede utilizar como alternativa a una silla de oficina cuando se trabaja desde casa. ◌

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Bola de masaje Fitness-Mad React (10 cm) - Pelotas de gimnasio

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Bola de masaje Fitness-Mad React (7 cm) - Pelotas de gimnasio

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Pelota de masaje Myprotein

¿Necesitas algo de descanso y recuperación? Nuestra pelota de masaje es el complemento perfecto para tu rutina de día de descanso. Su pequeño tamaño te permite concentrarte fácilmente en el masaje en las zonas problemáticas y llevártela dondequiera que vayas. Ropa / Accesorios

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Imágenes de Abdominales con pelota suiza

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