Los abdominales son un grupo de músculos situados en la parte frontal y lateral del tronco. La principal función de los abdominales es estabilizar el tronco y permitir que el cuerpo se doble y gire en la cintura. Los abdominales también se utilizan para inspirar y expulsar el aire durante la respiración.
Los abdominales se dividen en tres grupos principales: los rectos abdominales, los oblicuos abdominales y los transversos abdominales. Los rectos abdominales son un grupo de músculos situados en la parte frontal del tronco. Los oblicuos abdominales se encuentran a los lados del tronco, justo debajo de los rectos abdominales. Los transversos abdominales se encuentran en la parte posterior del tronco, justo debajo de los oblicuos abdominales.
El principal músculo del grupo recto abdominal es el músculo recto abdominal, también conocido como el músculo abdominal. El músculo recto abdominal se encuentra en la parte frontal del tronco, justo debajo de la piel. El músculo recto abdominal se divide en tres secciones: el músculo recto abdominal superior, el músculo recto abdominal medio y el músculo recto abdominal inferior.
El músculo recto abdominal se une al esternón y a las costillas superiores mediante una tira de tejido conocida como el diafragma. El músculo recto abdominal también se une a las vértebras lumbares mediante una tira de tejido conocida como el ligamento longitudinal posterior.
El músculo recto abdominal está cubierto por una capa de tejido conocida como el peritoneo. El peritoneo es una membrana delgada que se extiende desde el esternón hasta las vértebras lumbares. El peritoneo cubre el músculo recto abdominal y lo protege de las fuerzas externas.
El músculo recto abdominal se contrae cuando el cuerpo se dobla hacia adelante en la cintura. El músculo recto abdominal también se contrae cuando el cuerpo gira en la cintura.
El principal músculo del grupo oblicuo abdominal es el músculo oblicuo externo. El músculo oblicuo externo se encuentra en la parte lateral del tronco, justo debajo de la piel. El músculo oblicuo externo se divide en tres secciones: el músculo oblicuo externo superior, el músculo oblicuo externo medio y el músculo oblicuo externo inferior.
El músculo oblicuo externo se une al esternón y a las costillas superiores mediante una tira de tejido conocida como el ligamento costocoracoideo. El músculo oblicuo externo también se une a la vértebra lumbar mediante una tira de tejido conocida como el ligamento longitudinal posterior.
El músculo oblicuo externo está cubierto por una capa de tejido conocida como el peritoneo. El peritoneo es una membrana delgada que se extiende desde el esternón hasta la vértebra lumbar. El peritoneo cubre el músculo oblicuo externo y lo protege de las fuerzas externas.
El músculo oblicuo externo se contrae cuando el cuerpo se dobla hacia adelante en la cintura. El músculo oblicuo externo también se contrae cuando el cuerpo gira en la cintura.
El principal músculo del grupo transverso abdominal es el músculo transverso abdominal. El músculo transverso abdominal se encuentra en la parte posterior del tronco, justo debajo de la piel. El músculo transverso abdominal se divide en tres secciones: el músculo transverso abdominal superior, el músculo transverso abdominal medio y el músculo transverso abdominal inferior.
El músculo transverso abdominal se une al esternón y a las costillas superiores mediante una tira de tejido conocida como el ligamento costocoracoideo. El músculo transverso abdominal también se une a la vértebra lumbar mediante una tira de tejido conocida como el ligamento longitudinal posterior.
El músculo transverso abdominal está cubierto por una capa de tejido conocida como el peritoneo. El peritoneo es una membrana delgada que se extiende desde el esternón hasta la vértebra lumbar. El peritoneo cubre el músculo transverso abdominal y lo protege de las fuerzas externas.
El músculo transverso abdominal se contrae cuando el cuerpo se dobla hacia adelante en la cintura. El músculo transverso abdominal también se contrae cuando el cuerpo gira en la cintura.
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