Anillas de suspensión se utilizan comúnmente en gimnasia rítmica y artistica. Se pueden hacer de una variedad de materiales, pero el acero inoxidable es el más común. Las anillas de suspensión se colocan en una barra horizontal fija, y el gimnasta debe mantener el cuerpo en una posición horizontal usando solo las anillas. Esto requiere un gran equilibrio y fuerza de los brazos.
Anillas suspension son una parte importante del entrenamiento de gimnasia, ya que mejoran el equilibrio y la fuerza de los brazos. También se pueden utilizar para hacer ejercicios de abdominales y espalda. Las anillas de suspensión se pueden ajustar a la altura deseada, lo que las hace perfectas para entrenar en casa.
Si estás interesado en anillas suspension, asegúrate de consultar con un entrenador de gimnasia o un médico antes de empezar. También se recomienda leer las instrucciones cuidadosamente antes de usar las anillas de suspensión.
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