Hay una gran variedad de aparatos para ejercitar los pectorales, desde pesas libres hasta máquinas específicas. A continuación se presentan algunos de los más comunes.
Pesas libres
Las pesas libres son una forma muy efectiva de ejercitar los pectorales. Se pueden utilizar para hacer una variedad de ejercicios, como press de banca, flyes y pullovers.
Banca
La banca es una máquina muy popular para el entrenamiento de los pectorales. Se puede utilizar para hacer press de banca, flyes y otras variantes.
Máquina de flyes
La máquina de flyes es una máquina específica para el ejercicio del pectoral. Se puede utilizar para hacer flyes, tanto con una mancuerna como con una barra.
Cables
Los cables también son una forma muy efectiva de ejercitar los pectorales. Se pueden utilizar para hacer flyes, presses y otras variantes.
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