El salto de longitud es una de las disciplinas del atletismo que consiste en saltar lo más lejos posible desde una plataforma sin retroceder. El atleta debe saltar desde una línea de salida y aterrizar dentro de una zona de aterrizaje.
El salto de longitud se realiza con un impulso y un empuje con las piernas, lo cual es posible gracias a la fricción entre la suela de la zapatilla y la pista. El atleta debe aterrizar con los pies juntos y sin rebotes.
En el salto de longitud, se pueden utilizar diferentes técnicas para saltar más lejos, como el trotamundos o el salto de garrocha. El trotamundos es una técnica que consiste en correr hacia la línea de salida y saltar en el último momento. El salto de garrocha es una técnica que consiste en agarrar la garrocha con las dos manos y saltar por encima de ella.
El salto de longitud es una disciplina muy exigente física y mentalmente, ya que requiere de mucha potencia, velocidad y coordinación. Por esta razón, se requiere de un entrenamiento muy intensivo para poder competir a un nivel alto.
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