El ballet barra es una forma de ejercicio físico que se originó en Rusia y se practica en una barra horizontal. Se basa en los principios de la danza clásica y se centra en la coordinación, la fuerza y la flexibilidad. La barra se usa como una forma de sostenerse y como una forma de resistencia para hacer ejercicio. También se puede usar para hacer equilibrio y para ayudar a las bailarinas a mantenerse en forma.
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