Los bancos de abdominales y musculación son una gran inversión para cualquier persona que quiera mejorar su fuerza y resistencia. Estos bancos permiten que puedas hacer una variedad de ejercicios para trabajar todos los músculos de tu cuerpo. Puedes usarlos para hacer sentadillas, peso muerto, bíceps curls, triceps extensions y mucho más. También puedes usar el banco para hacer ejercicios de cardio como saltos o carreras en el lugar.
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