El banco dominadas es un aparato de gimnasio muy común y efectivo para ejercitar los músculos del pecho, hombros y espalda. Dominadas se refiere a la acción de agarrar una barra con las manos y levantarse, haciendo que el cuerpo forme una "V" invertida. Banco de dominadas es el nombre de un tipo específico de aparato de gimnasio que se utiliza para hacer dominadas. Ejercicios de dominadas son una gran manera de construir fuerza y masa muscular en el pecho, los hombros y la espalda.
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