Banco powerlifting

El banco de powerlifting es un ejercicio de levantamiento de pesas que se realiza con un banco y un peso. El objetivo del ejercicio es levantar el peso del suelo y llevarlo hasta la posición de banco. La posición de banco es cuando el cuerpo está en un ángulo de 90 grados con respecto al banco. Para realizar el ejercicio, se coloca el peso en el suelo delante del banco. Luego, se coloca el cuerpo en el banco de tal manera que la cabeza, los hombros y la espalda estén en contacto con el banco. A continuación, se agarra el peso con las manos y se levanta hasta la posición de banco. Para terminar, se baja el peso de nuevo hasta el suelo.

El banco de powerlifting es un ejercicio muy efectivo para desarrollar la fuerza y aumentar la masa muscular. También es un ejercicio muy seguro y fácil de aprender. Además, es un ejercicio que se puede realizar en casa con un banco y un peso.

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ENTRENAMIENTOS MÁS EFICACES ... gracias a una mayor sensación de estabilidad y una gran comodidad de uso. Las vendas flexibles son fáciles de poner gracias al práctico orificio deslizante y se sujetan de forma segura y a prueba de bombas gracias al cierre de velcro mega resistente y largo. ¡Esto hace que los ejercicios sean aún mejores y más eficaces!
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MuscleForge® Bloque de Prensa de Banco, Ladrillo de entrenamiento para powerlifting, entrenamiento de halterofilia y culturismo, Tabla de press de banca para triatletas powerlifting, 4 ajustes

✅ ALTA CALIDAD: el bloque de press de banca está hecho de espuma EVA ligera y duradera, y puede permitir altas cargas durante los entrenamientos pesados
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MuscleForge® Cinta de Press de banca para Entrenamiento de Press de banca en Powerlifting, Mangas de compresión para Halterofilia, codera, Venda de Codo (140+ kg)

Hasta un 15 % más de carga: Con la eslinga de press de banca aumenta inmediatamente su rendimiento. El diseño especial le permite hacer press de banca con un 10-15 % más de fuerza que su potencia máxima.
Posición de agarre óptima: Gracias a la coderas, los brazos se guían cerca del cuerpo y así se consigue un mejor apalancamiento. De esta forma se consigue un mejor rendimiento en los press de banca, las dominadas y las clásicas flexiones.
Estabilidad: La mangas de compresión para press de banca ayuda a proteger las articulaciones proporcionando suficiente calor y estabilidad. Su uso también aclimata el sistema nervioso a cargas más pesadas.
Más seguridad: el tirachinas (Slingshot) protege sus articulaciones y músculos de la sobrecarga y es suave para la zona de los hombros.
Efecto: Al colocar un peso en el pecho, el Tirachinas (Slingshot) se estira como un resorte. Durante el movimiento ascendente, la energía cinética almacenada se libera como un resorte, lo que se traduce en un mayor rendimiento.

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Pongo en el banco tu posición en cuclillas Camiseta

Este divertido diseño "I bench your squat" es adecuado para levantadores de pesas y atletas de levantamiento de pesas que aman el press de banca.
¿Cuentas sentadillas, press de banca y peso muerto para tu vida diaria? Entonces este diseño es perfecto para entrenamiento de levantamiento de pesas. Ya tienes cinturón de levantamiento de pesas, zapatos de levantamiento de potencia, entonces este accesorio de levantamiento de pesas es perfecto.
Ligero, Encaje clasico, Manga de doble puntada y bastilla baja

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Banca de Entrenamiento Plegable Zipro Plank: Banco Plano con Correa de Transporte y Anclaje, Soporta 230kg, Banco de Pesas Multifuncional

ZIPRO Plank es una solución probada, sencilla y eficaz que será útil tanto para principiantes como para usuarios avanzados del entrenamiento en casa. La gama de ejercicios que se pueden realizar con un banco de este tipo es muy amplia.
Debido a sus pequeñas dimensiones (118,8 x 37,5 x 460 cm) y su peso, así como a la disponibilidad de un asa específica, ZIPRO Plank es un banco que se puede desplazar fácilmente de un lugar a otro. Medidas después del plegado: 110 x 37,5 x 19 cm
El sencillo banco de ejercicios ZIPRO Plank permite realizar una gama muy amplia de ejercicios. Desde los populares abdominales, pasando por ejercicios con el propio peso corporal, hasta los típicos ejercicios de fuerza con pesas y barras.
La estructura utiliza perfiles sólidos de 38 x 38 mm. Las bases de 36 cm de ancho garantizan la estabilidad durante el ejercicio. Las superposiciones en las bases protegen contra el desplazamiento. La estructura no requiere atornillado.
La posibilidad de plegar permite guardar el banco en cualquier lugar después del entrenamiento: cabe en el armario o debajo de la cama. La correa de transporte incluida permite llevar el banco a cada lugar donde quieras hacer ejercicio.

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JOROTO MD35 Banco de Pesas Ajustable - Bancos de Entrenamiento de Fuerza de Carga de 318 KG para Banco de Pesas Plegable de Cuerpo Completo en Casa (con Ajuste Rápido de Bloqueo Automático)

【Capacidad de Peso de 318KG】Este banco de pesas ajustable actualizado más nuevo de 2022 está diseñado con múltiples estructuras triangulares resistentes para crear una mejor estabilidad y una mayor capacidad de carga, además, está hecho de un tubo de acero pesado de 1,5 mm y 70 mm grueso y ensanchado. Ambas características hacen que este banco de ejercicios sea capaz de soportar un peso pesado, hasta un límite de carga de 318 kg.
【8*4*3 Totalmente Ajustable】Banco Vertical, Inclinado, Declinado y Plano en UNO; Este banco de ejercicios ajustable tiene 8 posiciones de respaldo, 4 posiciones de asiento, 3 grados de gancho para los pies que se puede girar cuando se realiza diferentes entrenamientos. Permite a los usuarios realizar diferentes ejercicios de press de banca y ejercitar más grupos musculares. Si está creando un gimnasio en casa, ¡los bancos ajustables de JOROTO serán una opción muy adecuada!
【Durable y Estable】 Fabricado con acero de alta calidad y envuelto con cuero de alta densidad, este banco de ejercicios es resistente y duradero como equipo de entrenamiento de fuerza para el gimnasio en casa, incluso entrena con pesas, mancuernas o barras, le permite para realizar muchos tipos de ejercicios con la facilidad, comodidad y seguridad. Este banco de fitness de JOROTO es de larga duración y aguanta su presión.
【Detalles más Seguros y Ergonómicos】①Con las perillas de ajuste rápido y seguro, el asiento y el respaldo se pueden ajustar en 1 segundo. Suelte la perilla para ajustar los ángeles y luego apriete, no es necesario quitarla. ②Ambas almohadillas están rellenas con espuma suave y envueltas con cuero de alta calidad, no habrá desequilibrios musculares ni dolor. ③El gancho para los pies de ángulos ilimitados puede ayudar a los usuarios de manera más adecuada y es extraíble para más entrenamientos.
【Plegable y Ahorra Espacio】Con el diseño plegable de una perilla, este banco de ejercicios plegable se puede guardar fácilmente para ahorrar espacio cuando no se usa . Después de completar el entrenamiento, puede doblarlo y colocarlo en una esquina o debajo del escritorio, ahorrando más del 80 % de espacio y creando más accesibilidad en la habitación.
【Compre con confianza】Los datos para todos los productos de JOROTO son los resultados reales ¡NO hay ningún número engañoso! El paquete incluye herramientas de instalación y un manual de usuario claro. ¡Todos los bancos de pesas nuevos tienen piezas de repuesto GRATIS durante 1 año! ¡Respuesta del equipo de atención al cliente en 24 horas! ¡Solución 100% satisfecha si hay algún problema!

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Banco en cuclillas Deadlift Heartbeat - Powerlifting Sudadera con Capucha

Diseño de sentadillas, banco y latidos de corazón de peso muerto para levantadores de potencia, culturistas, hombres fuertes y atletas de fitness que aman el levantamiento de pesas
Diseño perfecto para la próxima sesión de levantamiento pesado en el gimnasio.
241 gr, Encaje clasico, Cinta de sarga en el cuello

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Powerlifting, sentadillas, banco, levantamiento de pesas, camiseta Camiseta

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Ligero, Encaje clasico, Manga de doble puntada y bastilla baja

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Squat - Banco - Deadlift, Powerlifting Camiseta sin Mangas

sentadillas, banco, peso muerto, levantamiento de potencia
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Ligero, Encaje clasico, manga de doble puntada y bastilla baja

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Powerlifting Motivation - Squat. Banco. Deadlift Camiseta sin Mangas

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Physionics Banco Plano de Musculación - Altura Ajustable (3 Posiciones), Carga máx. 200 kg - Banco de Pesas, de Entrenamiento, de Ejercicios

⭐⭐⭐⭐⭐ CARACTERÍSTICAS: Banco multifunción fabricado con estructura de acero de dimensiones 103x47x44 cm con una capacidad máxima de 200kg
⭐⭐⭐⭐⭐ REGULABLE: Este banco plano es regulable, tiene tres niveles y de esta manera se consigue el entrenamiento óptimo de todo el cuerpo
⭐⭐⭐⭐⭐ EXPLOSIVIDAD: Gracias a este banco plano podrás trabajar duro la explosividad de tus abdominales y realizar ejercicios con pesas de todo tipo
⭐⭐⭐⭐⭐ NO TE RINDAS: Los ejercios de entrenamiento que puedes realizar en este banco de musculación son muy completos e incluyen la activación de practicamente todo el cuerpo
⭐⭐⭐⭐⭐ RECOMPÉNSATE: Banco de pesas adecuado tanto para principiantes que realizan ejercicios básicos como para deportistas avanzados con rutinas de entrenamiento más complejas

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CCLIFE ZERRO Banco de Pesas Banco de musculación Entrenamiento Carga 200kg, Color:DHNTL011A0000000

Peso neto: 8,8KG // Capacidad de peso estático: 200 KG // Tamaño del producto: 107 * 42 * 46 cm // Tamaño de la almohadilla: 107 * 29 * 5 cm
Peso neto: 8,8KG // Capacidad de peso estático: 200 KG // Tamaño del producto: 107 * 42 * 46 cm // Tamaño de la almohadilla: 107 * 29 * 5 cm
BANCO DE ENTRENAMIENTO PLANO DE CALIDAD PARA GIMNASIO - Banco de ejercicio construido de acero de alta calidad con acabado con recubrimiento en polvo resistente a los arañazos para resistir las rutinas de ejercicio más difíciles.
BANCOS DE LEVANTAMIENTO DE PESO DE DISEÑO ÚNICO: soporta hasta 200 kg, proporciona un soporte estable para una variedad de entrenamientos. ¡Finalmente, un banco plano sin bamboleos ni sacudidas!
AMORTIGUACIÓN DE ALTA DENSIDAD: la cómoda almohadilla de cojín de 5 cm de grosor brinda comodidad constante y brinda apoyo a su núcleo para una variedad de ejercicios.
BANCOS PORTÁTILES DE LEVANTAMIENTO DE PESAS PARA USO MÚLTIPLE: populares para entrenamientos de cuerpo completo como prensas con mancuernas, prensas de pecho, banca de tríceps, etc. Ideal para usar con rejilla para sentadillas o pesas.

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Fitness Reality 810XLT Super Max Power Cage

Capacidad de peso de 363 kg. Gran espacio para caminar que proporciona un fácil movimiento de lado a lado.
Estructura cuadrada de acero de 5 x 5 cm. Dos barras de seguridad cromadas de 8,9 cm de largo. Dos barras de seguridad cromadas de 58,4 cm de largo
19 niveles de altura ajustables para las barras de seguridad. Las barras de seguridad son compatibles con barras olímpicas de 7 pies
Barras de agarre multiposición sobre la barbilla hacia arriba/hacia arriba.
Dimensiones de la instalación: 50.5 pulgadas de largo x 46.5 pulgadas de ancho x 83.5 pulgadas de alto; 60.6 kg de largo x 118 pulgadas de ancho x 212 cm de alto, 61 kg

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PROTOCOLO MOVILIDAD DE HOMBRO: PROGRESIÓN PARA 4 SEMANAS

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Banco de trabajo portátil Park Tool PB1 - Caballetes de taller

◊Perfecto para llevar a carreras y paseos, el PB-1 es un banco de trabajo que se pliega para facilitar su transporte y almacenamiento.

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Inserto de tornillo de banco para eje y husillo Park Tool AV-5 - Herramientas para ruedas

◊Una gran adición a cualquier tornillo de banco de taller, el inserto de tornillo de banco AV-5 de eje y husillo está diseñado para sostener una gran variedad de husillos, ejes y cualquier herramienta de desmontaje / anillo de bloqueo de rueda libre de Park Tool .

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Inserto de tornillo de banco para eje y husillo Park Tool AV-5 - Negro, Negro

◌Inserto de tornillo de banco para eje y husillo Park Tool AV-5 Un compañero brillante para cualquier tornillo de banco de taller, el inserto de tornillo de banco AV-5 de Park Tool proporciona un agarre adicional en tu banco de trabajo al realizar reparaciones y mantenimiento vitales en una variedad de husillos y ejes. Accesorio de tornillo de banco magnético fácil de colocar Equipado con nueve aberturas de mordaza estándar para mantener estable una variedad de husillos y ejes, este inserto de aluminio extruido de precisión se conecta al tornillo de banco a través de su diseño de mini bloque en V magnético que proporciona una unión fuerte y antideslizante y patas de retención para mayor estabilidad. También compatible con todas las herramientas de extracción / anillo de bloqueo de rueda libre de Park Tool, el inserto de tornillo de banco AV-5 para ejes y husillos es una herramienta de reparación esencial para cualquier banco de trabajo. Características: Material: Aluminio extruído de precisión Aberturas: Nueve: 5, 9, 10, 12, 14, 20, 25, 30 y 36 mm (incluido uno adecuado para sujetar tubos hidráulicos) Compatibilidad: Herramienta para quitar / anillo de bloqueo de rueda libre Park Tool Adjunto: Mini V-Block magnéticoComprar herramientas Park Tool en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas en línea más grande del mundo.

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Eje Park Tool Vice AV1 - Plata, Plata

Eje Park Tool Vice AV1C El AV-1 le permite mantener el eje en su sitio utilizando una mordaz de banco, por lo que no girará mientras trabaja en el buje. 2 receptáculos de distinto diámetro para los ejes delantero y trasero Fácil de usar: basta con insertar el eje en la abertura con el diámetro correcto y apretar la mordaza de banco Compra la mordaza de banco para eje Park Tool en Chain Reaction Cycles, la tienda online de ciclismo más grande del mundo.

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Soporte para reparación Park Tool Home Mechanic Bench PCS-12.2 - Caballetes de taller

◊El soporte de reparación de banco para mecánicos domésticos de Park Tool PCS-12.2 es un soporte de reparación montado en un banco resistente y duradero que gira 360 grados y proporciona una abrazadera confiable para un mantenimiento conveniente y seguro de la bicicleta.

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Banco de trabajo portátil Park Tool (PB1) - Negro - Azul, Negro - Azul

Banco de trabajo portátil PB1 de Park ToolPerfecto para llevar a carreras y salidas, el PB-1 es una estación de trabajo que se pliega para un fácil almacenamiento y transporte. Cuenta con una gran superficie de trabajo (91,5 cm x 58,5 cm) con ranuras, agujeros y huecos de un tamaño especial y para colocar herramientas, toallas de taller, lubrificantes, bebidas, etc. Patas de acero plegables que proporcionan una base sólida para una caja de herramientas y suministros.Contenido del banco de trabajo portátil PB1 de Park Tool:Dimensiones: Doblado: 108 cm x 58,5 cm x 18 cm Instalado: 91,5 cm x 58,5 cm x 82,5 cm Las patas de acero de gran resistencia proporcionan una base súper sólida para suministros y herramientas pesadas Dimensiones plegadas: 42,5 x 23 x 7 pulgadas (108 x 58,5 x 18 cm) Entre los accesorios opcionales se incluye la carretilla PB5, el soporte de reparaciones DPB7 y el soporte para enderezado de ruedasCompre el banco de trabajo portátil PB1 de Park Tool en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas online más grande del mundo.

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Báscula de banco de preparación de bicicletas Topeak - Plata - Negro, Plata - Negro

Báscula de banco de preparación de bicicletas Topeak Báscula para bancos PrepStand Pro o PrepStand Elite. Características:• Tamaño (L. x An. x Al.) 14 x 6,5 x 2,5 cm• Material plástico usado en ingeniería • Peso: 240 g

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Fijación de soporte de reparación de taller X-Tools - Negro - LifeLine, Negro

Montaje de banco soporte prep taller X-ToolsCabeza multi soporte ajustable para montaje directo a una estación de trabajo. Compre el Montaje de banco soporte prep taller X-Tools en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas online más grande del mundo.

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Caballete para bicicletas Tacx T3075 - Plata, Plata

Tacx T3075 Cycle Motion WorkstandLos mecánicos del equipo de bicicletas han trabajado en el desarrollo de la propuesta de banco de trabajo para bicicletas profesional. Este banco extremadamente estable permite llevar a cabo trabajos pesados, como la eliminación de las bielas o pedales. La bicicleta puede fijarse en la horquilla delantera o trasera. Los soportes de la horquilla son ajustables en altura y longitud, haciendo que el banco sea adecuado para bicicletas ATB, de carreras y híbridas con tamaños de rueda entre 24 y 28 pulgadas. Plegable para fácil almacenamiento.Extremadamente estable Ideal para trabajos pesados Ajustable en altura y longitud Caben bicicletas ATB y de carretera para jóvenes y adultos Marco plegableCompre el Tacx T3075 Cycle Motion Workstand en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas online más grande del mundo.

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Estabilizador de manillar para soporte de reparación de taller Topeak - Negro, Negro

Estabilizador de manillar para banco de preparación de bicicleta Topeak El estabilizador de manillar para banco de preparación de bicicletas asegura la rueda delantera y el manillar cuando están sobre el soporte. Características: • Se acopla al tubo superior con una correa y sujeta el manillar de manera segura • Funciona en todas las bicicletas de carretera y All Mountain • Funciona en todas las bicicletas de carretera y All Mountain • Tamaño: (L. x An. x Al.) 9.7 x 1,2 x 3,9• Peso: 130 g

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Imágenes de Banco powerlifting

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