Barra de dominadas casera

¿Estás cansado de pagar una cuota mensual en el gimnasio? ¿Quieres ahorrar un poco de dinero y hacer ejercicio en casa? Si es así, entonces tal vez desees construir una barra de dominadas casera. No es necesario que gastes dinero en equipos caros o en contratar a un entrenador personal, ¡puedes hacerlo todo tú mismo!

Construir una barra de dominadas casera es más fácil de lo que piensas, y no necesitas ser un experto en carpintería. Todo lo que necesitas es un poco de tiempo y los materiales adecuados. En cuestión de minutos, puedes tener tu propia barra de dominadas lista para usar.

Para empezar, necesitarás algunos materiales básicos. En primer lugar, necesitarás una tabla de madera de unos 2 metros de largo. Puedes comprar una tabla de madera en la tienda de bricolaje más cercana, o puedes recortar una de una caja de cartón. También necesitarás unos clavos, un martillo y una sierra. Si quieres que tu barra de dominadas sea un poco más resistente, puedes usar una tabla de contrachapado.

Una vez que tengas todos los materiales, solo tienes que seguir estos pasos sencillos:

1. Corta la tabla de madera o el contrachapado en dos piezas de unos 1 metro de largo. Estas serán las barras de dominadas.

2. Clava un extremo de cada barra de dominadas en una pared. Asegúrate de que las barras estén a una altura adecuada para que puedas agarrarlas con facilidad.

3. Si lo deseas, puedes pintar las barras de dominadas para que se vean más atractivas. También puedes taparlas con cinta adhesiva para protegerlas de la humedad.

¡Y eso es todo! Ahora tienes tu propia barra de dominadas casera lista para usar. ¡Empieza a hacer ejercicio y mejora tu salud!

Listado top ventas para Barra de dominadas casera

Te mostramos nuestro listado de productos gracias al cuál podrás encontrar barra de dominadas casera que cumplan los requisitos de tus entrenamientos. Si quieres encontrar un montón de opciones para comprar lo mejor para tus entrenamientos, estás en uno de los mejores sitios web de la red.

Barra de dominadas montada en la pared, barra de dominadas, barra de dominadas para montaje en pared con 6 asas de espuma

Fabricado con tubos de acero de alta calidad con recubrimiento de polvo negro, sólido, duradero y resistente a la corrosión.
Ideal para trabajar la parte superior del cuerpo y los abdominales.
Mango de espuma de diseño ergonómico, antideslizante, cómodo de agarrar.
Herramienta de entrenamiento perfecta para el hogar y el gimnasio. Adecuado para principiantes y avanzados.
Admite el tipo de montaje en pared, fácil de instalar y quitar.

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Barra de dominadas Ajustable de 71 a 95 cm para Uso Interior, Barra de dominada de Pared Agarre Seguro, Antideslizante y cargable hasta 200 kg

💪 【Diseño antideslizante y anticaída】 Hay almohadillas antideslizantes de ABS en ambos lados de la barra de tracción, que pueden desempeñar un papel en la protección del marco de la puerta y son antideslizantes. Cuando la barra de tracción se somete a una fuerza hacia abajo, los extremos derecho e izquierdo se deslizan relativamente y el cojín de la puerta sobresale del exterior de la pared del marco de la puerta. Cuanto mayor sea la fuerza, más fuerte será el soporte.
💪 【Fácil de instalar！No se requieren tornillos】 Simplemente siga las instrucciones en la imagen, puede montar y desmontar esta barra de dominadas rápidamente, sin necesidad de destornillador. La barra universal con brazos telescópicos largos es ajustable y se puede sujetar a cualquier puerta entre 71-95 cm. Las almohadillas antideslizantes de ABS protegen el marco de su puerta sin dejar marcas.
💪 【Mango de espuma cómodo】 El mango de espuma de la barra de dominadas es muy suave de usar, la espuma absorbe el sudor, es resistente al desgarro y antideslizante, es cómoda de sostener y reduce los signos de fatiga. Por lo tanto, puede respaldar eficazmente el entrenamiento y permitirle obtener los mejores resultados.
💪 【Adecuado para una variedad de deportes】 La barra de dominadas es perfecta para flexiones, abdominales, flexiones, flexiones de tríceps, elevaciones de piernas, etc. Fácil de transportar y fácil de instalar. No tienes que ir al gimnasio para perder el tiempo. ¡Empiece a hacer ejercicio en cualquier momento en casa o en la oficina! Los músculos cansados pueden obtener un entrenamiento eficaz a tiempo para relajar la mente y el estrés del cuerpo.
💪【Ejercicio con seguridad】 Antes de la instalación, asegúrese de que la distancia de instalación no supere los 95 cm. Antes de usar, asegúrese de que la barra de dominadas esté bien instalada. Carga máxima: 200 kg

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Barras de Dominadas HUA Barra De Dominadas De La Aptitud De La Viga Casera, Montado En La Pared Barra De Pull-up, Equipo De Entrenamiento De Fuerza Para Los Músculos Del Brazo Y El Pecho, Carga Segura

□ Materiales de alta calidad: las barras de toque interior / al aire libre están hechas de tubería de acero inoxidable de 32 mm de espesor, a prueba de agua y a prueba de agua, que son duraderas y no se dañarán después del uso a largo plazo.larga vida útil.
□ Equipo de entrenamiento de fuerza multifuncional: la barra de pull-up de pared puede ejercer varias partes, como las manos, el pecho, la espalda, los hombros, el abdomen, las nalgas y los músculos del cuerpo.
□ Alta seguridad y fácil instalación: la barra horizontal montada en la pared es fácil de arreglar en el gimnasio de la casa, etc. y los 4 tornillos de expansión son firmemente fijos, seguros y estables, y pueden soportar un peso de 300 kg.
□ Seguro y cómodo: para una capacitación a prueba de deslizamiento y efectiva, hemos equipado nuestra barra de pull-up al aire libre con asas de confort antideslizantes.Puedes agarrar esta palanca en una posición ancha, paralela o estrecha.Permite hacer ejercicio una variedad de ángulos.El agarre de la barra horizontal, se puede quitar con flexibilidad.
□ Características: La barra de acero físico es adecuada para que todos ejerzen los músculos del cuerpo y los ejercicios aeróbicos.Ayuda a la altura y el crecimiento óseo de los niños, y los ancianos también pueden usarlo.El ejercicio apropiado puede ayudar a los ancianos a recuperarse.

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NEOLYMP Marco de Puerta con Barra de Entrenamiento, E-Libro con Ejercicios de Entrenamiento, sin Tornillos, Puerta, PUB210, Negro/Rojo

✅ EXCLUSIVAMENTE ASEGURADO: Esta barra de dominadas para la puerta funciona con contrapresión y se adhiere sólidamente al marco de la puerta. Pies de apoyo especiales de TPU mejorados por nosotros, los mejores del mercado, sin manchas. Brillantes protectores de puerta blancos, especialmente diseñados, revolucionados y patentados para dar a su marco una protección de primera clase. Cargas máximas de hasta 200 kg, gracias a la construcción de acero sólido de alta calidad.
✅ LISTA PARA USAR: ¡Sólo tienes que abrir la barra dominadas puerta, colgarla y empezar! Esta barra especial para hacer flexiones puerta es el equipo deportivo ideal para el hogar y se puede utilizar de forma flexible. Soporta perfectamente las flexiones y los dips en el marco de la puerta de la pull up bar.
✅ POIGNÉES ERGONOMIQUES DE PREMIUM: Les poignées confortables en silicone de la barra de dominadas puerta sont durables et permettent une prise sûre. Nos poignées de qualité supérieure permettent un confort et une adhérence maximum. Les poignées ergonomiques sont faciles à manier pour vos poignets.
✅ LA PROMESA DE NEOLYMP: Somos una pequeña start-up de Berlín y queremos ampliar muchas veces tu entrenamiento en casa con equipos de alta calidad y proporcionarte un entrenamiento sin preocupaciones. La satisfacción del cliente es nuestra máxima prioridad, por lo que nuestro equipo está siempre dispuesto a responder a sus preguntas y sugerencias.

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JX FITNESS Estación de musculación, Torre de Entrenamiento Multifuncional, Torre de Gimnasio con Barra de Flexiones y dips

✔PERFECTA PARA UN ENTRENAMIENTO CORPORAL COMPLETO: Máquina multifuncional para levantamiento, dominada, estación de inmersión, abdominales, elevación vertical de rodilla y más.
✔CONSTRUCCIÓN PESADA: El marco de tubo de acero y la base del marco en forma de H ofrecen más estabilidad y seguridad para su ejercicio.
✔DISEÑO ERGONÓMICO: Espalda gruesa acolchada y apoyabrazos reducen la presión en la columna vertebral y el codo, corrigen los movimientos de las extremidades y evitan las lesiones deportivas.
✔AJUSTE DE LA ALTURA: La máquina de musculación tiene una altura ajustable de 5 niveles (74,5 – 94,5 pulgadas), adecuada para todas las necesidades de fitness de adultos y niños.
✔GIMNASIO DOMÉSTICO ULTIUSO: Apunta a los músculos abdominales, brazos, espalda, pecho, hombros y músculos de las piernas. Es adecuada para hombres o mujeres / adulto o niños.

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Sportstech Barra de dominadas para Techo 4en1 KS400, 3 Ranuras para TRX & Bolsa de Boxeo, 6 empuñaduras Antideslizantes, Muy Estable, Montaje en Techo, fijación y 8 Resistentes Tacos

✅ 𝗗𝗜𝗦𝗣𝗢𝗦𝗜𝗧𝗜𝗩𝗢 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟: La barra de dominadas 4 en 1 para montaje en techo ofrece la posibilidad de reemplazar otros 4 dispositivos: Ideal para boxeo, cuerdas de resistencia, ejercicios con TRX y eslingas. Ya no necesita dispositivos por separado para estos tipos de ejercicio.
✅ 𝟯 𝗣𝗢𝗦𝗜𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗔𝗚𝗔𝗥𝗥𝗘: Agarre la barra profesional de dominadas a lo ancho, en posición paralela o estrecha. Las 6 empuñaduras antideslizantes le ofrecen posibilidad infinitas para sus ejercicios. E-Book Gratis
✅ 𝗣𝗢𝗦𝗜𝗕𝗜𝗟𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘𝗦 𝗜𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗔𝗗𝗔𝗦 𝗗𝗘 𝗘𝗝𝗘𝗥𝗖𝗜𝗖𝗜𝗢: Nuestra barra de dominadas convierte su hogar en un centro deportivo: Use las 3 ranuras para una bolsa de boxeo, cuerdas TRX o para sus cuerdas de resistencia y eslingas. Perfecta para, entre otras cosas, dominadas y ejercicios de espalda- no hay límites para sus ejercicios!
✅ 𝗘𝗠𝗣𝗨𝗡̃𝗔𝗗𝗨𝗥𝗔𝗦 𝗥𝗘𝗣𝗘𝗟𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗔𝗟 𝗦𝗨𝗗𝗢𝗥 𝗬 𝗧𝗥𝗔𝗡𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔𝗕𝗟𝗘𝗦: Para un ejercicio antideslizante y efectivo, hemos equipado nuestra barra de dominadas con empuñaduras acolchadas. Se garantiza un agarre confiable y estable con cada ejercicio.
✅ 𝗗𝗜𝗦𝗘𝗡̃𝗢 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗟𝗜𝗚𝗘𝗡𝗧𝗘: La KS400 para montaje en techo ofrece un soporte óptimo gracias a los sólidos puntales cruzados y en V. Las amplias superficies de soporte también garantizan una gran resistencia y mucha estabilidad. Se incluyen 8 tacos resistentes en la entrega. - ATENCIÓN: Envío disponible solo a España peninsular e Islas Baleares

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PULLUP & DIP Barra Dominadas Pared, Barra de Tracción, Pull-Up Bar Multiagarre Profesional, Incluye Tornillos, Banda Elástica Para Dominadas y eBook, Hasta 200 kg

✅ MULTIFUNCIONAL: La barra de dominadas es extremadamente versátil y puede usarse como barra de dominadas o gracias a su ojal como soporte para sacos de boxeo o soporte para aros de gimnasia o entrenamiento de suspensión. Permitiendo hacer de tu hogar un gimnasio profesional. Entrena una variedad de ejercicios, como dominadas, Chin-ups, levantamiento de piernas y muchos más, y trabaja los músculos de tus brazos, hombros, abdomen y espalda.
✅ DIFERENTES POSICIONES DE AGARRE: La barra de dominadas multiagarre te ofrece cuatro posiciones de agarre diferentes (ancho, estrecho, chin-up o paralelas) para un entrenamiento variado. Las fundas antideslizantes te brindan un agarre perfecto, incluso con las manos sudorosas, evitando el resbale y permitiendo hacer una u más repeticiones.
✅ ESTABILIDAD EXTREMA: La barra de traccion ofrece una estabilidad extrema gracias a su montaje en la pared y a la construcción de acero con soportes en V y transversales, de modo que pueda cargar fácilmente con hasta 200 kg. Incluye 8 tornillos extremadamente robustos + tacos para cargas pesadas para un montaje rápido y sencillo en la pared.
✅ INCL. BANDA DE DOMINADASd + EBOOK: En el envió se incluye también una banda de dominadas (Peso: ligero) como soporte para dominadas o para muchos otros ejercicios por un valor de 14,90 € y nuestro popular eBook "23 consejos para más dominadas", que se puedes descargar en formato PDF. Tienes la garantía de convertirte en un profesional en dominadas.
✅ 100% DEVOLUCION DE DINERO: ¡Convénzase de nuestra calidad como más de 40.000 clientes satisfechos en más de 60 países sin ningún riesgo! Si no estás satisfecho, puedes devolvernos el producto en un plazo de 30 días. Longitud: 94 cm; distancia de la pared: 45 cm a la barra de agarre y 65 cm al mango paralelo; Distancia entre mangos paralelos: 54 cm; Peso: 5,5 kg.

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ISE Barra de Dominadas de Pared, Barra Fija Multifuncional para Flexiones, Pull Up Workout Bar for Home Gym Fitness, Entrenador de Parte Superior del Cuerpo para Gimnasio en Hogar, Máx. 200kg, SY-165

Multifuncional: brazos tonificados, músculos abdominales y de la espalda e incluso piernas en el estudio doméstico que ahorra espacio. La sólida estación de entrenamiento ISEfit hecha de acero con recubrimiento en polvo se puede colgar fácilmente en la pared con los ganchos de pared incluidos.
Detalles: Material: espuma de alta densidad, acero inoxidable | Dimensiones: 94 x 51 x 18 cm | Longitud del mango: 12,5 cm | Longitud máxima del palo: 94cm | Diámetro del tubo: 3,8 cm | Carga máxima: 200 kg | Método de montaje: montaje en pared
Estable y resistente: gracias a la opción de giro, se puede utilizar como un pull-up o como una estación de elevación de piernas y inmersión. Con una carga de hasta 200 kg, la barra es adecuada para todos los atletas. 8 posiciones de asa proporcionan una amplia variedad de ejercicios prácticos.
Visible y cómodo: acolchado de espuma gruesa con caucho texturado y diseño ergonómico que no solo le brinda protección para las muñecas, sino también un agarre firme y un agarre sencillo y cómodo para obtener los mejores resultados.
Sujeción segura: para una carga máxima, la barra de levantamiento de la barbilla solo debe sujetarse a paredes resistentes. Las paredes de hormigón y piedra son las más adecuadas para la instalación.

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OcioDual Barra de Dominadas Flexiones Montaje en Puerta Pasillo Pull Up Ejercicios Tubo de 90cm

IMPORTANTE: Debido al elevado peso y volumen de este producto NO se realizan envios a las Islas Canarias, Baleares, Andorra, Ceuta o Melilla. IMPORTANTE: NO UTILIZAR EN PAREDES DE PLADUR O DEMASIADO FINAS.
Con esta barra de dominadas, usted podrá fortalecer su musculatura sin necesidad de salir de casa. Está fabricada en acero inoxidable y tiene una capacidad para soportar hasta 100 Kg. Agarres de Gel FOAM para evitar deslizamientos. Topes atornillables. Longitud: Mínima 65 cm, máxima 90 cm. Puede fijarse en paredes gruesas y marcos de puertas. Diametro de la goma de fijación: 4,5 cm. Fácil montaje y transporte. NOTA: No extender la barra más de 90 cm. de lo contrario la barra se doblará.

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OcioDual Barra de Dominadas de Pared Elevación Pull Up Flexiones Dorsales hasta 350Kg Negra Gym Gimnasio para el Hogar Casa Fija

Barra de dominadas para ejercitar la musculación en casa. Esta barra de dominadas es ideal para ejercitar la musculación de los brazos y espalda sin salir de su hogar. Fije la barra a una pared y una vez instalada, podrá utilizarla sin miedo a que se suelte.
NOTAS IMPORTANTES ANTES DE COMPRAR: Este producto NO ES VÁLIDO para PAREDES FINAS o PAREDES BLANDAS (PLADUR o similares). Los TORNILLOS INCLUÍDOS en este producto están preparados para fijarse en PAREDES DE HORMIGÓN, NO se INCLUYEN TACOS para otro tipo de superficies, por lo que si necesita tornillos para PAREDES DE LADRILLO u otro tipo, deberá COMPRARLOS por SEPARADO. Este artículo viene desmontado.
Debido al GRAN PESO de este producto, NO REALIZAMOS ENVÍOS a las iSLAS CANARIAS, ISLAS BALEARES, CEUTA y MELILLA.
El montaje de la barra y la fijación a la pared son muy sencillos. Solo necesitará de un taladro para hacer los agujeros a la pared. Se incluyen 8 tornillos para fijar en paredes de HORMIGÓN. Material principal: Metal. 6 Esponjas de agarre para suavizar el agarre, distribuídas sobre la barra que permiten entrenar la musculatura en 3 posiciones diferentes. Peso máximo soportado: Hasta 350 Kg. Peso del producto: Sobre 3,5 kg. Dimensiones: Sobre 50 x 94 x 20cm.

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Gorilant - Barra de Dominadas Titan Pared sobre Puerta, Pulls up Bar, Múltiples agarres| Montaje Fácil | Antideslizante | hasta 130 kg

✅ ANTIDESLIZANTE: Fabricado en madera que a diferencia del hierro permite un tacto cómodo y sin resbalones. Empuñaduras transpirables y repelentes al sudor para un ejercicio efectivo. Garantiza un agarre seguro y estable.
✅ CALIDAD Y GRAN RESISTENCIA: Barra de dominadas funcional y robusta. Fabricada en España con madera maciza de gran calidad para mayor durabilidad y resistencia. Superficies lijadas para mejor comodidad y con agarres octogonales que permiten mayor firmeza. Soporta un peso de hasta 130 kg. Se integra con la decoración del hogar.
✅ MULTIFUNCIONAL: Barra de dominadas para pared para escalada, boxeo, cuerdas de resistencia, TRX y lazos, ejercicios de dominadas, etc. Podrás realizar múltiples ejercicios: levantamiento de piernas, espalda, bíceps, pecho y hombros. Ideal para calistenia, crossfit y musculación y entrenamiento para escalada, cuenta con 3 profundidades (16, 22 y 25 mm). Las endiduras de la parte traseras están realizadas específicamente para simular rocas y trabajar la resistencia de las manos.
✅ FÁCIL DE MONTAR: Se fija a la pared fácilmente . Ocupa poco espacio, ideal para entrenar en casa.
✅ 6 AGARRES: Barra profesional de dominadas con 6 posiciones de agarre diferentes para poder realizar un entrenamiento completo de espalda, bíceps y abdominales.

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Pull up Fitness - Barra de tracción para fijación en Pared, Color Negro y Rojo

Perfecto para dominadas y ejercicios de peso corporal.
Los cojines acolchados de alta densidad y acolchados proporcionan una comodidad óptima.
Con cojín y asas cómodas.
Fabricado en acero de alta calidad.
El dispositivo soporta hasta 150 kg.

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T-Lovendo BDPN Barra De Dominadas Pared Hasta Con Tornillos Incluidos, Negro, 50 X 94 X 20Cm

La barra de dominadas de pared es el mejor accesorio para hacer dominadas
Va instalada en la pared mediante cuatro tornillos (incluidos) lo que la proporciona de máxima estabilidad y seguridad
Los mangos son de espuma para suavizar el agarre
Fácil instalación y montaje

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Pull up Fitness - Barra de tracción Ajustable para musculación multifunción, Color Blanco/Negro, tamaño Talla única, 107 x 38 x 9centimeters

Montaje muy fácil. Desplazamiento sencillo ya que el aparato pesa menos de 13 kg.
Sistema de ejercicio físico todo en uno para ejercitar de forma eficaz los pectorales, brazos, espalda, hombros y abdominales.
5 ejercicios en 1 solo aparato:fondos en paralela (dips), silla romana, flexiones, dominadas y abdominales.
Barra de tracción ajustable en altura con puños.
Peso máximo soportado:150 kg.

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Ultrasport Barra de dominadas, barra fija para puerta, aparato multifunción para entrenar el tren superior en casa y en la oficina, pull up bar, flexiones, para diversos ejercicios

El aparato doméstico perfecto (incluso para pisos de alquiler), ya que no hace falta hacer agujeros ni un montaje fijo
Empuñaduras acolchadas para un agarre seguro al realizar cualquier ejercicio
Para un óptimo entrenamiento de la parte superior del cuerpo: fortalece los músculos abdominales y de los brazos y aísla y fortalece la musculatura central de la espalda
Ideal para marcos de puerta con una anchura de 73 a 89 cm aprox. y un grosor de 11 a 26 cm
Estructura robusta y resistente; carga máxima: hasta 100 kg

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Ultrasport Barra de dominadas Doble para Puerta, Aparato para el Tren Superior, Ajustable para Anchos de 63.5-103 cm, Acero Robusto, Carga máxima 100-150 kg, Unisex, Negro, 2-Way

Barra de dominadas extensible para el marco de puerta, utilizable sin tornillos ni taladros: basta con fijarla para poder iniciar el entrenamiento. Para la fijación permanente se incluyen tornillos y material de montaje
La barra fija dispone de cómodos agarres acolchados que proporcionan una sujeción segura y evitan que se irriten las palmas de las manos durante el entrenamiento de la parte superior del cuerpo; apta para hombres y mujeres hasta 100 kg
Con cierres de goma transparentes a la izquierda y la derecha que evitan huellas en el marco de la puerta; por este motivo, la barra de dominadas también es ideal para pisos de alquiler.
Robusta construcción de acero fácil de manejar gracias al sistema telescópico / diámetro de la barra: aprox. 30 mm; longitud: 63,5–93 cm, regulable de forma continua para la sujeción firme de la barra fija
Completa con material de montaje – barra de dominadas para una carga máxima de 100 kg

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Barra de dominadas para marco de la puerta sin tornillos / taladro + guía de entrenamiento - Barra de tracción profesional con empuñaduras acolchadas - Extra ancha para fijación en puertas en casa

✅ INMEDIATAMENTE LISTA PARA UTILIZAR - SIN TALADRO, SIN TORNILLOS, SIN MONTAJE: ¡Desplegar - colocar - listo! Nuestra barra de dominadas ahorra tiempo, espacio y molestias y puede guardarse en segundos después del entrenamiento. La barra de dominadas es adecuada para cualquier marco de puerta estándar con estas dimensiones: profundidad del marco de la puerta (grosor de la pared): 12 - 21 cm, ancho de la puerta: 70 - 92 cm, altura del travesaño: 9 cm o menos (ver foto).
✅ MÁXIMA ESTABILIDAD A TRAVÉS DE LA CONSTRUCCIÓN DE ACERO EXTRA MASIVA - No más tambaleos y caídas como lo estás acostumbrado de construcciones baratas. Nuestra construcción de acero masiva de alta calidad y precisa soporta las cargas más altas de hasta 130 kg y fue desarrollada especialmente para el uso en el marco de la puerta. Alta calidad, duradera, segura y extra robusta para el máximo disfrute y seguridad durante el entrenamiento.
✅ AGARRE FIRME & SENSACIÓN DE CONTROL ÓPTIMA - Nuestras empuñaduras acolchadas premium de alta calidad permiten una máxima comodidad de agarre y un agarre máximo, mientras que los protectores de pared seguros protegen el marco de la puerta contra arañazos y garantizan una sujeción sólida.
✅ GUÍA DE ENTRENAMIENTO EN ESPAÑOL PARA DESCARGAR DESDE NUESTRO SITIO WEB PARA EL EJERCICIO PERFECTO - El libro electrónico de entrenamiento BeMaxx Fitness incluido con más de 50 páginas de ejercicios detallados, planes de entrenamiento y consejos te ayudarán a utilizar las innumerables posibilidades de tu barra de ejercicios y sacar el máximo provecho de tu entrenamiento.
✅ SOPORTE PREMIUM 24/7: ESTAMOS SIEMPRE A SU LADO - Convénzase usted mismo y haga su pedido ya. Si no queda satisfecho, escriba sin más un email (support[@]pl-concepts.com) a nuestro equipo de soporte 24/7 y seguro que encontramos una buena solución para su caso.

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Ultrasport Barra de dominadas, barra fija para puerta, aparato multifunción para entrenar el tren superior en casa y en la oficina, pull up bar, flexiones, para diversos ejercicios

La barra fija perfecta para pisos de alquiler, ya que no requiere taladros ni un montaje fijo; la barra de dominadas se puede retirar fácilmente sin dejar residuos
Las empuñaduras acolchadas de esta barra fija garantizan un agarre seguro en cualquier ejercicio; diámetro de las empuñaduras de gomaespuma: aprox. 3 cm / también adecuada como barra de fitness para niños
Esta barra fija es idónea para un entrenamiento óptimo de la parte superior del cuerpo, fortalecer los músculos del abdomen y los brazos, para la musculación y para aislar y fortalecer la musculatura central de la espalda
La barra de dominadas ideal para marcos de puerta con una anchura de 61 a 81 cm aprox. y un grosor de 12 a 16 cm; basta con engancharla al marco superior de la puerta para poder empezar con el entrenamiento
Material de la barra de dominadas: estructura robusta y resistente de acero, empuñaduras de gomaespuma de primera calidad; barra fija con una carga máxima de 80 kg

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JX FITNESS Barras de Dominadas Pared, Wall Pull Up Bar Barra de Tracción, Boxeo TRX Entrenamiento y Resistencia Training, Multifuncional Workout Bar

◆ Mejora completa, incremento en grosor y longitud, mayor capacidad de carga y más seguro: se adopta tubería de acero de grosor incrementado de alta calidad, se añade tubo transversal de carga, ensanchamiento y alargamiento de la placa fija, soporte triangular de doble estabilidad; estructura de tubo de acero redondo y liso, que reduce las lesiones durante ejercicios y los hace más libres.
◆ Un dispositivo de múltiples usos y multifuncional: no sólo puede cumplir con el entrenamiento dominada de varias posturas de agarre, sino que también lo puede combinar con otros equipos de ejercicios a través del anillo agregado como cinturón de boxeo, cintuón TRX, cuerda de resistencia, etc., para experimentar una variedad de métodos de entrenamiento.
◆ Más espacio físico: si está buscando una palanca de dominada que sea diferente de un marco de puerta común, la palanca de dominada montada en la pared es su mejor opción. A diferencia de palanca de dominada del marco de puerta, su ámbito de actividades no está limitado por el marco y le proporciona un sitio de entrenamiento fijo y una estructura más estable.
◆ Fortalece los músculos, corrige la postura para que sea más guapo con su vestido: nuestras palanca de dominada puede hacer de tu casa un gimnasio. Es adecuada para dominada, ejercicios de espalda, y levantamiento de piernas, etc., ejerce el músculo dorsal ancho, los músculos de los hombros, forma la línea del chaleco abdominal, con un cuerpo perfecto, puede estar guapísimo con cuarquier ropa.
◆ Garantía de 2 años: Esta palanca de dominada cuenta con una garantía de 2 años y servicio de por vida. No dude en comprar. Si tiene algún problema, no dude en contactarnos. La carga máxima para un uso seguro es de 275 lb

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Banda elástica Lets Bands Powerband Max Medium (verde) - Bandas de resistencia

Mejora cada parte de tu entrenamiento, desde estiramientos de calentamiento, dominadas y dippings, hasta el calentamiento con Powerband Max Medium de Lets Bands - Verde◌

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Guantes Rocktape G-Loves Talons - Manguitos de sujeción

Son aptos para pantalla táctil y están confeccionados con palma sin costuras. Lo mejor de todo es que el material exclusivo de la palma está diseñado para trabajar con tiza, para que disfrutes de un agarre mucho mayor. Diseñados para trabajar con tiza El material sintético de la palma es totalmente compatible con la tiza para gimnasio; así que podrás seguir usándola como siempre, sin preocuparte por las barras ni las plataformas. Gamuza para el sudor y gotas de silicona ¿Sudas durante los entrenamientos? El parche de microfibra de los pulgares te permite quitarte el sudor de la frente rápidamente, mientras que las franjas de silicona de la palma se agarrarán bien a la barra durante las dominadas. Compatible con pantalla táctil Tanto si quieres poner el cronómetro a cero para comenzar tu entrenamiento del día, como si vas buscando una canción que te motive a darlo todo, no hará falta que te quites los Talons, porque son compatibles con pantallas táctiles.

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Manillar de doble altura Truvativ AKA - Manillares de doble altura

◊Combinando el peso reducido de una barra de cross country con la rigidez, el control y la durabilidad de una barra de descenso, la barra Truvativ AKA Riser Bar proporciona un rendimiento sólido como una roca, sea cual sea el camino al que apuntes.

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Llave dinamométrica de barra en T X-Tools 1-12NM - Negro-Plata, Negro-Plata

Llave dinamométrica de barra en T X-Tools 1-12NMLlave dinamométrica de barra en T X-Tools 1-12NM Una fantástica adición a la caja de herramientas o taller, esta llave dinamométrica fácil de usar asegura que no trabajes demasiado ni aprietes los tornillos vitales en la construcción de tu bicicleta. Apretando a un máximo de 12 Nm, la forma de la barra en T brinda un apalancamiento fantástico mientras atornillas las piezas con la amplia cantidad de potencia. Con cabezales hexagonales de 3 mm, 4 mm, 5 mm, 6 mm y una broca T25, funciona con una gama de tamaños y formas de sujetadores y proporciona una clara indicación del par que se utiliza con la escala integrada del medidor de aguja. Características: forma: Diseño de barra en T Bits incluidos: Brocas hexagonales y T25 de 3 mm, 4 mm, 5 mm, 6 mm Comprar herramientas Brand-X en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas en línea más grande del mundo.

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Manillar Ritchey Trail Rizer (780 mm) - Manillares de doble altura

◊Una barra vertical eficiente y confiable para el domador de senderos y el freerider llenos de adrenalina, esta barra Ritchey ofrece un manejo de precisión y una excelente comodidad al atacar la montaña.

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Manillar de gravel Deda 100 RHM - Manillares de carretera

◊Beneficiándose de muchas de las mismas cualidades que se ven en la famosa barra de carretera Zero 100 de Deda, la barra Gravel100 RHM está específicamente ajustada para mantener el control sobre el terreno accidentado y suelto o los recorridos de ciclocross más desafiantes.

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Imágenes de Barra de dominadas casera

Si lo que prefieres es elegir de forma visual los artículos, mira aquí una galería de imágenes de barra de dominadas casera. Pincha con el ratón en una de las fotografías y pasarás a la obtención online del producto para tus rutinas de entrenamiento en concreto viendo sus atributos y coste.