Barra dominadas sin tornillos

Barra dominadas sin tornillos es un ejercicio de musculación que se realiza con el fin de desarrollar la fuerza y resistencia de los músculos del tren superior del cuerpo. Se trata de una variación de las barra dominadas en la que se sujeta la barra con las manos en vez de usar tornillos. El ejercicio se puede realizar con barra fija, barra móvil o TRX. Las barras fijas suelen tener agarre en V, mientras que las barras móviles y el TRX tienen agarre en pronación. Se recomienda usar guantes para proteger las manos del desgaste.

Para hacer barra dominadas sin tornillos, coloca las manos a la altura del pecho en la barra y sujétala con fuerza. A continuación, eleva el cuerpo hasta que la barra toque la cintura. Vuelve a la posición inicial y repite el ejercicio. Si usas barra móvil o TRX, asegúrate de que la barra esté bien sujeta antes de empezar. Si usas barra fija, asegúrate de que el agarre esté en la parte superior de la barra.

Las barra dominadas sin tornillos son un ejercicio muy efectivo para desarrollar la fuerza y resistencia de los músculos del tren superior del cuerpo. Se trata de una variación de las barra dominadas en la que se sujeta la barra con las manos en vez de usar tornillos. El ejercicio se puede realizar con barra fija, barra móvil o TRX. Las barras fijas suelen tener agarre en V, mientras que las barras móviles y el TRX tienen agarre en pronación. Se recomienda usar guantes para proteger las manos del desgaste.

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Barra de dominadas para Marco de la Puerta sin Tornillos/Taladro + guía de Entrenamiento - Barra de tracción Profesional con empuñaduras Acolchadas - Extra Ancha para fijación en Puertas en casa

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Barra de dominadas MERUYOO de 99-120 cm para colgar sin tornillos y sin deslizamiento, barra para puerta profesional, barra pull-up bar con asas acolchadas

Cuando se presiona hacia abajo, cuanto más pesada es la barra de dominadas, más estable. (Cuanto más pesada sea la barra de dominadas, más estable al presionar hacia abajo.
El soporte de seguridad de doble cara garantiza una conexión firme y estable.
Nivel de burbuja de alta precisión incorporado que garantiza un uso suave y seguro.
La selección multicapa de tubos de acero reforzado garantiza resistencia y resistencia a la rotura.
Las almohadillas antideslizantes gruesas extraíbles y lavables proporcionan protección y comodidad adicionales.

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Barra de Dominadas musculación sin Tornillos - Anchura Ajustable,¡rápido y sin Tornillos! Barra dominadas del Marco de la Puerta + 2 elásticas de Resistencia + E-Book Entrenamiento Profesional Gratis

⏱ INSTALACIÓN EN 60 SEGUNDOS - Se instala (y se desinstala) en cuestión de segundos y sin dañar nunca la puerta (ni las paredes) gracias a su sistema "sin tornillos, sin taladros" y a sus suaves revestimientos de PVC que limitan eficazmente la fricción.
🔥 COMODIDAD ÓPTIMA - Disfrute de su entrenamiento sin dañarse las manos (ni fatigarse innecesariamente) gracias a los agarres antideslizantes acolchados de neopreno de esta barra para hombres que impedirán la aparición de ampollas y absorberán la transpiración durante el ejercicio.
✅ ENTRENE CON SEGURIDAD - Esta barra de dominadas de acero inoxidable (con garantía de por vida) se puede instalar en cualquier tipo de puerta (de 72 a 97 cm de ancho) y soporta hasta 200 kg de carga. Se mantendrá a la perfección en su sitio durante el entrenamiento gracias a su sistema "antideslizante".
💪 CONVIÉRTASE EN UN AUTÉNTICO ESPARTANO - Adapte la dificultad del ejercicio a su nivel y muscúlese rápidamente con las 2 bandas elásticas de resistencia de 16 y 27 kg incluidas (que le permitirán trabajar todo el cuerpo entrenando en casa sin necesidad de más equipamiento).
🎁 E-BOOK "ENTRENAMIENTO" GRATUITO – Duplique su récord de dominadas en menos de 30 días con las 7 técnicas (poco conocidas) y el programa de entrenamiento contenido en este E-book, que le regalamos por la compra de su aparato de musculación.

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Sportneer Barra de dominada: Barra de dominada para Entrenamiento de Fuerza, sin Tornillos, Mecanismo de Bloqueo de Ancho Ajustable, Barra de dominada para Puerta, Carga máxima 420 Libras

【Sin taladrar, sin rastros】: la barra de dominadas Sportneer utiliza una innovadora tecnología de fijación para mantener la barra en su lugar sin necesidad de taladrar. Está soportado por 2 alfombrillas de PVC ampliadas de 6.5 x 1.8 pulgadas para garantizar suficiente fricción para un uso sostenido. La base y la barra están conectadas por 4 puntos fijos de metal que garantizan que la alfombrilla de PVC se presiona hacia afuera si la barra se desliza desde la base, lo que proporciona un diseño a prueba de caídas para el usuario. Cuanto más pesada es la carga, más resistente es.
Fácil instalación: la instalación es bastante fácil. Guiado por instrucciones detalladas y video, además de 5 direcciones de flecha en la superficie y niveles de burbuja en ambos extremos para hacer que tu instalación sea suave. Todo lo que tienes que hacer es extenderlo a la longitud y altura cómodas y ya estás listo Asegúrate de que tu puerta o pared sea lo suficientemente fuerte para la instalación. Las baldosas cerámicas, el vidrio o las estructuras no sólidas no son superficies ideales para instalar la barra de fitness.
Sistema de bloqueo mecánico mejorado: la seguridad es un gran problema en Sportneer, por lo que garantizamos el uso seguro de esta barra de flexiones para usuarios de todas las edades, desde adolescentes hasta ancianos. Viene con un exclusivo bloqueo de doble engranaje giratorio de 360° en ambos extremos para proteger la barra de aflojamiento. Esta barra de ejercicio para puerta Sportneer ha pasado una serie de pruebas de investigación y desarrollo y está certificada más segura y más fuerte que otros equipos similares.
Estructura extensible integrada: esta barra de dominadas para pasillo es diferente de la mayoría de barras de espuma de 2 secciones en el mercado. Viene con un manillar de algodón antideslizante ultra largo integrado que soporta un agarre flexible. Es resistente al sudor, inodoro y resistente al desgaste. Simplemente gira la barra para ajustarla a cualquier tamaño dentro de 29.5 a 37 pulgadas para obtener la dimensión ideal para tu entrenamiento como dominadas, abdominales, flexiones, estiramientos y mucho más
【Construcción resistente】: nuestra barra de dominadas está diseñada para soportar pesos de hasta 200 kg con facilidad, gracias a la combinación de un tubo de acero exterior de 2 mm y un tubo de acero interior de 1,5 mm. Esta barra está diseñada para durar años sin deformación ni rotura, por lo que es un complemento fiable y duradero para tu gimnasio en casa. Cuanto mayor sea la distancia de uso de la barra horizontal, menor será la carga.

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DH FitLife Barra de dominadas para marco de puerta sin tornillos | Pull up bar Doorway | entrenador de espalda para colgar | incluye cinta de entrenamiento | para puerta de 70 – 92 cm

Uso inmediato sin montaje: el dispositivo de fitness está listo para usar sin tornillos ni taladrar en solo 30 segundos: desplegar, colgar y listo. Después de su uso, la barra de dominadas se pliega rápidamente y se puede guardar para ahorrar espacio. Ideal para tu entrenamiento Calistenics en casa.
La mejor protección para ti y tu hogar: el producto está hecho de material de alta calidad y dispone de una carga máxima de 200 kg. La doble protección mediante barra de protección y ambos ganchos de puerta garantizan una estabilidad constante para cada entrenamiento. Los ganchos y tapas de goma evitan daños y marcas en los marcos de las puertas y las paredes.
4 funciones 3 en 1: ya sea en el marco de la puerta, en el suelo o en combinación con otros aparatos deportivos. El dispositivo de entrenamiento es tu estación de fuerza individual para un entrenamiento completo de cuerpo entero y muy versátil. Dos correas de entrenamiento incluidas. Puedes fortalecer la parte superior del cuerpo, los músculos centrales, la coordinación física, etc. con un dispositivo.
⭐ Diseño ergonómico: la barra de dominadas con mangos en ángulo permite un agarre más estable en diferentes variaciones, lo que evita dolores y lesiones de las muñecas durante el entrenamiento. Además, las empuñaduras de espuma antideslizante garantizan una comodidad de uso óptima.
Distribuidor alemán con garantía de devolución de 30 días: DH FitLife es una marca alemana con distribución y servicio al cliente en Hamburgo. Solo trabajamos con equipos y entrenadores fiables y cualificados, y damos mucha importancia a la satisfacción de nuestros clientes y clientes. Si tienes preguntas o problemas, puedes ponerte en contacto con nosotros en cualquier momento.

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Barra de dominadas Ajustable de 71 a 95 cm para Uso Interior, Barra de dominada de Pared Agarre Seguro, Antideslizante y cargable hasta 200 kg

💪 【Diseño antideslizante y anticaída】 Hay almohadillas antideslizantes de ABS en ambos lados de la barra de tracción, que pueden desempeñar un papel en la protección del marco de la puerta y son antideslizantes. Cuando la barra de tracción se somete a una fuerza hacia abajo, los extremos derecho e izquierdo se deslizan relativamente y el cojín de la puerta sobresale del exterior de la pared del marco de la puerta. Cuanto mayor sea la fuerza, más fuerte será el soporte.
💪 【Fácil de instalar！No se requieren tornillos】 Simplemente siga las instrucciones en la imagen, puede montar y desmontar esta barra de dominadas rápidamente, sin necesidad de destornillador. La barra universal con brazos telescópicos largos es ajustable y se puede sujetar a cualquier puerta entre 71-95 cm. Las almohadillas antideslizantes de ABS protegen el marco de su puerta sin dejar marcas.
💪 【Mango de espuma cómodo】 El mango de espuma de la barra de dominadas es muy suave de usar, la espuma absorbe el sudor, es resistente al desgarro y antideslizante, es cómoda de sostener y reduce los signos de fatiga. Por lo tanto, puede respaldar eficazmente el entrenamiento y permitirle obtener los mejores resultados.
💪 【Adecuado para una variedad de deportes】 La barra de dominadas es perfecta para flexiones, abdominales, flexiones, flexiones de tríceps, elevaciones de piernas, etc. Fácil de transportar y fácil de instalar. No tienes que ir al gimnasio para perder el tiempo. ¡Empiece a hacer ejercicio en cualquier momento en casa o en la oficina! Los músculos cansados pueden obtener un entrenamiento eficaz a tiempo para relajar la mente y el estrés del cuerpo.
💪【Ejercicio con seguridad】 Antes de la instalación, asegúrese de que la distancia de instalación no supere los 95 cm. Antes de usar, asegúrese de que la barra de dominadas esté bien instalada. Carga máxima: 200 kg

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Barra de dominadas para marco de puerta AthleticPro - Barra de tracción de alta resistencia [hasta 200 kg] - Barra de puerta sin montaje - 20 cm por encima del marco - También para fondos y flexiones

💪🏼 𝐋𝐈𝐒𝐓𝐀 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐔𝐒𝐀𝐑 𝐃𝐄 𝐈𝐍𝐌𝐄𝐃𝐈𝐀𝐓𝐎 – Gracias a la innovadora tecnología de esta barra de dominadas, no se necesitan tornillos ni taladros: Solo tiene que desplegar la barra y colgarla del marco de la puerta. ¡También podrá volver a guardarla en cuestión de segundos después del entrenamiento!
💪🏼 𝐌Á𝐗𝐈𝐌𝐀 𝐅𝐋𝐄𝐗𝐈𝐁𝐈𝐋𝐈𝐃𝐀𝐃 – Esta barra de fitness está hecha del acero más duro y, por lo tanto, ofrece la base ideal para su entrenamiento muscular. Gracias a los protectores de puerta, esta estación de dominadas permanece en su lugar en todo momento, ¡sin resbalarse ni tambalearse!
💪🏼 𝟐𝟎 𝐂𝐌 𝐌Á𝐒 𝐃𝐄 𝐋𝐈𝐁𝐄𝐑𝐓𝐀𝐃 𝐃𝐄 𝐌𝐎𝐕𝐈𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎 – El ingenioso sistema de esta barra de dominadas le da 20 cm más de libertad de movimiento. Así no tendrá que doblar totalmente las piernas para hacer las dominadas. Además, ¡esta barra de dominadas puede utilizarse en marcos de puerta de 70 cm a 92 cm!
💪🏼 𝐒𝐔𝐉𝐄𝐂𝐈Ó𝐍 𝐏𝐄𝐑𝐅𝐄𝐂𝐓𝐀 – Un sólido agarre para conseguir la máxima estimulación muscular: nuestros mangos de espuma de 3 capas le proporcionan el mejor agarre para su entrenamiento. Gracias a los mangos cómodos y antideslizantes, ¡no tendrá que volver a preocuparse por las ampollas en las manos!
💪🏼 𝐍𝐔𝐄𝐒𝐓𝐑𝐀 𝐏𝐑𝐎𝐌𝐄𝐒𝐀 – Queremos que elija con toda confianza: si no queda totalmente satisfecho con nuestra barra de dominadas para marco de puerta sin tornillos, podrá solicitar el reembolso hasta 3 años después de la compra. ¡Sin ningún pero!

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Barra de Dominadas Flexiones Montaje en Puerta Pasillo Pull Up Ejercicio

Fácil Montaje en cualquier puerta de casa
Está fabricada en acero inoxidable y tiene una capacidad para soportar 120kg
Agarres de Gel FOAM para evitar deslizamientos. No enviamos a BALEARES
Topes atornillables. Largo: 62cm (se puede ampliar a 105 cm)
ATENCIÓN: Para una correcta sujeción y uso hay que ATORNILLAR la barra

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Ultrasport Barra de dominadas, barra fija para puerta, aparato multifunción para entrenar el tren superior en casa y en la oficina, pull up bar, flexiones, para diversos ejercicios

El aparato doméstico perfecto (incluso para pisos de alquiler), ya que no hace falta hacer agujeros ni un montaje fijo
Empuñaduras acolchadas para un agarre seguro al realizar cualquier ejercicio
Para un óptimo entrenamiento de la parte superior del cuerpo: fortalece los músculos abdominales y de los brazos y aísla y fortalece la musculatura central de la espalda
Ideal para marcos de puerta con una anchura de 73 a 89 cm aprox. y un grosor de 11 a 26 cm
Estructura robusta y resistente; carga máxima: hasta 100 kg

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Ultrasport Barra de dominadas Doble para Puerta, Aparato para el Tren Superior, Ajustable para Anchos de 63.5-103 cm, Acero Robusto, Carga máxima 100-150 kg, Unisex, Negro, 2-Way

Barra de dominadas extensible para el marco de puerta, utilizable sin tornillos ni taladros: basta con fijarla para poder iniciar el entrenamiento. Para la fijación permanente se incluyen tornillos y material de montaje
La barra fija dispone de cómodos agarres acolchados que proporcionan una sujeción segura y evitan que se irriten las palmas de las manos durante el entrenamiento de la parte superior del cuerpo; apta para hombres y mujeres hasta 100 kg
Con cierres de goma transparentes a la izquierda y la derecha que evitan huellas en el marco de la puerta; por este motivo, la barra de dominadas también es ideal para pisos de alquiler.
Robusta construcción de acero fácil de manejar gracias al sistema telescópico / diámetro de la barra: aprox. 30 mm; longitud: 63,5–93 cm, regulable de forma continua para la sujeción firme de la barra fija
Completa con material de montaje – barra de dominadas para una carga máxima de 100 kg

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Barra de dominadas para marco de la puerta sin tornillos / taladro + guía de entrenamiento - Barra de tracción profesional con empuñaduras acolchadas - Extra ancha para fijación en puertas en casa

✅ INMEDIATAMENTE LISTA PARA UTILIZAR - SIN TALADRO, SIN TORNILLOS, SIN MONTAJE: ¡Desplegar - colocar - listo! Nuestra barra de dominadas ahorra tiempo, espacio y molestias y puede guardarse en segundos después del entrenamiento. La barra de dominadas es adecuada para cualquier marco de puerta estándar con estas dimensiones: profundidad del marco de la puerta (grosor de la pared): 12 - 21 cm, ancho de la puerta: 70 - 92 cm, altura del travesaño: 9 cm o menos (ver foto).
✅ MÁXIMA ESTABILIDAD A TRAVÉS DE LA CONSTRUCCIÓN DE ACERO EXTRA MASIVA - No más tambaleos y caídas como lo estás acostumbrado de construcciones baratas. Nuestra construcción de acero masiva de alta calidad y precisa soporta las cargas más altas de hasta 130 kg y fue desarrollada especialmente para el uso en el marco de la puerta. Alta calidad, duradera, segura y extra robusta para el máximo disfrute y seguridad durante el entrenamiento.
✅ AGARRE FIRME & SENSACIÓN DE CONTROL ÓPTIMA - Nuestras empuñaduras acolchadas premium de alta calidad permiten una máxima comodidad de agarre y un agarre máximo, mientras que los protectores de pared seguros protegen el marco de la puerta contra arañazos y garantizan una sujeción sólida.
✅ GUÍA DE ENTRENAMIENTO EN ESPAÑOL PARA DESCARGAR DESDE NUESTRO SITIO WEB PARA EL EJERCICIO PERFECTO - El libro electrónico de entrenamiento BeMaxx Fitness incluido con más de 50 páginas de ejercicios detallados, planes de entrenamiento y consejos te ayudarán a utilizar las innumerables posibilidades de tu barra de ejercicios y sacar el máximo provecho de tu entrenamiento.
✅ SOPORTE PREMIUM 24/7: ESTAMOS SIEMPRE A SU LADO - Convénzase usted mismo y haga su pedido ya. Si no queda satisfecho, escriba sin más un email (support[@]pl-concepts.com) a nuestro equipo de soporte 24/7 y seguro que encontramos una buena solución para su caso.

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Ultrasport Barra de dominadas, barra fija para puerta, aparato multifunción para entrenar el tren superior en casa y en la oficina, pull up bar, flexiones, para diversos ejercicios

La barra fija perfecta para pisos de alquiler, ya que no requiere taladros ni un montaje fijo; la barra de dominadas se puede retirar fácilmente sin dejar residuos
Las empuñaduras acolchadas de esta barra fija garantizan un agarre seguro en cualquier ejercicio; diámetro de las empuñaduras de gomaespuma: aprox. 3 cm / también adecuada como barra de fitness para niños
Esta barra fija es idónea para un entrenamiento óptimo de la parte superior del cuerpo, fortalecer los músculos del abdomen y los brazos, para la musculación y para aislar y fortalecer la musculatura central de la espalda
La barra de dominadas ideal para marcos de puerta con una anchura de 61 a 81 cm aprox. y un grosor de 12 a 16 cm; basta con engancharla al marco superior de la puerta para poder empezar con el entrenamiento
Material de la barra de dominadas: estructura robusta y resistente de acero, empuñaduras de gomaespuma de primera calidad; barra fija con una carga máxima de 80 kg

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Llave dinamométrica en forma de T LifeLine - X-Tools (1-12NM) - Multiherramientas

La llave dinamométrica de barra en forma de T de LifeLine - X-Tools te permite trabajar rápidamente en los tornillos de tu bicicleta. A medida que el perno se aprieta, la aguja se moverá a lo largo de la escala al par alcanzado. La forma de la barra en T facilita los tornillos de apriete. * Tenga en cuenta que la llave dinamométrica LifeLine - X-Tools T-Bar no debe usarse para aflojar los pernos; esta es simplemente una herramienta de apriete de pernos. Compruebe siempre el par de fuerza NM recomendada por el fabricante.◌

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Llave dinamométrica en forma de T LifeLine - X-Tools (1-12NM) - Multiherramientas

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Llave dinamométrica de barra en T X-Tools 1-12NM - Negro-Plata, Negro-Plata

Llave dinamométrica de barra en T X-Tools 1-12NMLlave dinamométrica de barra en T X-Tools 1-12NM Una fantástica adición a la caja de herramientas o taller, esta llave dinamométrica fácil de usar asegura que no trabajes demasiado ni aprietes los tornillos vitales en la construcción de tu bicicleta. Apretando a un máximo de 12 Nm, la forma de la barra en T brinda un apalancamiento fantástico mientras atornillas las piezas con la amplia cantidad de potencia. Con cabezales hexagonales de 3 mm, 4 mm, 5 mm, 6 mm y una broca T25, funciona con una gama de tamaños y formas de sujetadores y proporciona una clara indicación del par que se utiliza con la escala integrada del medidor de aguja. Características: forma: Diseño de barra en T Bits incluidos: Brocas hexagonales y T25 de 3 mm, 4 mm, 5 mm, 6 mm Comprar herramientas Brand-X en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas en línea más grande del mundo.

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Llave dinamométrica de barra en T X-Tools 1-12NM - Negro-Plata, Negro-Plata

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Banda elástica Lets Bands Powerband Max Medium (verde) - Bandas de resistencia

Mejora cada parte de tu entrenamiento, desde estiramientos de calentamiento, dominadas y dippings, hasta el calentamiento con Powerband Max Medium de Lets Bands - Verde◌

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Guantes Rocktape G-Loves Talons - Manguitos de sujeción

Son aptos para pantalla táctil y están confeccionados con palma sin costuras. Lo mejor de todo es que el material exclusivo de la palma está diseñado para trabajar con tiza, para que disfrutes de un agarre mucho mayor. Diseñados para trabajar con tiza El material sintético de la palma es totalmente compatible con la tiza para gimnasio; así que podrás seguir usándola como siempre, sin preocuparte por las barras ni las plataformas. Gamuza para el sudor y gotas de silicona ¿Sudas durante los entrenamientos? El parche de microfibra de los pulgares te permite quitarte el sudor de la frente rápidamente, mientras que las franjas de silicona de la palma se agarrarán bien a la barra durante las dominadas. Compatible con pantalla táctil Tanto si quieres poner el cronómetro a cero para comenzar tu entrenamiento del día, como si vas buscando una canción que te motive a darlo todo, no hará falta que te quites los Talons, porque son compatibles con pantallas táctiles.

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Manillar de doble altura Truvativ AKA - Manillares de doble altura

◊Combinando el peso reducido de una barra de cross country con la rigidez, el control y la durabilidad de una barra de descenso, la barra Truvativ AKA Riser Bar proporciona un rendimiento sólido como una roca, sea cual sea el camino al que apuntes.

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Tornillos de disco LifeLine - Azul, Azul

Tornillos de disco LifeLine Estos Tornillos de disco de acero Lifeline de calidad están diseñados con precisión con cabezales Torx T25 y están recubiertos con rosca en las roscas, lo que ayuda a evitar que se suelten. Características: Se vende como un paquete de 6 tornillos. T25 cabezas de perno Torx Los tornillos vienen preenroscados Peso: 14 g para los 6 tornillos Comprar componentes LifeLine en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas en línea más grande del mundo.

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Tornillos de disco LifeLine - Dorado, Dorado

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Tornillos de disco LifeLine - Rojo, Rojo

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Imágenes de Barra dominadas sin tornillos

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