La barra de halterofilia es uno de los principales equipos utilizados en el levantamiento de pesas. Se utiliza para levantar pesas libres, ya que permite una mayor libertad de movimiento. La barra se sujeta con ambas manos y se levanta hasta que las manos estén a la altura del pecho. Luego, se vuelve a colocar en su lugar original.
La barra de halterofilia se puede utilizar con una variedad de pesas, lo que la hace ideal para levantadores de pesas de todos los niveles. También se puede utilizar con una variedad de ejercicios, lo que permite un entrenamiento más completo. La barra de halterofilia es una gran herramienta para el levantamiento de pesas y el desarrollo muscular.
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