Barras de musculacion

Si planeas iniciarte en el mundo del fitness o si eres un deportista avanzado, seguramente te habrás planteado la necesidad de comprar una barra de musculación. Estas barras se han convertido en un elemento esencial en el gimnasio, y cada vez más personas las utilizan para complementar sus rutinas de entrenamiento.

¿Qué es una barra de musculación? Se trata de una barra de acero con un diámetro de 28 a 35 mm, a la que se le añaden unos discos de peso que permiten aumentar la intensidad del ejercicio. Las barras de musculación se utilizan principalmente para hacer ejercicio de bíceps, tríceps y hombros, aunque también se pueden utilizar para otros músculos.

En el mercado encontrarás una gran variedad de barras de musculación, desde barras para hacer ejercicio en casa hasta barras profesionales para gimnasios. Las barras de musculación pueden ser de tipo EZ (barra para bíceps con un gancho en cada extremo), barra olímpica (barra recta con un gancho en cada extremo), barra para tríceps (barra recta con un gancho en un extremo), barra para hombros (barra recta con un gancho en un extremo), barra para espalda (barra recta con un gancho en un extremo) o barra para pectorales (barra recta con un gancho en un extremo).

En cuanto al material, las barras de musculación pueden ser de acero (barra de musculación económica), hierro fundido (barra de musculación más robusta y duradera) o acero inoxidable (barra de musculación de gama alta, muy resistente a la corrosión).

¿Cómo elegir la barra de musculación adecuada? Lo primero que debes tener en cuenta es para qué tipo de ejercicios vas a utilizar la barra. Si planeas hacer ejercicios de bíceps, tríceps o hombros, puedes optar por una barra EZ o por una barra olímpica. Si, por el contrario, necesitas una barra para hacer ejercicios de espalda, pectorales o tríceps, deberás optar por una barra recta.

Otro aspecto a tener en cuenta es el diámetro de la barra. Las barras de musculación de diámetro 28 mm son las más ligeras y manejables, mientras que las de diámetro 35 mm son las más robustas.

En cuanto al material, las barras de acero son las más económicas, pero también las que más se oxidan. Las barras de hierro fundido son más robustas y duraderas, pero también más pesadas. Las barras de acero inoxidable son las más resistentes a la corrosión, pero también las más caras.

En cuanto al grosor de la barra, las barras de musculación de grosor estándar son las más utilizadas, ya que son las más versátiles. Las barras de grosor fino son más ligeras y manejables, mientras que las de grosor grueso son más robustas.

Por último, también debes tener en cuenta el peso máximo soportado por la barra. Las barras de musculación para uso doméstico suelen soportar un peso máximo de 100 kg, mientras que las barras profesionales para gimnasios pueden soportar un peso máximo de 200 kg.

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Yes4All RZLL Barra ponderada de Entrenamiento Corporal Total, Barra de Entrenamiento ponderada, Barra Corporal para Ejercicio (5 Libras)

122 CM DE LONGITUD DE ACERO PESADO CONSTRUCCIÓN DEL NÚCLEO: Hecho de acero sólido de alta calidad para mayor dureza, durabilidad y estabilidad. Su robusta construcción no se dobla ni se rompe tras un uso repetido.
SUPERFICIE DE ESPUMA ACOLCHADA DE ALTA DENSIDAD DURADERA: Fabricada con una superficie de espuma suave acolchada, transpirable y resistente al desgarro para aumentar la comodidad de uso y evitar el deslizamiento incluso con las manos sudorosas.
TAPA ANTI-RODEO CODIFICADA POR COLOR: Especialmente diseñada con una tapa de plástico TPR anti-rodeamiento para evitar que ruede o se deslice lejos de su esquina de almacenamiento. La tapa codificada por colores es diferente para cada tamaño para una fácil identificación
PIERDA PESO Y TONIFIQUE LOS MÚSCULOS EN MINUTOS: Hacer ejercicio con la barra lastrada le ayuda a quemar más calorías, fortalecer los brazos y las piernas, aumentar el equilibrio, la flexibilidad y construir la estabilización del núcleo
BARRA DE ENTRENAMIENTO VERSATIL: Nuestras barras de entrenamiento con peso se pueden utilizar durante las clases de circuito y de intervalo, kickboxing y artes marciales, levantamiento de pesas, aeróbic, yoga, pilates, ejercicios de fuerza 1 AÑO DE GARANTÍA Y 30 DÍAS DE GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: Estamos totalmente detrás de nuestros productos. Si nuestro producto no satisface sus necesidades, nuestro servicio de atención al cliente está a su disposición para resolver su problema de inmediato.

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Musculación Barra Horizontal de dominadas Barra Horizontal no perforante para el hogar en la Puerta Equipo de Fitness para el hogar

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Kit de barra de musculación y discos de pesas Viok Sport

Peso total: 20kg. Podrás graduarlo en función de la intensidad que requiera el ejercicio, poniendo o quitando discos.
Incluye dos discos de 1'25kg, dos de 2'5kg, dos de 5kg, dos anillas de cierre y una barra. Todo un set completo hecho para cargar diferentes pesos.
Los discos se pueden utilizar de forma independiente a la barra gracias a sus agarres Van recubiertos en caucho, para un menor impacto contra el suelo. Con ellos podrás hacer, entre otros muchos movimientos, apertura de hombos, patada de tríceps, elevaciones frontales, etc.
Práctico y versáti. Válido para entrenamientos de fuerza, funcionales o body power tanto en cassa como en tu sala profesional, lo cuál te ayudará a quemar calorias y a eliminar grasa corporal.
La barra de hierro es hueca y tiene un acolchado para un agarre más cómodo, así cómo para una mayor confortabilidad en ejercicios como la sentadilla, la elevaciones de gemelos, que requieren el apoyo de la misma en la zona alta de la espalda.

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Barra de 28 mm de Body Pump, Acero Resistente, Recubierto de Caucho, 2 topes, 140 cm 28 mm diametro

Barra Body Pump 140 cm longitud
28mm de diámetro
Acero resistente recubierto de caucho
Peso de la barra: 2 kg aprox.
Se incluyen dos abrazaderas de seguridad

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Roar® Poleas Gimnasio para Casa, Polea Gimnasio Gym con Barra Recta y Cuerda Musculación Triceps, Biceps Maquina Gym, Polea Gym, Maquinas Gym, Maquina Gimnasio En Casa. Barra Z Musculación Pesas

𝐌𝐚́𝐱𝐢𝐦𝐚 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 - Nuestra polea de gimnasio para casa está compuesta por un cable de acero de alta densidad, que es duradero y resistente. Además el resto de componentes del pack, también han sido fabricados con procesos de fabricación avanzados.
𝐂𝐮𝐞𝐫𝐝𝐚 𝐲 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚 - Podrás realizar distintos ejercicios gracias a los dos distintos agarres que incluye este pack, tanto la cuerda como la barra recta. De esta manera, podrás entrenar varios músculos diversificando en distintos ejercicios. Tanto para triceps como biceps, espalda, hombro etc
𝐅𝐚́𝐜𝐢𝐥 𝐝𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐚𝐫 - Este kit de polea para entrenamiento en casa, es portátil y sencillo de instalar, por lo que podrás llevártelo contigo a cualquier parte y realizar tu sesión de ejercicios donde prefieras.
𝐈𝐧𝐜𝐥𝐮𝐲𝐞: 1x polea, 1x cable metálico de carga con recubrimiento, 1x set protector (metálico) para mayor durabilidad del cable junto a su llave inglesa para la instalación, 1x pasador de carga, 3x mosquetones, 1x barra recta metálica, 1x cuerda gruesa multifuncional.
✔️ 𝐃𝐄𝐕𝐎𝐋𝐔𝐂𝐈𝐎́𝐍 𝐆𝐀𝐑𝐀𝐍𝐓𝐈𝐙𝐀𝐃𝐀: No te preocupes, si decides que este kit de entrenamiento en polea, no es el adecuado para ti, recibe un reembolso completo. ***La garantía de fábrica sólo está disponible a través de vendedores autorizados Otras búsquedas: polea maquina musculacion, maquina gym, maquina gimnasio en casa, cuerdas entrenamiento fuerza, polea triceps, gimnasio en casa total gym.

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KOTTAO Barra Musculación + Tuercas (1,2 m). Barra Pesas, Discos Fitness Desmontable. Barra Musculación para Biceps, Triceps. Gimnasio en Casa.

✅ PRODUCTO FITNESS: Mejora tu estado físico con la ayuda de esta barra para press (25 mm de grosor - 1,20 metros de largo), con propiedades antideslizantes que garantizan total seguridad al momento de su manipulación. Incluye dos tuercas para fijar los diferentes pesos en la barra.
🏋️ ÚSALA EN CASA: Trabaja en peso libre para alcanzar fuerza máxima, velocidad y resistencia. Monta tu gimnasio en casa.
👊🏻 ESPECIFICACIONES: 9 cm de carga en cada lado de la barra, con un soporte máximo de 200 kg.
💪 TRABAJA TODO EL GRUPO DE MÚSCULOS: Fortalece tus bíceps, tríceps, pectorales, hombros y espalda. Crea nuevas rutinas y mejora tu condición física. Incluso contribuye a la tonificación de tus piernas y abdomen.
🌏 VERSÁTIL: Con un peso de 5 kilogramos, puedes utilizar esta barra como calentamiento y ejecutar diversos ejercicios sin cargar peso adicional, permitiendo que tus músculos trabajen poco a poco. Posteriormente, puedes introducir discos de poco peso y aumentar progresivamente.

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HOMCOM Barras de Dominadas para Pared Entrenamiento Muscular Pull Up para Casa Carga Máxima 150 kg Negro

DISEÑO 2 EN 1: la barra de ejercicios se puede usar como una barra de dominadas para montar en la pared y como un colgador de sacos de arena. Compre un producto y obtenga múltiples funciones.
FORTALECER TODO EL MÚSCULO DEL CUERPO: La barra de dominadas incluye tres posiciones de empuñadura separadas que incluyen empuñaduras anchas, empuñaduras neutras y empuñaduras estrechas para ayudarlo en varios ejercicios de la parte superior del cuerpo. Fortalece los diferentes músculos de tu cuerpo, especialmente tus brazos, hombros, cintura, espalda, etc.
TAN FUERTE COMO TUS MÚSCULOS: Esta barra para montar en la pared que ahorra espacio está hecha de acero resistente con agarres fáciles y tornillos mejorados, vigas reforzadas y estructura de soporte triangular, que te brinda seguridad y comodidad adicionales.
AHORRO DE ESPACIO: esta máquina de ejercicios solo encuentra una pared y perfora los 8 tacos de alta resistencia para completar la instalación del equipo. Apenas puedes sentirlo cuando no lo usas.
MEDIDAS: 93,5x65x17 cm (LxAnxAl), Tamaño de la estructura de soporte: 6x3cm(LxAn) , Soporta un máximo de 150 kg. Apto para muros de hormigón

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HOMCOM Estación de Musculación Multifuncional Torre de Entrenamiento Ajustable en Altura con Banco Plegable Barra de Dominadas para Fitness 220x98x181-229 cm Negro

MULTIFUNCIONAL: Con esta estación de musculación puedes hacer una amplia variedad de ejercicios. Tiene un banco de abdominales, una barra de dominadas, una barra de flexiones y cuerdas de tensión, lo que te permite centrar los ejercicios en diferentes partes del cuerpo y de forma específica
ESTACIÓN DE MUSCULACIÓN RESISTENTE: Marco de acero fuerte y duradero para un uso a largo plazo. Con gran capacidad de carga, puede soportar hasta 120 kg de peso
ACOLCHADO Y PLEGABLE: Asiento y coderas acolchados y asas de agarre antideslizantes para una máxima seguridad en el entrenamiento. El asiento se puede abatir cómodamente para ahorrar espacio
ALTURA AJUSTABLE: La altura de la barra de elevación se puede ajustar en 7 posiciones diferentes entre 181-229 cm para satisfacer tus diferentes necesidades de entrenamiento
MEDIDAS TOTALES: Desplegada 220x98x181-229 cm (LxANxAL) y plegada 118x98x181-229 cm (LxANxAL). Peso máximo soportado: 120 kg. Certificaciones: EN20957. Requiere montaje

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Wonduu | Banco De Musculación Multifunción Plegable | Press De Banca Reclinable

DISEÑO ERGONÓMICO: Relleno de espuma de alta densidad cómoda y el asiento que es engrosamiento, confortable y transpirable, protege el cuerpo con firmeza y reduce la fatiga muscular durante el entrenamiento.
MATERIAL: Hecho de acero muy resistente que le proporciona una mayor estabilidad. El respaldo está acolchado para proporcionar la máxima comodidad.
MULTIFUNCIÓN: estante para sentadillas, estante para barra, estante de press de banca, etc.
DISEÑO ADAPTABLE: Apto para profesionales y principiantes. Esta estación multifuncional es perfecta para casa. Es plegable y ocupa poco espacio.
PESO MÁXIMO: 150 Kg.

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Grupo Contact Barra musculacion macizas (diametro 28 mm.) Diferentes tamaños (220/150 /180/120 cm) - (180cm)

Barra de musculacion (28 mm. diametro), de 180 cm. macizas de diferentes tamaños (220/ 150 /180 / 120 cm) No incluidos los topes (presas). Maciza, máxima resistencia. Baño de cromo.

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Yaheetech Soporte de Barra Estante de Peso Ejercicio Soporte Ajustable Carga Soporte Barra Levantamiento Gimnasio MAX 200 KG

Ajustable: el soporte de barra viene con 14 pasadores de seguridad ajustables en cada poste para ayudarlo a ajustarlo a la altura adecuada para satisfacer sus necesidades (espacio de 5 cm); altura ajustable 114 -179 cm.
Antideslizante: la barra está equipado con pies antideslizantes para evitar daños al piso, lo que también aumenta la seguridad.
El soporte de barra está hecha de acero, y la carga max es 200 KG.
Práctico: muy adecuado para sentadillas y press de banca, adecuado para pesas estándar y olímpicas.
Dimensiones: 54,5 x 50,5 x (114-179) cm . Base estable en tamaño de aprox. 54,5 x 50,5 cm

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PROIRON Mancuernas ajustables 20kg conjunto con pesas barra y discos, convertido en perfecta haltera para culturismo, aptitud, halterofilia, ejercicios de gimnasio doméstico, banco de pesas

El conjunto de mancuernas incluye 2 asas para mancuernas, 4x 0.5kg dicos, 4x 1.25kg dicos, 4x 2.5kg dicos, 4 collares y una barra extendida.
Materiales estrictamente seleccionados, libres de ftalato y plomo. Diseño antideslizante de caucho único de junta tórica
Tubo de acero de conexión libre para cambiar la mancuerna a barra con pesas. Te da más funciones para desarrollar músculo. Con el tubo de conexión de acero, puede agregar más placas de peso de 4 kg a 33 kg (incluye el peso de la barra)
El mango ergonómico con mango moleteado hace que tus manos sean más cómodas.
La parte de agarre de mano de 143 mm de ancho brinda más espacio para que su mano se agarre, lo que facilita el levantamiento sin golpearse las muñecas para realizar ciertos ejercicios.

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Ultrasport Power Tower Estación Multifuncional de Entrenamiento, Torre de Musculación y Fitness, Dip Station, Barra de Dominadas, Asas para Flexiones, Tamaño Regulable, Negro, 83 x 65 x 190-230 cm

Calidad probada: la Ultrasport Power Tower es una estación sofisticada de fitness resultado de nuestra larga experiencia y del deseo de nuestros clientes de las áreas de deporte y fitness
Todoterreno: la multiestación de Ultrasport es un aparato profesional de gimnasia para todos y ofrece muchas opciones para el entrenamiento de fuerza. Se puede ajustar la altura y la profundidad
Entrenamiento sin esfuerzo: el respaldo y los reposabrazos están acolchados con gomaespuma para evitar puntos de presión y ayudan a adoptar la postura perfecta para ejercicios de musculación
Seguridad: su diseño de acero macizo con patas antideslizantes proporciona la máxima estabilidad, la postura perfecta y la seguridad para ejecutar todos los ejercicios
Material: acero y gomaespuma con revestimiento impermeable de Pu, Peso: 24 kg, An x P x Al aprox. 83 x 65 x 190-230 cm, Color: negro

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