Biceps con barra recta

Para realizar este ejercicio necesitas una barra recta y un banco. Si no tienes un banco, puedes usar una silla o cualquier otra superficie que sea lo suficientemente alta para que tu espalda quede apoyada y plana. Agarra la barra con las manos a la altura de los hombros, con los pies en el suelo y la espalda recta. A partir de esta posición, flexiona los codos para que la barra se acerque a tu cuello. Al llegar a la altura del cuello, vuelve a la posición inicial. Realiza 3 series de 12 repeticiones.

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Tríceps empujan la barra de aptitud

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Taeku LAT Barra de Tracción Accesorio para Máquina de Cable Fitness Barra Recta con Mango de Goma para Gimnasio en Casa Musculación Entrenamiento de Fuerza (40CM)

🅰Primera Calidad - La barra de tracción está hecha de acero sólido, muy bien construida, recubierta con pintura negra, y utiliza mangos de PVC específicos para gimnasios comerciales que son resistentes al desgaste y antideslizantes, comodidad y seguridad durante sus entrenamientos diarios. Carga de la barra de pull-down de la máquina de cable de hasta 150 kg.
🅰Desmontable - El accesorio de pulldown se puede dividir en tres secciones, Lat pulldown accesorios son convenientes para que usted pueda llevar y ahorrar espacio. El uso de un mango de envoltura de goma puede Mejorar la comodidad de la manija de agarre, y reducir al mínimo la fatiga de la mano, tranquilo, y la resistencia al deslizamiento.
🅰Aditamentos Ideales - Las barras pueden ser fijadas a un sistema de poleas de cable, maquina de gimnasio, maquina de LAT Pull Down, Squat Rack, Power rack, y maquina de pesas. Puede realizar una variedad de ejercicios como pulldown, tríceps hacia abajo, curl de bíceps, entrenamiento de remo, entrenamiento de resistencia, etc.
🅰Línea de Construcción - Los accesorios de cable para el gimnasio están diseñados para construir fuerza y músculos en la parte superior del cuerpo centrando el ejercicio en los hombros, espalda, dorsales, tríceps, bíceps y abdominales. ¡Incorpore esta barra a su gimnasio en casa y comience por su cuerpo en forma de V!
🎁Package - 1 Barra LATt, 1 Mosquetón. Las barras de dominadas Taeku están especialmente diseñadas para accesorios de equipos de fitness de bricolaje, que se pueden utilizar con otros equipos de fitness para aumentar la maniobrabilidad del ejercicio y reducir el movimiento mecánico de objetos pesados.

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Croch Barra de tracción giratoria para bíceps con barra recta, sistema de fijación de polea de mano, equipo de entrenamiento para el gimnasio en casa (Revolving Straight Bar)

Para un agarre seguro, esta barra tiene una capa de goma. Suspensión giratoria de alta calidad para una óptima libertad de movimiento de las muñecas.
Fácil de usar, listo para instalar y usar. Se puede conectar a la mayoría de los sistemas universales de fitness para entrenamientos múltiples.
Ideal para ejercicios de fitness en casa para maximizar tu condición física, para el gimnasio, culturismo y entrenamiento de fuerza
Estas nuevas piezas ofrecen una mayor libertad de movimiento y más opciones de agarre que los diseños tradicionales, lo que te permite aprovechar al máximo tu equipo de fuerza existente.
Se adapta a casi todas las máquinas de poleas con función de clip. Los diseños se han mejorado con el tiempo, por lo que funcionan perfectamente.

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MuscleForge® Barra recta de 50 cm de cable para máquina de poleas, Agarre Antideslizante para Gimnasio en Casa Musculacion, Barra de Gimnasio para entrenamiento de Bíceps y Tríceps

✅ DISEÑO SÓLIDO - hecho de acero de alta calidad, pulido y cromado, puede girar 360 grados
✅ FÁCIL INSTALACIÓN - El orificio le permite engancharse fácilmente a la fijación superior o inferior de la polea con un mosquetón y empezar a hacer ejercicio inmediatamente
✅ ESTRUCTURA ANTIDESLIZANTE - Nuestra barra recta cuenta con asas recubiertas de goma con textura, lo que le proporciona un agarre firme durante el ejercicio, aumentando la eficacia de su entrenamiento y evitando que se deslice accidentalmente mientras realiza una serie
✅ FUNCIONALIDAD - Esta barra le ofrece la posibilidad de realizar múltiples ejercicios. Está diseñada para entrenar la parte superior del cuerpo, especialmente para fortalecer los músculos de los hombros, la espalda, los bíceps y los tríceps
✅ APLICACIÓN MULTIPURSO - Ideal para el gimnasio en casa, la máquina de mosca, la máquina de músculos abdominales, la polea u otro sistema de cable para maximizar las oportunidades de fitness

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C.P. SPORTS Barra de bíceps Negra con mosquetón de 8 mm, Acero Macizo, para Ejercicios de tracción en estación de Fuerza y Torre de Cable | para Culturismo, Deportes de Fuerza, Fitness

Mangos de calidad de estudio de C.P. SPORTS, el proveedor de profesionales de deportes de fuerza. Varios mangos de montaje y barras en un acabado resistente de acero de alta calidad. Revestimiento de polvo negro mate, con ojal y ganchos de acero incluidos, para un cambio rápido de agarre y montaje en todos los sistemas de entrenamiento estándar de cable en el gimnasio o en casa
Objetivos de entrenamiento variables... se pueden lograr de manera efectiva con las versátiles variaciones de agarre. C.P. Los mangos y barras deportivos en un diseño clásico probado son perfectos para entrenamiento de bíceps y tríceps, ejercicios de levantamiento y permiten movimientos de tracción tanto horizontal como vertical, con una enorme capacidad de carga de tracción de hasta 250 kg
C.P. SPORTS MARKENWARE ... garantizamos como el mayor fabricante y proveedor de equipos de culturismo y fitness de primera clase y profesional. A través de décadas de experiencia, sabemos exactamente cómo podemos apoyar tu entrenamiento de manera óptima. Cualquiera que sea tu objetivo – C.P. SPORTS es tu proveedor y socio confiable
FACTS & ESPECIFICACIONES... Barra de bíceps de acero sólido para ejercicios de tracción ambidiestros. Ancho del mango: aprox. 45 cm, con cómoda articulación giratoria y práctica apertura de lubricación para engrasar. Superficies de agarre moleteadas con aprox. 13,5 cm de longitud, peso tara aprox. 2250 g.
El paquete incluye: una barra de bíceps y un mosquetón de acero con recubrimiento en polvo negro mate de 8 mm

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BSFIT® Agarres para Gym, Barra Triceps 50cm, poleas Gimnasio, Accesorios Gym, Accesorios para maquinas de gimnasios

Variedad: accesorios para gimnasio que optimizarán tu rutina Tu Entrenamiento con los Mejores Accesorios de Gimnasio de BSFIT
Accesorios de calidad BSFIT: para un rendimiento óptimo. poleas gym , asegurando un entrenamiento efectivo.Estribos y cuerdas para ejercicios específicos de tríceps biceps.
Durabilidad: fabricado en acero, sólido y antioxidante, duradero para usar. accesorios gimnasio, agarre barra gym.
Amplia gama de accesorios que se adaptan a tus necesidades. Maximiza tus ejercicios con poleas y agarres especializados. Barra de tracción para trabajos de espalda y fortalecimiento.
Características : Se adapta a cualquier equipo de ejercicio por cable. Ayudándole a ampliar su gama de ejercicios y maximizar la efectividad de los entrenamientos.

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Roar® Poleas Gimnasio para Casa, Polea Gimnasio Gym con Barra Recta y Cuerda Musculación Triceps, Biceps Maquina Gym, Polea Gym, Maquinas Gym, Maquina Gimnasio En Casa. Barra Z Musculación Pesas

𝐌𝐚́𝐱𝐢𝐦𝐚 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 - Nuestra polea de gimnasio para casa está compuesta por un cable de acero de alta densidad, que es duradero y resistente. Además el resto de componentes del pack, también han sido fabricados con procesos de fabricación avanzados.
𝐂𝐮𝐞𝐫𝐝𝐚 𝐲 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚 - Podrás realizar distintos ejercicios gracias a los dos distintos agarres que incluye este pack, tanto la cuerda como la barra recta. De esta manera, podrás entrenar varios músculos diversificando en distintos ejercicios. Tanto para triceps como biceps, espalda, hombro etc
𝐅𝐚́𝐜𝐢𝐥 𝐝𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐚𝐫 - Este kit de polea para entrenamiento en casa, es portátil y sencillo de instalar, por lo que podrás llevártelo contigo a cualquier parte y realizar tu sesión de ejercicios donde prefieras.
𝐈𝐧𝐜𝐥𝐮𝐲𝐞: 1x polea, 1x cable metálico de carga con recubrimiento, 1x set protector (metálico) para mayor durabilidad del cable junto a su llave inglesa para la instalación, 1x pasador de carga, 3x mosquetones, 1x barra recta metálica, 1x cuerda gruesa multifuncional.
✔️ 𝐃𝐄𝐕𝐎𝐋𝐔𝐂𝐈𝐎́𝐍 𝐆𝐀𝐑𝐀𝐍𝐓𝐈𝐙𝐀𝐃𝐀: No te preocupes, si decides que este kit de entrenamiento en polea, no es el adecuado para ti, recibe un reembolso completo. ***La garantía de fábrica sólo está disponible a través de vendedores autorizados Otras búsquedas: polea maquina musculacion, maquina gym, maquina gimnasio en casa, cuerdas entrenamiento fuerza, polea triceps, gimnasio en casa total gym.

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Topfinder Barra Recta Giratoria Biceps DIY Barra de Tracción Poleas Gimnasio en Casa Musculacion Barra de Dominadas con Asas Blandas y Mosquetón (Barra Recta Giratoria)

Los accesorios de máquina de pesas con barra recta giratoria están hechos de material de alta calidad con un mango suave y antideslizante para proporcionar un agarre estable al sostenerlo.
Esta barra de entrenamiento de fuerza está diseñada para entrenar bíceps, tríceps, abdomen, hombros y espalda, desarrollar músculos y mejorar la fuerza de agarre, fortalecer el núcleo y mejorar la flexibilidad para lograr la mejor condición.
Multiuso: Se utiliza como barra de tracción, manijas de tracción, accesorio de barra de banda de resistencia, accesorios para máquinas de cable de peso, barras dominadas, barra mancuernas, barra para colgar, barras de flexión, barra de asiento, pull up & dip bar para entrenamiento en casa.
Largo: 42,7cm. Barra musculación de acero con varilla hueca, liviana, fuerte y duradera. Diseño simple pero práctico equipo de fitness para el hogar. Se puede acoplar a la mayoría de los sistemas de gimnasios universales para hacer ejercicio.
La barra bíceps tríceps con cable de gimnasio múltiple está equipada con un mosquetón de anillo en D, fácil de instalar y quitar, cómodo de usar. Adecuado para entrenamiento de fuerza en casa o en el gimnasio.

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LFJ Poleas Gimnasio para Casa, Maquinas de Musculacion Accesorio de Entrenamiento para Antebrazo Entrenador de Resistencia de Rodillos

【13 piezas maquinas de gimnasio para casa】 - 1x pasador de carga de actualización, 1x bloque de polea silencioso, 1x cable de acero, 1x bucle de cable, 2x hebillas de seguridad, 1x herramienta, 1x varilla recta, 1x correa de tríceps, 1x cordón de doble capa, 3x mosquetones.
【2 tipos de modos de kit entrenamiento casa】 - LAT Pulldown y Lift. Al cambiar la conexión entre el clip del mosquetón y el cable de aleación de alta resistencia para entrenar hombros y espalda, flexión de bíceps, tríceps hacia abajo, latitud hacia abajo, musculacion en casa, etc.
【Material de calidad poleas para cables】- Soporte de carga mejorado con un cojín en la parte inferior para reducir el daño al suelo, cargando hasta 100 kg. Cable de acero de alta resistencia de 2 metros con hebillas de seguridad dobles para mantener la resistencia, durabilidad y buen funcionamiento. Contiene herramientas gratuitas para ajustar la longitud.
【Sistema de polea LAT portátil】- El maquina de musculacion se puede conectar al bastidor de potencia, varillas de tracción, vigas y donde sea que se pueda instalar un cinturón, su tamaño de paquete pequeño le permite llevarlo a cualquier lugar para cumplir con su entrenamiento diario.
【Componentes profesionales】 - La bola de gravedad del cable puede evitar que el cable se mueva durante el uso. La hebilla de aleación cerrada no se rompe ni se suelta, proporcionando una protección adecuada. Las poleas gimnasio silenciosas aseguran que no haya ruido adicional durante el funcionamiento.

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C.P. Sports - Barra de Entrenamiento para bíceps y tríceps (Mango Recto, Cromo, Mango de bíceps, Barra para tríceps, Barra de tracción con articulación giratoria, 50 cm, Cromo, soporta hasta 200 kg)

La C.P. La barra de bíceps Sports es una barra recta extraancha con superficie de agarre antideslizante y moleteada para ejercicios en la torre de tracción del cable.
Para un agarre seguro, ambos extremos están provistos de una pelota de goma. Articulación giratoria de alta calidad para una óptima libertad de movimiento de la muñeca. Bordes de goma para proteger contra daños en la torre.
Características especiales: articulación giratoria de acero cómoda para engrasar. Peso aprox. 2250 g. Ancho de agarre 45 cm. Superficie de agarre moleteada aprox. 13,5 cm.
Uso: accesorio profesional de fitness sirve como ayuda para tirar en la torre de tracción para casa o en el gimnasio, definición especial de toda la musculatura de los brazos, especialmente para fortalecer el bíceps y tríceps, para el fitness, culturismo y entrenamiento de fuerza.
El paquete incluye: 1 x C.P. Sports Bíceps - Barra recta para tríceps (incluye 1 mosquetón)

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YOLEO Banco de Pesas Ajustable - Bancos de Pesas utilitarios para Entrenamiento de Cuerpo Completo, Plegable Banco de declive Inclinado Prensa para Gimnasio en casa

【PERFECTO PARA UN ENTRENAMIENTO DE CUERPO COMPLETO】 Este banco de entrenamiento múltiple puede ayudarlo a completar más de 20 series de ejercicios de entrenamiento que incluyen press de banca, press de hombros, flexiones con mancuernas, abdominales, inmersiones y más. Es un gran dispositivo para un entrenamiento de cuerpo completo en casa o en el gimnasio.
【DISEÑO TOTALMENTE AJUSTABLE Y PLEGABLE】 Diseñado con 7 posiciones traseras para satisfacer todas sus necesidades. Se puede usar como un banco clásico plano e inclinado, así como ejercicios con mancuernas y pesas. También se puede ajustar como banco de asiento. Le ofrece una variedad de ejercicios cambiando fácilmente la ranura de la tarjeta. El banco plegable es silencioso, fácil de transportar y puede colocarlo en la esquina o debajo de la cama cuando termine de entrenar.
【CONSTRUCCIÓN DE MARCO DE ACERO PESADO】 El banco ajustable con mancuernas diseñado con acero grueso de alta resistencia. El uso de tecnología avanzada de soldadura robótica totalmente automática hace que el banco sea más firme y duradero, lo que garantiza una capacidad de 330 lb y proporciona un soporte estable y seguro para una variedad de entrenamientos.
【SEGURIDAD Y DISEÑO ERGONÓMICO CÓMODO】 La tapa de pie antideslizante de seguridad protege la estructura metálica de dañar el piso y ayuda a mantener el banco en posición. El respaldo y el asiento están hechos de cuero PU duradero y están rellenos con un suave acolchado de espuma. El cómodo acolchado de espuma espesada de alta densidad ayuda a sostener su cuerpo con firmeza y realmente alivia la presión sobre la rodilla y el tobillo y reduce la fatiga muscular durante el entrenamiento.
【SERVICIO AL CLIENTE PERFECTO】 Haga su pedido hoy y obtenga 1 AÑO DE GARANTÍA Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos, le brindaremos servicios integrales. Y nuestra tienda pone gran énfasis en la experiencia del cliente.

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Llave recta de tubo y llave de pines para eje de pedalier Park Tool (HCW4) - Plata, Plata

Llave recta de tubo y llave de pines para eje de pedalier Park Tool Nuestras populares y versátiles llaves de biela presumen de nuestro diseño de cabezal de eficacia probada con forma de Y. Llave recta de tubo de 36 mm y llave de pasador para eje de pedalier. La distancia de centro a centro entre los pasadores es de 29 mm. El diámetro del pasador es nominalmente de 2,3 mm. El número de pieza del pasador es el 1501. Compra la llave recta de tubo y llave de pasadores para eje de pedalier en Chain Reaction Cycles, la tienda online de ciclismo más grande del mundo.

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Llave dinamométrica de barra en T X-Tools 1-12NMLlave dinamométrica de barra en T X-Tools 1-12NM Una fantástica adición a la caja de herramientas o taller, esta llave dinamométrica fácil de usar asegura que no trabajes demasiado ni aprietes los tornillos vitales en la construcción de tu bicicleta. Apretando a un máximo de 12 Nm, la forma de la barra en T brinda un apalancamiento fantástico mientras atornillas las piezas con la amplia cantidad de potencia. Con cabezales hexagonales de 3 mm, 4 mm, 5 mm, 6 mm y una broca T25, funciona con una gama de tamaños y formas de sujetadores y proporciona una clara indicación del par que se utiliza con la escala integrada del medidor de aguja. Características: forma: Diseño de barra en T Bits incluidos: Brocas hexagonales y T25 de 3 mm, 4 mm, 5 mm, 6 mm Comprar herramientas Brand-X en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas en línea más grande del mundo.

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Manillar Ritchey Trail Rizer (780 mm) - Manillares de doble altura

◊Una barra vertical eficiente y confiable para el domador de senderos y el freerider llenos de adrenalina, esta barra Ritchey ofrece un manejo de precisión y una excelente comodidad al atacar la montaña.

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Manillar de gravel Deda 100 RHM - Manillares de carretera

◊Beneficiándose de muchas de las mismas cualidades que se ven en la famosa barra de carretera Zero 100 de Deda, la barra Gravel100 RHM está específicamente ajustada para mantener el control sobre el terreno accidentado y suelto o los recorridos de ciclocross más desafiantes.

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Manillar Ritchey WCS Venturemax - Manillares de carretera

◊Una barra aventurera para el ciclista de carretera aventurero, este modelo WCS de Ritchey cuenta con una bio-curva en la caída y capacidades de enrutamiento de cables Di2, que le dan una sensación moderna a un diseño de barra de caída tradicional.

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Imágenes de Biceps con barra recta

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