Utilizar una bicicleta indoor es una buena manera de perder peso o mantenerse en forma, ya que es un ejercicio cardiovascular que puede ayudar a quemar una gran cantidad de calorías. Sin embargo, la cantidad de calorías que se queman durante una sesión de bicicleta indoor puede variar enormemente, ya que depende de una serie de factores, como el tiempo, la intensidad, el peso corporal y la edad.
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