Bikram yoga granada

Bikram yoga es una forma de yoga que se practica en una sala de yoga caliente. La temperatura suele estar entre los 35 y los 42 grados. Se practican 26 posturas básicas de yoga, que se repiten dos veces. El propósito del yoga Bikram es sudar para limpiar y purificar el cuerpo. Se cree que el sudor desintoxica el cuerpo y mejora la circulación.

El yoga Bikram se originó en los años 1970 por Bikram Choudhury, un joven yogui indio que se trasladó a Los Ángeles para enseñar yoga. Él creó la secuencia de 26 posturas y dos respiraciones, que se practican en una sala de yoga caliente.

La temperatura caliente en una sala de Bikram yoga ayuda a abrir los poros de la piel, lo que permite que el sudor se evapore rápidamente. También se cree que la temperatura elevada mejora la flexibilidad y permite que las posturas se ejecuten de forma más segura.

Bikram yoga se practica en una sala de yoga especialmente diseñada, que suele tener una temperatura entre los 35 y los 42 grados. Las salas de Bikram yoga suelen estar equipadas con un sistema de calefacción y aire acondicionado, y tienen paredes y suelos de cemento para mantener la temperatura.

La secuencia de 26 posturas de Bikram yoga se practica dos veces en una clase. Cada postura se ejecuta en una respiración controlada. Las posturas de Bikram yoga se centran en la flexibilidad de la columna vertebral, la fortalecimiento de los músculos y la estimulación de las glándulas sudoríparas.

Bikram yoga se puede practicar en cualquier momento del día, pero se recomienda practicar en la mañana o en la noche. Es importante beber mucha agua antes y después de una clase de Bikram yoga, ya que la temperatura elevada puede causar deshidratación.

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Comodidad e higiene durante: Fabricada con microfibra, mucho más absorbente y transpirable que el algodón. Antibacteriana ultrafina de microfibra y súper absorbente.
Diseño antideslizante: el diseño especial de bolsillo de esquina permite que la toalla de yoga se sujete con firmeza a la estera de yoga, no se deslice o se mueva mientras hace yoga caliente o Bikram en el estudio de yoga caliente. Te mantiene a tierra, enfocado y en perfecto equilibrio.
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Fácil de lavar y de secado rápido: las toallas de yoga son lavables a máquina y de secado rápido. Cuando esté sucio, simplemente tira las toallas de microfibra antideslizantes en la lavadora y se vuelven limpias y protegen tu piel del daño de las bacterias en la esterilla de yoga sudorosa.

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Toalla deportiva de yoga de 184 x 62 cm (72.5 x 24.5 pulgadas) que se adapta a la mayoría de las esteras de yoga estándar de 183 x 61 cm (72 x 25 pulgadas)
Los bolsillos antideslizantes de la toalla de yoga se ajustan a los bordes de su tapete de yoga para mantenerse fija en su lugar
La toalla de yoga de viaje se puede usar en esteras más cortas, use los bolsillos en un extremo, mientras dobla el exceso debajo del extremo opuesto de la alfombra para mantenerla en su lugar
La toalla de microfibra de yoga es suave mientras te mantiene seco y protege tu estera de yoga del sudor durante el ejercicio
Después del uso, la toalla absorbente de yoga es completamente lavable a máquina y se seca muy rápidamente

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Paquete Incluido - El paquete incluye 1 toalla de esterilla de yoga con bolsa de transporte, fácil de almacenar y transportar, Y la dimensión de la toalla de esterilla de yoga es de 183 * 63 cm / 72 * 24,8 inch.
Absorción Rápida del Sudor - La toalla de esterilla de yoga está hecha de material de microfibra, suave y transpirable, que aseguran un mejor efecto sobre la absorción del sudor.
Antideslizante - La toalla de estera de yoga tiene agarres de PVC, Ayuda a evitar que el sudor gotee en la esterilla de yoga y evita que la toalla se resbale de la esterilla de yoga.
Tinción Vital - La toalla de estera de yoga adopta una tecnología de tinción vital, disponible para lavar a mano o a máquina, el color no se desvanecerá y las empuñaduras de PVC siempre permanecerán.
Aplicación Amplia - Disponible para color gris, morado, azul y rosa, Adecuado para hombres o mujeres para usarlo en yoga, pilates o bikram.

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Tamaño perfecto (182.9 x 61 cm) para colocar encima de cualquier esterilla de yoga de tamaño normal.
Puedes poner una toalla de yoga en una esterilla de yoga para evitar ensuciar la esterilla de yoga.
La toalla de yoga no se mueve, ya que hay partículas antideslizantes en la parte posterior de la toalla de yoga.
La toalla de yoga se puede lavar a máquina, no tienes que preocuparte por ensuciarla. Limpiarla es rápida y sencilla.
Adecuado para yoga caliente, meditación, playa, capa, bikram, pilates, o como toalla de descanso, manta.

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DURADERA Y RESPETUOSA CON EL MEDIO AMBIENTE: Hecha para durar con materiales certificados de SGS que son ambos, biodegradables y respetuosos con el medio ambiente. Elige una colchoneta que es suave y reconfortante para tu piel y mejor para tu salud.
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ESTABILIDAD Y APOYO MEJORADOS: Mejora tu equilibrio y estabilidad en cualquier postura con una base de goma densa que se agarra firmemente al suelo y proporciona soporte acolchonado y amortiguado óptimo.
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La esterilla perfecta para yoga caliente: la esterilla se compone de una microfibra absorbente, de modo que se garantiza un buen agarre precisamente durante los ejercicios de sudoración. Consejo: para un agarre especialmente bueno, rociar primero con agua.
Gran formato, alta resistencia del material, aún más comodidad: estas tres cosas hacen que nuestra esterilla sea especial: 1. Nuestra esterilla de yoga ofrece con 183 cm de longitud y 61 cm de ancho mucho espacio para tus ejercicios. 2. Con 4 mm de grosor del material, la esterilla no solo es muy cómoda, sino que también protege tus articulaciones sin que salga del equilibrio. 3. La alfombrilla es tan bonita que no tienes que limpiarla.
Agarre perfecto: la parte inferior se compone de caucho 100% natural, de modo que la alfombrilla no se desliza y se adhiere bien al suelo. Así podrás dedicar tu práctica de yoga. La superficie también es adecuada para entrenamientos más intensos, como HIT. Gracias a la estructura de goma acanalada en la parte inferior, la esterilla de yoga también puede generar suficiente resistencia en suelos lisos, como por ejemplo parqué o laminado, y por lo tanto permanece en su lugar previsto.
Diseñado con amor: la nación de yoga no utiliza plástico y apuesta a un embalaje reciclable de papel y cartón. Nos encanta el yoga y nos encanta la tierra
Materiales de alta calidad respetuosos con el medio ambiente: fabricado con caucho natural de fuentes sostenibles, microfibra y colorantes a base de agua. Sin PVC ni colorantes tóxicos.
Fácil de limpiar: se limpia con un paño. Recomendamos limpiar con zumo de limón, diluido con agua caliente.

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MEIRIYFA Toalla de yoga, microfibra antideslizante para yoga, toalla ultra suave y absorbente de sudor, para yoga, bikram, pilates, tamaño estándar 72 x 24 pulgadas (rosa)

Microfibra de alta calidad: nuestra toalla de yoga está hecha con microfibra súper absorbente, suave y que absorbe la humedad y el sudor como una esponja gigante. Perfecto para aquellos que sudan y especialmente para yoga caliente, yoga Bikram y yoga potente.
Diseño inferior de goma antideslizante de PVC: durante el ejercicio, la toalla de yoga MEIRIYFA no se mueve, ya que hay partículas antideslizantes en la parte posterior de la toalla de yoga. La toalla se mantendrá firmemente en su lugar, lo que te permite centrar completamente tu mente y cuerpo en la práctica de yoga.
Perfecciona tus posturas: el uso de la toalla de yoga antideslizante de microfibra ayuda a crear una base sólida, estable y antideslizante manteniendo las manos y pies secos, puedes mantenerte concentrado y avanzar rápidamente en tu práctica de asana. Puedes confiar totalmente en esta toalla de yoga, no te pondrá en riesgo de resbalarte.
Multifunción: llévalo a todas partes. Es muy ligero, fácil de empacar y secar rápido. Puedes poner esta toalla de yoga en la esterilla de yoga para evitar que se ensucie la esterilla de yoga, o puedes usarla en el gimnasio, clases de pilates, camping, viajes, playa y mucho más
Tamaño extragrande: tamaño estándar de 72 x 24 pulgadas, esta toalla de yoga se adapta perfectamente a una esterilla de yoga de tamaño tradicional. También es un compañero de viaje de tamaño completo. Simplemente mételo en tu equipaje de mano o mochila y disfruta de la práctica en tu habitación de hotel.

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🙏EXCLUSIVO DISEÑO "AlignForMe". Esterilla Yoga con sistema patentado y original de alineación que te ayudará a conseguir las mejores posturas, posiciones y alineaciones durante tus ejercicios gracias a las guías de posicionamiento estratégicamente diseñadas.
🤸‍♂️SISTEMA PATENTADO "GripForMe". Diseñada con los mejores materiales para poder ofrecer una estera de yoga completamente antideslizante hasta en situaciones de humedad como el sudor. Permite el mejor agarre durante tus ejercicios, por lo que no tendrás que preocuparte por nada más que mejorar tus ejercicios.
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HECHO POR YOGIS, PARA YOGIS - Las esterillas de yoga Liforme son amadas y adoradas por cientos de miles de mujeres y hombres en todo el mundo. Únase a la familia Liforme con esta exclusiva, cómoda y gruesa esterilla.

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Manténgase limpio y cubierto: el diseño completamente cubierto protege sus pies de la suciedad y las ampollas, manteniendo toda la superficie de sus pies libre de exposición a gérmenes.

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