Desde hace unos años, el body pump se ha hecho muy popular en todo el mundo y cada vez son más las personas que lo practican. El body pump es una clase de gimnasio en la que se utilizan pesas y barras para hacer ejercicios de resistencia. La clase dura una hora y se divide en varias partes, cada una con una música diferente. Al final de la clase, te sentirás energizado y fuerte.
El body pump 100 es la última versión del body pump. Se trata de una clase más intensa y exigente que las anteriores. La clase dura una hora y media y se divide en cinco partes. En cada parte se trabaja un grupo muscular diferente. Al final de la clase, te sentirás fuerte y en forma.
El body pump 100 es una clase muy popular en todo el mundo. Si quieres perder peso, tonificar tus músculos o simplemente sentirte en forma, esta es la clase perfecta para ti.
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