El Body Pump 55 es una clase grupal de fitness que se enfoca en el entrenamiento de fuerza. Utiliza pesas y una barra para trabajar los principales grupos musculares. La clase dura aproximadamente una hora y es una forma eficaz de mejorar la fuerza y el tono muscular.
El Body Pump 55 es una clase de fitness grupal que se centra en el entrenamiento de fuerza. Utiliza pesas y una barra para trabajar los principales grupos musculares. La clase tiene una duración aproximada de una hora y es una forma eficaz de mejorar la fuerza y el tono muscular.
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