El boxeo infantil es una disciplina que cada vez tiene más adeptos en todo el mundo. Se trata de un deporte en el que se enfrentan dos contrincantes utilizando guantes y cubiertos con cinta adhesiva en las extremidades superiores, de manera que solo se puedan utilizar los puños para golpear. El objetivo es noquear al contrincante con puñetazos, aunque también se pueden dar golpes con las rodillas y los pies.
El boxeo infantil se practica en un ring, en el que hay un árbitro que supervisa el combate y cuenta las caídas de cada uno de los boxeadores. Cada asalto dura tres minutos y se divide en tres rounds de un minuto cada uno, con un descanso de un minuto entre cada uno.
Para participar en boxeo infantil se requiere cierto nivel de fitness y una buena condición física, ya que es un deporte muy exigente. También es importante tener un buen control de los golpes, para evitar lesionar al contrincante.
El boxeo infantil tiene muchos beneficios, tanto físicos como mentales. Mejora la condición física, la coordinación y la agilidad, además de la fuerza y la resistencia. También favorece el desarrollo de la confianza en uno mismo y la capacidad de concentración, y enseña a controlar el estrés y la ansiedad.
Si estás interesado en practicar boxeo infantil, lo primero que debes hacer es buscar un club o un gimnasio que ofrezca esta disciplina. También puedes buscar entrenadores particulares. Lo importante es que encuentres un entrenador de confianza y que te sientas cómodo con él o ella. También necesitarás un par de guantes de boxeo, unos shorts y una camiseta.
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