El cajón crossfit es una pieza de equipo diseñada para el entrenamiento crossfit. Se trata de una caja de madera o de metal con una superficie plana y unos bordes elevados. generalmente tiene unos 60 cm de ancho por unos 90 cm de largo. Crossfit es una forma de ejercicio físico que se centra en el entrenamiento funcional. El objetivo es mejorar la capacidad del cuerpo para realizar actividades cotidianas. Se trata de una forma de ejercicio muy popular entre atletas y militares. El cajón crossfit se utiliza en muchos de los ejercicios y movimientos que se realizan en el crossfit. Por ejemplo, se puede utilizar para hacer saltos, sentadillas, flexiones y push-ups. También se puede utilizar para hacer levantamientos de pesas y otros ejercicios de fuerza. El cajón crossfit es una pieza de equipo muy versátil que puede ayudar a mejorar tu forma física y tu rendimiento en el crossfit.
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