Un cardio stepper es una máquina de ejercicio que se usa para realizar una variedad de ejercicios de bajo impacto. Se puede usar para caminar, trotar, correr o incluso saltar. También se puede usar para hacer ejercicios de tonificación y fortalecimiento de piernas y muslos. La mayoría de los cardio steppers tienen una banda elástica que se puede ajustar para hacer ejercicios más difíciles o más fáciles. Algunos cardio steppers también tienen mancuernas o pesas que se pueden agarrar para hacer ejercicios de brazos y hombros.
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