Es importante que todos los ciclistas usen cascos para protegerse la cabeza en caso de una caída. Los cascos reducen significativamente el riesgo de lesiones graves o mortales en la cabeza, el cuello y la cara. De hecho, se estima que los cascos pueden reducir el riesgo de lesiones en la cabeza en un 85%.
Paso 1: Elige el tipo de casco que necesitas. Hay cascos para montar en bicicleta de carretera, montaña y BMX. También hay cascos especiales para niños.
Paso 2: Considera el tamaño y el ajuste. Los cascos vienen en diferentes tamaños y deben ajustarse correctamente para proteger adecuadamente la cabeza.
Paso 3: Elige un estilo que te guste. Los cascos para ciclismo vienen en una variedad de colores y estilos.
Paso 4: Compara precios. Los cascos para ciclismo pueden costar entre $30 y $200.
Paso 1: Asegúrate de que el casco esté limpio y en buenas condiciones. Limpia el casco con un paño húmedo si está sucio.
Paso 2: Ajusta el casco. El casco debe ajustarse correctamente para proteger adecuadamente la cabeza.
Paso 3: Abrocha el casco. Asegúrate de que el casco esté bien abrochado para que no se caiga en caso de un accidente.
Paso 4: Ajusta las correas. Asegúrate de que las correas estén bien ajustadas para que el casco no se mueva.
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