El cell tech es un suplemento dietético que se toma antes o después del entrenamiento. Su objetivo es aumentar la masa muscular y la fuerza. Algunas personas también lo toman para mejorar el rendimiento deportivo. El cell tech contiene creatina, aminoácidos y carbohidratos. La creatina es un compuesto que se encuentra naturalmente en el cuerpo. Los aminoácidos son los building blocks (bloques de construcción) de las proteínas. Los carbohidratos son una fuente de energía para el cuerpo. La creatina y los aminoácidos se pueden encontrar en los alimentos, pero los carbohidratos no. El cell tech también contiene vitaminas y minerales. La creatina aumenta la masa muscular y la fuerza. Los estudios han demostrado que la creatina puede aumentar la masa muscular en un 5-15%. Los estudios también han demostrado que la creatina puede aumentar la fuerza en un 8-14%. Los aminoácidos también pueden aumentar la masa muscular y la fuerza. Los carbohidratos aumentan la energía. La creatina, los aminoácidos y los carbohidratos trabajan juntos para aumentar la masa muscular y la fuerza. La creatina y los aminoácidos también pueden ayudar a reducir el cansancio. Los estudios han demostrado que la creatina reduce el cansancio en un 30-40%.
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