La cinta de correr es una máquina fácil de usar y es ideal para correr en casa cuando el tiempo o el clima no permiten salir. No requiere un gran espacio, se puede poner fácilmente en un rincón de la habitación o en el garaje. La cinta de correr es una máquina fácil de usar y es ideal para correr en casa cuando el tiempo o el clima no permiten salir. No requiere un gran espacio, se puede poner fácilmente en un rincón de la habitación o en el garaje.
La elíptica, por otro lado, es una máquina que simula el movimiento de caminar o correr, pero es más baja impacto y, por lo tanto, más fácil en las articulaciones. La elíptica es ideal para quienes tienen problemas de rodilla o tobillo. También es una buena opción para aquellos que buscan un entrenamiento cardiovascular más completo, ya que trabaja los brazos y las piernas al mismo tiempo.
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