La cinta de caminar es una máquina fácil de usar que se puede encontrar en la mayoría de los gimnasios. Se trata de una máquina de cardio que se utiliza para caminar o correr en el mismo lugar. Andar en cinta es una forma segura y efectiva de ejercicio para la mayoría de las personas, ya que reduce el impacto en las articulaciones y el riesgo de lesiones. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar dolores y molestias en las rodillas, tobillos y pies cuando usan una cinta de caminar.
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