Una colchoneta de arrastre es una esterilla o colchón que se usa para proteger el cuerpo de arañazos, moretones y rasguños al deslizarse por el suelo. También se conocen como colchonetas de raspado, colchonetas de deslizamiento o colchonetas de protección. Se usan comúnmente en gimnasia rítmica, gymnastics, martial arts, wrestling y mixed martial arts (MMA), entre otros deportes.
Las colchonetas de arrastre se hacen de una variedad de materiales, pero la mayoría son de goma espuma o polietileno. Algunas también están hechas de goma, nylon, cuero o tela. El grosor de las colchonetas de arrastre varía, pero la mayoría son de 3/4 a 1 pulgada de grosor.
Las colchonetas de arrastre se usan para evitar que el cuerpo se raspe al chocar contra el suelo durante el entrenamiento o el deporte. También se usan para amortiguar el impacto y reducir el ruido al caer al suelo. Algunas colchonetas de arrastre también se usan para proteger el piso de arañazos y daños.
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