corrientes ems son ondas eléctricas que se producen en el cerebro durante el sueño. Estas ondas se pueden medir con un electroencefalógrafo (EEG). Las corrientes ems se clasifican en cinco categorías: delta, theta, alfa, beta y gamma. Delta es la onda más lenta y se produce durante el sueño profundo. Theta es la onda más rápida y se produce durante el sueño REM. Alfa se produce cuando estamos despiertos pero relajados. Beta se produce cuando estamos despiertos y enfocados. Gamma se produce cuando estamos despiertos y activos.
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