La creatina es una sustancia natural que se produce en el cuerpo a partir de los aminoácidos glycina, arginina y metionina. También se puede obtener de la carne y el pescado. La creatina aumenta los niveles de energía en el cuerpo, lo que puede mejorar el rendimiento durante el ejercicio. Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder es un suplemento de creatina de alta calidad que contiene 3 g de creatina monohidratada por cada porción. La creatina monohidratada es la forma más popular y eficaz de creatina. Está micronizada para mejorar su absorción y disponibilidad. Este producto no contiene azúcar, gluten ni lácteos. Es apto para vegetarianos. Micronized Creatine Powder es un suplemento seguro y eficaz que puede ayudar a aumentar el rendimiento durante el ejercicio. Sin embargo, no debe tomarse si está embarazada o en periodo de lactancia. Si tiene alguna enfermedad crónica o está tomando medicamentos, debe consultar a un médico antes de tomar este suplemento.
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