Crossfit es un deporte olímpico que se practica en equipos de cuatro personas. Se juega en un campo de césped de 60 metros de largo por 30 metros de ancho, con una portería en cada extremo. El objetivo del juego es anotar goles con la pelota, que es de cuero y de tamaño similar a un balón de fútbol, en la portería del equipo contrario. El equipo que anote más goles en los 90 minutos de juego, o en la tanda de penaltis si hay un empate, gana el partido.
Crossfit es un deporte de alta intensidad que requiere un gran nivel de fitness. Los jugadores deben ser rápidos, fuertes y ágiles, y también deben tener un buen control de la pelota. Es un deporte muy táctico, y los equipos deben estar bien entrenados para poder jugar de forma eficiente. Crossfit también es un deporte muy físico, y los jugadores deben estar en buena forma física para poder soportar los 90 minutos de juego.
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