Los entrenamientos de CrossFit requieren una gran variedad de material. No obstante, se puede comenzar con una pequeña inversión y, a medida que se avanza, se pueden ir comprando otros elementos. A continuación, se muestra una lista de material necesario para practicar CrossFit:
Una barra y un juego de discos. Se puede usar una barra casera, pero es recomendable usar una barra especial para CrossFit. Los discos se pueden comprar en cualquier tienda de deportes.
Un banco para hacer sentadillas y press. También se puede usar una silla o un taburete.
Un peso muerto. Puede ser un barbell, un dumbbell o un kettlebell. Se puede comprar en cualquier tienda de deportes.
Una cinta para medir la distancia. Se puede comprar en cualquier tienda de deportes.
Un reloj para cronometrar los tiempos. Se puede usar un reloj de pulsera o un cronómetro.
Este material es necesario para practicar CrossFit, pero no es todo. También se necesita un cuerpo dispuesto a trabajar duro y una mente dispuesta a aprender. No obstante, con estos elementos básicos se puede comenzar a practicar CrossFit.
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