La musculación es una disciplina deportiva que se centra en el desarrollo y el tono muscular a través de ejercicios de fuerza. Se trata de un entrenamiento en el que se utilizan pesas y aparatos específicos para trabajar todos los músculos del cuerpo.
El CrossFit, por su parte, es una disciplina deportiva que se caracteriza por un entrenamiento físico muy intenso y variado. Se trata de un programa de ejercicios físicos que se realiza de forma colectiva y que está enfocado en la mejora de la condición física y la resistencia.
Aunque ambas disciplinas deportivas se centran en el entrenamiento físico, la musculación se caracteriza por un entrenamiento más específico y enfocado en el desarrollo muscular, mientras que el CrossFit se caracteriza por un entrenamiento más intenso y variado.
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