La pesa es un instrumento de tortura medieval que consiste en una piedra o una pesa de metal que se coloca en la extremidad de una cadena o un gancho. La pesa se utiliza para aplicar una fuerza sobre un objeto o una persona. Las pesas pueden ser utilizadas para aplastar, estirar, cortar o quemar. La pesa es una de las herramientas de tortura más antiguas y crueles.
Las pesas se utilizan en deportes como el levantamiento de pesas, el powerlifting y el halterofilia. Las pesas se utilizan también en actividades físicas como el yoga, el pilates y el entrenamiento de fuerza. Las pesas ayudan a tonificar y aumentar la masa muscular. Las pesas también se pueden utilizar para hacer ejercicio cardiovascular.
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