Un disco de pesa es un tipo de equipamiento de gimnasia rítmica que se utiliza en competiciones. Los discos de pesa tienen un diámetro de 18 centímetros y un peso de 500 gramos. Se utilizan en parejas o en grupos de tres o más gimnastas.
Los discos de pesa se utilizan para hacer ejercicios de gimnasia rítmica. Los gimnastas pueden hacer una variedad de ejercicios con los discos de pesa, como levantarlos por encima de la cabeza, lanzarlos al aire y atraparlos, o hacer figuras con ellos en el suelo.
Los discos de pesa se pueden comprar en tiendas de deportes o en línea. También se pueden hacer en casa con materiales reciclados, como botellas de plástico o latas de refresco.
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