Al hablar de discos olimpicos gimnasio, nos referimos a una de las disciplinas que forman parte del gimnasio, y que se practica con un disco de peso determinado. El objetivo es lanzar el disco lo más lejos posible.
Los discos olimpicos gimnasio se utilizan en competiciones de atletismo, y su peso oscila entre los 1,5 y los 2 kg. Las categorías de peso se establecen en función del género y la edad del atleta.
La técnica para lanzar un disco olimpico gimnasio requiere que el atleta agarre el disco con ambas manos y lo lance con un movimiento circular. El disco debe salir por detrás de la cabeza, y la trayectoria debe ser parabólica.
La clave para lanzar un disco olimpico gimnasio lejos, radica en la velocidad con que se realiza el movimiento. Por ello, es importante que el atleta tenga un buen equilibrio y una buena coordinación.
Los atletas que practican este deporte, necesitan de mucha fuerza y resistencia, ya que el movimiento es muy exigente. También es importante tener un buen control del disco, para evitar accidentes.
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