En el gimnasio hay una doble polea. La doble polea es una máquina de ejercicio que se usa para entrenar los brazos. La doble polea tiene dos poleas, una para cada brazo. Cada polea está conectada a un mango. El mango se sujeta con la mano. La doble polea también tiene un asiento. El asiento se usa para sentarse cuando se entrena con la doble polea. La doble polea se usa para hacer ejercicio de brazos. Se puede sentar o pararse cuando se usa la doble polea. Se pueden hacer muchos ejercicios diferentes con la doble polea. Por ejemplo, se pueden hacer curls, triceps extensions, shoulder presses y lat pulldowns. Todos estos ejercicios ayudan a fortalecer los brazos. La doble polea es una máquina muy útil para hacer ejercicio. Se pueden hacer muchos ejercicios diferentes con ella. La doble polea ayuda a fortalecer los brazos.
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