Las dominadas agarre v son un ejercicio de musculación muy efectivo para desarrollar la fuerza de los brazos y espalda. Este ejercicio trabaja los músculos del triceps, bíceps, deltoides posterior, trapecio y espalda baja. Para hacer dominadas agarre v, necesitas una barra fija que puedas agarrar con las manos a una distancia de unos 40 cm. Colócate debajo de la barra y agárrala con las manos en posición de agarre v. Levántate lentamente hasta que tu barbilla esté por encima de la barra. A continuación, baja la barra de nuevo a la posición inicial de forma controlada. Haz 3 series de 10-12 repeticiones.
Te mostramos nuestro listado de referencias gracias al cuál podrás encontrar dominadas agarre v que se ajusten a los requisitos de tu entrenamiento. Toma conocimiento de que para encontrar infinidad de opciones para comprar lo mejor para tu bienestar, estás en uno de los mejores sitios web de la red.
Si lo que prefieres es elegir de forma visual los productos, mira aquí un montón de fotografías de dominadas agarre v. Pincha una de las imágenes y entrarás a la obtención online del producto para tu bienestar en concreto viendo sus propiedades y valor.