Dominadas en casa puerta

Puedes hacer dominadas en casa puerta fácilmente con una barra de dominadas y una silla. Comienza con la barra de dominadas en la parte superior de la puerta abierta. Luego, agarra la barra con ambas manos a la misma altura. Asegúrate de que tus pies estén apoyados en la silla. Lentamente, baja tu cuerpo hasta que tu barbilla llegue a la barra. Luego, sube de nuevo a la posición inicial. Si necesitas un poco de ayuda, puedes poner unos libros en la silla para que tus pies estén más elevados. ¡Intenta hacer 3 sets de 10 dominadas!

Listado top ventas para Dominadas en casa puerta

Te mostramos nuestro listado de referencias dónde podrás encontrar dominadas en casa puerta que tengan las necesidades de tus rutinas de entrenamiento. Podrás encontrar varias referencias de distintos modelos de calidad excelente y al mejor precio para todo lo que necesitas para tu salud.

Barra para dominadas de puerta, barra de puerta, pull up bar puerta marco ajustable de 60 cm a 103 cm, sin tornillos, antideslizante, agarre seguro, asas de espuma para entrenamiento en casa

❉ MATERIALES DE ALTA CALIDAD: Nuestra barra de dominadas para puerta está construida con materiales de la más alta calidad, lo que significa que puede soportar sus entrenamientos más intensos y durar en el tiempo sin perder robustez.
💪 INSTALACIÓN RÁPIDA Y SIMPLE 💪: Nuestra barra de dominadas de puerta es fácil de instalar, en solo unos minutos y sin el uso de herramientas costosas o difíciles de encontrar. Comienza tu entrenamiento ahora!
Versátil: Con nuestra barra para dominadas de puerta, puedes realizar una amplia gama de ejercicios para desarrollar diferentes grupos musculares, como la espalda, los bíceps y los abdominales. ¡Es perfecto para pull-ups, chin-ups y flexiones en el suelo!
Apto para todas las puertas: nuestra barra de dominadas de puerta ha sido diseñada para adaptarse a cualquier puerto estándar y gracias a su longitud ajustable, puedes personalizarla según tus necesidades de entrenamiento.
GARANTÍA DE SATISFACCIÓN AL 100%: Estamos tan seguros de la calidad de nuestra barra de dominadas para puerta que ofrecemos una garantía de satisfacción del cliente al 100%. Si por alguna razón no está completamente satisfecho con su compra, devuélvalo dentro de los 30 días para obtener un reembolso completo.

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CABLEPELADO Barra de dominadas ajustable para puerta, para entrenamiento de fuerza | Grosor del tubo: 1.5 mm | Ancho ajustable de 60 cm a 100 cm

✅[FITNESS EN CASA] Nuestra barra de dominadas es una excelente adición a tu rutina de entrenamiento en casa y se adapta a la mayoría de marcos de puertas con el ancho de 60 a 100 cm
✅[MUSCULOS] ideal para desarrollar músculos en el pecho, brazos y hombros con un excelente entrenamiento de la parte superior del cuerpo para entrenamiento de fuerza. Esta barra de gimnasio en casa te permite realizar una variedad de ejercicios de fortalecimiento de la parte superior del cuerpo.
✅[SUJECCIÓN] Tapones de goma en el extremo para una sujeción segura.
✅[EMPUÑADURAS] de espuma densamente acolchadas para garantizar una comodidad y apoyo óptimos, perfecto para mantener tu rutina de fitness en casa. Empuñaduras de espuma extralargas antideslizantes para mayor comodidad para minimizar la fatiga o el dolor de la mano.

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DH FitLife Barra de dominadas para marco de puerta sin tornillos | Pull up bar Doorway | entrenador de espalda para colgar | incluye cinta de entrenamiento | para puerta de 70 – 92 cm

Uso inmediato sin montaje: el dispositivo de fitness está listo para usar sin tornillos ni taladrar en solo 30 segundos: desplegar, colgar y listo. Después de su uso, la barra de dominadas se pliega rápidamente y se puede guardar para ahorrar espacio. Ideal para tu entrenamiento Calistenics en casa.
La mejor protección para ti y tu hogar: el producto está hecho de material de alta calidad y dispone de una carga máxima de 200 kg. La doble protección mediante barra de protección y ambos ganchos de puerta garantizan una estabilidad constante para cada entrenamiento. Los ganchos y tapas de goma evitan daños y marcas en los marcos de las puertas y las paredes.
4 funciones 3 en 1: ya sea en el marco de la puerta, en el suelo o en combinación con otros aparatos deportivos. El dispositivo de entrenamiento es tu estación de fuerza individual para un entrenamiento completo de cuerpo entero y muy versátil. Dos correas de entrenamiento incluidas. Puedes fortalecer la parte superior del cuerpo, los músculos centrales, la coordinación física, etc. con un dispositivo.
⭐ Diseño ergonómico: la barra de dominadas con mangos en ángulo permite un agarre más estable en diferentes variaciones, lo que evita dolores y lesiones de las muñecas durante el entrenamiento. Además, las empuñaduras de espuma antideslizante garantizan una comodidad de uso óptima.
Distribuidor alemán con garantía de devolución de 30 días: DH FitLife es una marca alemana con distribución y servicio al cliente en Hamburgo. Solo trabajamos con equipos y entrenadores fiables y cualificados, y damos mucha importancia a la satisfacción de nuestros clientes y clientes. Si tienes preguntas o problemas, puedes ponerte en contacto con nosotros en cualquier momento.

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Barra de dominadas multifuncional sujeta marco de la puerta, Multiples agarres para realizar varios ejercicios (dominadas, flexiones, espalda, triceps), Gimnasio en casa.

montaje en puerta
Versátil
fácil de montar

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Barra de dominadas Ajustable de 71 a 95 cm para Uso Interior, Barra de dominada de Pared Agarre Seguro, Antideslizante y cargable hasta 200 kg

💪 【Diseño antideslizante y anticaída】 Hay almohadillas antideslizantes de ABS en ambos lados de la barra de tracción, que pueden desempeñar un papel en la protección del marco de la puerta y son antideslizantes. Cuando la barra de tracción se somete a una fuerza hacia abajo, los extremos derecho e izquierdo se deslizan relativamente y el cojín de la puerta sobresale del exterior de la pared del marco de la puerta. Cuanto mayor sea la fuerza, más fuerte será el soporte.
💪 【Fácil de instalar！No se requieren tornillos】 Simplemente siga las instrucciones en la imagen, puede montar y desmontar esta barra de dominadas rápidamente, sin necesidad de destornillador. La barra universal con brazos telescópicos largos es ajustable y se puede sujetar a cualquier puerta entre 71-95 cm. Las almohadillas antideslizantes de ABS protegen el marco de su puerta sin dejar marcas.
💪 【Mango de espuma cómodo】 El mango de espuma de la barra de dominadas es muy suave de usar, la espuma absorbe el sudor, es resistente al desgarro y antideslizante, es cómoda de sostener y reduce los signos de fatiga. Por lo tanto, puede respaldar eficazmente el entrenamiento y permitirle obtener los mejores resultados.
💪 【Adecuado para una variedad de deportes】 La barra de dominadas es perfecta para flexiones, abdominales, flexiones, flexiones de tríceps, elevaciones de piernas, etc. Fácil de transportar y fácil de instalar. No tienes que ir al gimnasio para perder el tiempo. ¡Empiece a hacer ejercicio en cualquier momento en casa o en la oficina! Los músculos cansados pueden obtener un entrenamiento eficaz a tiempo para relajar la mente y el estrés del cuerpo.
💪【Ejercicio con seguridad】 Antes de la instalación, asegúrese de que la distancia de instalación no supere los 95 cm. Antes de usar, asegúrese de que la barra de dominadas esté bien instalada. Carga máxima: 200 kg

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Barra de dominadas para marco de puerta AthleticPro - Barra de tracción de alta resistencia [hasta 200 kg] - Barra de puerta sin montaje - 20 cm por encima del marco - También para fondos y flexiones

💪🏼 𝐋𝐈𝐒𝐓𝐀 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐔𝐒𝐀𝐑 𝐃𝐄 𝐈𝐍𝐌𝐄𝐃𝐈𝐀𝐓𝐎 – Gracias a la innovadora tecnología de esta barra de dominadas, no se necesitan tornillos ni taladros: Solo tiene que desplegar la barra y colgarla del marco de la puerta. ¡También podrá volver a guardarla en cuestión de segundos después del entrenamiento!
💪🏼 𝐌Á𝐗𝐈𝐌𝐀 𝐅𝐋𝐄𝐗𝐈𝐁𝐈𝐋𝐈𝐃𝐀𝐃 – Esta barra de fitness está hecha del acero más duro y, por lo tanto, ofrece la base ideal para su entrenamiento muscular. Gracias a los protectores de puerta, esta estación de dominadas permanece en su lugar en todo momento, ¡sin resbalarse ni tambalearse!
💪🏼 𝟐𝟎 𝐂𝐌 𝐌Á𝐒 𝐃𝐄 𝐋𝐈𝐁𝐄𝐑𝐓𝐀𝐃 𝐃𝐄 𝐌𝐎𝐕𝐈𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎 – El ingenioso sistema de esta barra de dominadas le da 20 cm más de libertad de movimiento. Así no tendrá que doblar totalmente las piernas para hacer las dominadas. Además, ¡esta barra de dominadas puede utilizarse en marcos de puerta de 70 cm a 92 cm!
💪🏼 𝐒𝐔𝐉𝐄𝐂𝐈Ó𝐍 𝐏𝐄𝐑𝐅𝐄𝐂𝐓𝐀 – Un sólido agarre para conseguir la máxima estimulación muscular: nuestros mangos de espuma de 3 capas le proporcionan el mejor agarre para su entrenamiento. Gracias a los mangos cómodos y antideslizantes, ¡no tendrá que volver a preocuparse por las ampollas en las manos!
💪🏼 𝐍𝐔𝐄𝐒𝐓𝐑𝐀 𝐏𝐑𝐎𝐌𝐄𝐒𝐀 – Queremos que elija con toda confianza: si no queda totalmente satisfecho con nuestra barra de dominadas para marco de puerta sin tornillos, podrá solicitar el reembolso hasta 3 años después de la compra. ¡Sin ningún pero!

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Barra de Dominadas Flexiones Montaje en Puerta Pasillo Pull Up Ejercicio

Fácil Montaje en cualquier puerta de casa
Está fabricada en acero inoxidable y tiene una capacidad para soportar 120kg
Agarres de Gel FOAM para evitar deslizamientos. No enviamos a BALEARES
Topes atornillables. Largo: 62cm (se puede ampliar a 105 cm)
ATENCIÓN: Para una correcta sujeción y uso hay que ATORNILLAR la barra

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Active Barras de dominadas para puerta, barras de barbilla, entrenador de cuerpo superior portátil ajustable, barra de entrenamiento para el gimnasio en casa, entrenamiento de fuerza (negro)

Fácil de usar: utiliza la espalda, los hombros, el pecho y los brazos para ejercicios de la parte superior del cuerpo. La barra de tracción de la puerta adopta una barra de acero de alta calidad para maximizar la estabilidad.
Diseño de seguridad: hecho de acero resistente y duradero, con mango de esponja suave de alta densidad y arandela, proporciona un tacto perfecto y cómodo cuando haces ejercicio. Su peso máximo puede ser de 136 kg.
Multifuncional: se puede instalar en el marco de la puerta o colocar en el suelo. Muy adecuado para ejercicios en casa como dominadas, flexiones y abdominales.
Fácil de montar: equipado con manual de seguridad y herramientas de montaje, diseño sin perforaciones, fácil de montar y transportar.
Servicio: si tienes alguna pregunta sobre el producto, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Responderemos dentro de 24 horas.

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Ultrasport Barra de dominadas Doble para Puerta, Aparato para el Tren Superior, Ajustable para Anchos de 63.5-103 cm, Acero Robusto, Carga máxima 100-150 kg, Unisex, Negro, 2-Way

Barra de dominadas extensible para el marco de puerta, utilizable sin tornillos ni taladros: basta con fijarla para poder iniciar el entrenamiento. Para la fijación permanente se incluyen tornillos y material de montaje
La barra fija dispone de cómodos agarres acolchados que proporcionan una sujeción segura y evitan que se irriten las palmas de las manos durante el entrenamiento de la parte superior del cuerpo; apta para hombres y mujeres hasta 100 kg
Con cierres de goma transparentes a la izquierda y la derecha que evitan huellas en el marco de la puerta; por este motivo, la barra de dominadas también es ideal para pisos de alquiler.
Robusta construcción de acero fácil de manejar gracias al sistema telescópico / diámetro de la barra: aprox. 30 mm; longitud: 63,5–93 cm, regulable de forma continua para la sujeción firme de la barra fija
Completa con material de montaje – barra de dominadas para una carga máxima de 100 kg

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Barra de dominadas para marco de la puerta sin tornillos / taladro + guía de entrenamiento - Barra de tracción profesional con empuñaduras acolchadas - Extra ancha para fijación en puertas en casa

✅ INMEDIATAMENTE LISTA PARA UTILIZAR - SIN TALADRO, SIN TORNILLOS, SIN MONTAJE: ¡Desplegar - colocar - listo! Nuestra barra de dominadas ahorra tiempo, espacio y molestias y puede guardarse en segundos después del entrenamiento. La barra de dominadas es adecuada para cualquier marco de puerta estándar con estas dimensiones: profundidad del marco de la puerta (grosor de la pared): 12 - 21 cm, ancho de la puerta: 70 - 92 cm, altura del travesaño: 9 cm o menos (ver foto).
✅ MÁXIMA ESTABILIDAD A TRAVÉS DE LA CONSTRUCCIÓN DE ACERO EXTRA MASIVA - No más tambaleos y caídas como lo estás acostumbrado de construcciones baratas. Nuestra construcción de acero masiva de alta calidad y precisa soporta las cargas más altas de hasta 130 kg y fue desarrollada especialmente para el uso en el marco de la puerta. Alta calidad, duradera, segura y extra robusta para el máximo disfrute y seguridad durante el entrenamiento.
✅ AGARRE FIRME & SENSACIÓN DE CONTROL ÓPTIMA - Nuestras empuñaduras acolchadas premium de alta calidad permiten una máxima comodidad de agarre y un agarre máximo, mientras que los protectores de pared seguros protegen el marco de la puerta contra arañazos y garantizan una sujeción sólida.
✅ GUÍA DE ENTRENAMIENTO EN ESPAÑOL PARA DESCARGAR DESDE NUESTRO SITIO WEB PARA EL EJERCICIO PERFECTO - El libro electrónico de entrenamiento BeMaxx Fitness incluido con más de 50 páginas de ejercicios detallados, planes de entrenamiento y consejos te ayudarán a utilizar las innumerables posibilidades de tu barra de ejercicios y sacar el máximo provecho de tu entrenamiento.
✅ SOPORTE PREMIUM 24/7: ESTAMOS SIEMPRE A SU LADO - Convénzase usted mismo y haga su pedido ya. Si no queda satisfecho, escriba sin más un email (support[@]pl-concepts.com) a nuestro equipo de soporte 24/7 y seguro que encontramos una buena solución para su caso.

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Ultrasport Barra de dominadas, barra fija para puerta, aparato multifunción para entrenar el tren superior en casa y en la oficina, pull up bar, flexiones, para diversos ejercicios

La barra fija perfecta para pisos de alquiler, ya que no requiere taladros ni un montaje fijo; la barra de dominadas se puede retirar fácilmente sin dejar residuos
Las empuñaduras acolchadas de esta barra fija garantizan un agarre seguro en cualquier ejercicio; diámetro de las empuñaduras de gomaespuma: aprox. 3 cm / también adecuada como barra de fitness para niños
Esta barra fija es idónea para un entrenamiento óptimo de la parte superior del cuerpo, fortalecer los músculos del abdomen y los brazos, para la musculación y para aislar y fortalecer la musculatura central de la espalda
La barra de dominadas ideal para marcos de puerta con una anchura de 61 a 81 cm aprox. y un grosor de 12 a 16 cm; basta con engancharla al marco superior de la puerta para poder empezar con el entrenamiento
Material de la barra de dominadas: estructura robusta y resistente de acero, empuñaduras de gomaespuma de primera calidad; barra fija con una carga máxima de 80 kg

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Kit de puerta de batería Nukeproof Megawatt (2021) - Neutral, Neutral

◌Kit de puerta de batería Nukeproof Megawatt (2021)Este kit de la puerta de batería principal Megawatt es para usar con el cuadro Megawatt 2021.Características: Repuestos Nukeproof de gran calidad Compatible con Nukeproof Megawatt 2021 Incluye: 1x VT9B-BTC: puerta de la batería 3x M6x12L-R51B: pernos de puerta de bateríaNúmero de parte: NP21MWBDKTComprar cuadros y horquillas Nukeproof en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas en línea más grande del mundo.

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Protector de puerta de batería Vitus E-Sommet (2021) - Cuadros de bicicleta eléctrica de MTB

◊El protector de la puerta de la batería Vitus E-Sommet es una protección de goma diseñada para cubrir la puerta de la batería en los modelos E-Sommet 2021 y ayuda a mantener la bicicleta con el mejor aspecto durante más tiempo.

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Protector de transporte Evoc Tailgate (duo) - Bolsas portabicicletas

◊Esta almohadilla para puerta trasera Evoc fija sus bicicletas de forma segura a su camioneta y protege su puerta trasera de daños.

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Banda elástica Lets Bands Powerband Max Medium (verde) - Bandas de resistencia

Mejora cada parte de tu entrenamiento, desde estiramientos de calentamiento, dominadas y dippings, hasta el calentamiento con Powerband Max Medium de Lets Bands - Verde◌

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Protector de panel de batería Nukeproof Megawatt - Cuadros de MTB de doble suspensión

◊El protector de la puerta de la batería Nukeproof Megawatt ayudará a proteger la puerta de la batería de daños en el camino.

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Banda de resistencia BeElite Power (ligera) - Bandas de resistencia

La banda de potencia ligera de 13 mm de ancho de BeElite es ideal para principiantes al ayudar a mejorar la movilidad y prevenir lesiones. Mejora tu entrenamiento desde estiramientos de calentamiento hasta dominadas e inmersiones, pasando por el calentamiento con la Powerband de 13 mm de BeElite. Usa esta banda para calentar los músculos y preparar las articulaciones, para el entrenamiento de fuerza y flexibilidad y para ayudar a aumentar la velocidad lateral y la aceleración hacia adelante en cualquier lugar, en cualquier momento y en casi todas las edades y rangos de capacidad atlética. BeElite ofrece cuatro niveles de resistencia diferentes: ligero, ligero/medio, medio, pesado. ◌

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Pantalones de pitillo Salomon Explore - Pantalones

◊Prepárate para la aventura cómodamente tanto en casa como fuera de casa con los pantalones tapered Explore de Salomon.

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Protector de tapa de batería Nukeproof Megawatt - Neutral, Neutral

◌Protector de tapa de batería Nukeproof MegawattEl protector de la tapa de la batería Megawatt de Nukeproof ayudará a proteger la puerta de la batería de daños en el camino. El protector de la puerta de la batería Megawatt se fija a la tapa de la batería a través del respaldo adhesivo 3M y es la barrera ideal contra golpes y suciedad. Características: Material: silicona moldeada con parte trasera adhesiva 3M Compatibilidad: modelo Nukeproof Megawatt 2021 Cubierta protectora de silicona moldeada duradera de gran calidad diseñada para el modelo Megawatt 2021Número de pieza:NP21MGWTBDDTPTComprar cuadros y horquillas Nukeproof en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas en línea más grande del mundo.

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Sandalias Birkenstock Tatacoa CC BF Futura - Sandalias

◊Prepárate para la aventura en casa y fuera de casa con comodidad y estilo con las sandalias Birkenstock Tatacoa CC BF Futura.

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Imágenes de Dominadas en casa puerta

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