Dominadas lastradas mochila es un ejercicio de musculación muy efectivo para trabajar los brazos y los pectorales. Se trata de hacer dominadas con una mochila cargada a la espalda, lo que aumenta la resistencia y hace que el ejercicio sea más duro.
Para hacer dominadas lastradas mochila, necesitarás una mochila con peso suficiente para que te resulte difícil levantarla. Carga la mochila con pesos, luego colócate de pie con la espalda recta y los pies separados a unos 50 cm.
Agarra la mochila con las dos manos y extiende los brazos por delante de ti. A continuación, dobla los codos y baja la mochila hacia tu pecho. Luego, vuelve a subir la mochila hasta que los brazos estén completamente extendidos.
Realiza 3 sets de 10-12 repeticiones de dominadas lastradas mochila y verás cómo se te marcan los brazos y los pectorales en poco tiempo.
Deseamos que con este listado de productos puedas encontrar dominadas lastradas mochila al mejor precio y mejor calidad para el cuidado y bienestar de tu rutina de entrenamiento. Te aseguramos que llegarás a encontrar las mejores alternativas y precios de todo lo que estés buscado para tu bienestar, dándote la oportunidad de descubrir diferentes marcas y modelos.
Aquí te mostramos una galería de imágenes de dominadas lastradas mochila para que te hagas una idea y puedas elegir entre todos los modelos de producto para tu rutina de entrenamiento. Pincha en una de las imágenes para ver la ficha completa del artículo y su valor.