Ejercicios abdominales mancuerna

Los ejercicios de abdominales con mancuernas son una gran manera de mejorar tu fuerza y resistencia. Mancuernas pueden agregar una resistencia adicional a tus ejercicios y pueden ayudarte a construir músculos más fuertes. Estos ejercicios también pueden ayudar a mejorar tu postura, ya que trabajan los músculos del abdomen y de la espalda.

Para hacer un ejercicio de abdominales con mancuernas, simplemente coloca una mancuerna en cada mano y luego acuéstate sobre tu espalda. Asegúrate de que tus pies estén en el suelo y luego levanta las mancuernas hasta que estén a la altura de tu pecho. A partir de ahí, simplemente presiona las mancuernas contra tu pecho y luego regresa a la posición inicial.

Listado top ventas para Ejercicios abdominales mancuerna

Descubre nuestro listado de referencias gracias al cuál podrás encontrar ejercicios abdominales mancuerna que tengan las necesidades de tu entrenamiento. Queremos ayudarte a localizar los mejores modelos, a tener la posibilidad de comparar precios y conseguir la mejor opción para tus entrenamientos.

Culturismo. Entrenamiento en Casa con Mancuernas: Un año de rutinas para bodybuilding y fitness

Ver precios en

101 Ejercicios en Silla Para Adultos Mayores: Rutinas Diarias Para Mantener El Equilibrio, Mejorar la Movilidad Y Divertirse (Manteniendo ágil el cerebro para ancianos)

Ver precios en

CITYSPORTS Banco de Pesas,Equipo de fitness ajustable multifuncional Banco para mancuernas, Banco multifuncional con correas de entrenamiento, adecuado para usuarios de casa y oficina

☺️BANCO MULTIFUNCIONAL DE MANCUERNAS PARA ENTRENAMIENTO DE TODO EL CUERPO: El banco de mancuernas viene con un banco multifuncional con 2 bandas de entrenamiento y soporte de brazo/abdominal, perfecto para dar forma a sus brazos, abdominales, espalda y músculos del pecho, este banco de mancuernas es ideal para el entrenamiento de todo el cuerpo en casa.
☺️Ajuste de múltiples partes, ejercicio completo: la tabla de inclinación del banco de mancuernas se puede ajustar en cinco posiciones, y los tobillos se pueden ajustar en dos posiciones, lo cual es conveniente para ajustar las marchas sin atascarse, y el banco de mancuernas se puede utilizar para diferentes intensidades de entrenamiento de ejercicio.
☺️Fácil de montar, fácil de plegar: el banco de mancuernas viene con un manual de instrucciones, procedimiento de montaje de tres pasos se puede instalar. El banco de mancuernas se puede plegar fácilmente para ahorrar espacio en el suelo, adecuado para uso doméstico.
☺️Estructura robusta, cómoda experiencia de ejercicio: el banco de mancuernas adopta una estructura de soporte robusto, la capacidad máxima de carga es de 150 kg. el banco de mancuernas está hecho de espuma de memoria de alta densidad placa de respaldo de 50 mm de espesor, ancho y grueso, cómodo y transpirable, ejercicio a prueba de sudor.
☺️DETALLES DE DISEÑO:Las dos correas de entrenamiento del banco de mancuernas pueden proporcionar ejercicio para los brazos y son desmontables, lo que puede proporcionar una variedad de formas de ejercicio.

Ver precios en

EASY BIG Banco de Pesas Utilitario con Extensión de Pierna - Banco Ajustable de Múltiples Posiciones para Entrenamiento de Fuerza, Ejercicio con Mancuernas y Entrenamientos Abdominales

Este banco de pesas ajustable está diseñado solo para uso doméstico. Tiene 4 posiciones de almohadilla de respaldo que puede cambiar fácilmente para adaptarse a su cuerpo y trabajar diferentes músculos. Puede usarlo para trabajar su pecho, hombros, espalda, abdominales o piernas, sin salir de su casa.
Este banco de prensa no solo es versátil, sino también efectivo. Puede ayudarlo a entrenar y ejercitar todo su cuerpo, desde su parte superior hasta su parte inferior. Notará un aumento significativo en su fuerza y resistencia. El rizador de piernas puede sostener hasta 45 lbs/20 kg, para que pueda desafiarse a sí mismo y obtener los mejores resultados. Es compacto y silencioso, lo que lo hace ideal para el uso doméstico.
Puede confiar en este banco para que sea seguro y confiable. Está hecho de acero grueso y resistente que ha sido sometido a miles de pruebas de peso. No se tambaleará ni se colapsará bajo presión. Es un banco de alta calidad que durará mucho tiempo. Sin embargo, no es adecuado para uso comercial o profesional, ya que puede que no cumpla con los estándares o regulaciones de algunos gimnasios o centros de fitness.
Este banco también es cómodo y ergonómico. Tiene un acolchado de espuma de alta densidad y un asiento que se adaptan a su cuerpo y apoyan su columna vertebral y articulaciones. Hacer press de banca regularmente en este banco no solo aumentará su masa muscular, sino también su salud y densidad ósea. Está diseñado para reducir el riesgo de lesiones y dolores, lo que lo hace ideal para el uso doméstico.
Este banco de mancuernas ajustable es adecuado para usuarios de diferentes alturas y pesos. Puede manejar hasta 330 lbs/150 kg con tubos de soporte reforzados que garantizan la estabilidad y durabilidad. La altura recomendada del usuario es inferior a 180 cm/5,8 pies, pero aún puede usarlo si es más alto, solo tenga cuidado de no golpearse la cabeza con la barra. Puede ajustar el peso de las mancuernas según su nivel y preferencia, lo que lo hace perfecto para el uso doméstico.

Ver precios en

MUSCULACIÓN: Enciclopedia

Ver precios en

Rutinas Culturismo y Fitness: Entrenamientos para hipertrofia, fuerza, pérdida de peso. Full-Body, Split-Routine, monofrecuencia. En el gimnasio, en casa con pesas, con pesas rusas, de cuerpo libre

Ver precios en

ISE Banco de Pesas Plegable con Soporte de Barbells, Banca de Musculación Multifuncional con Estante de Mancuernas Ajustable para Entrenamiento, Maquina de Gimnasio Gym Blanco para Casa Hogar, SY-544

MULTIFUNCIÓN: SY-544 no solo es un banco plano sino también una pequeña estación de buceo, también como soporte para sentadillas, se puede colocar un soporte para barra de 5 cm de diámetro en la parte superior opciones de entrenamiento versátiles para entrenamiento de senos, abdomen, brazos y hombros. Realizar el entrenamiento preciso de un músculo o un grupo de músculos.
Ajustable: la altura de la barra de pesas es ajustable en 5 niveles de 91cm-110cm, para que pueda elegir su altura, logre un efecto deportivo perfecto. Adecuado para diferentes requisitos de entrenamiento. Horizontal plane dimensions: 110 x 25 cm. Para conocer las dimensiones detalladas, consulte la foto.
COMODIDAD: el cojín de 4,5 cm de grosor te ofrece la mejor experiencia de entrenamiento. El tubo de acero de alta calidad garantiza la estabilidad del banco de pesas. Gracias a las cubiertas de goma antideslizantes, el bastidor brinda seguridad y estabilidad al SY-544.
¡LA CAPACIDAD MÁXIMA DE CARGA ES DE 150 KG! DISEÑO: SY-544-BK, el banco plano es con estante de seguridad y cinturón de seguridad, por lo que si te permites estar más seguro, la superficie acolchada hecha de cuero sintético robusto, bien procesada y reforzada, más comodidad. Para sentadillas, baja el extremo del banco al suelo y fija tus pies con la banda. Los músculos abdominales serán más firmes.
MONTAJE: Para el ensamblaje, busque SY-544, el video de instalación está disponible en Youtube. Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos, siempre estamos listos para ayudarlo. Establecido en Francia desde 2010, ISE tiene un servicio al cliente profesional. ISE se compromete a proporcionar a sus clientes mejores productos, su desarrollo es inseparable de su asistencia. 1 año de garantia. Tenga la seguridad de las compras.

Ver precios en

HOMCOM Banco de Mancuerna Banco Abdominales con Respaldo Inclinable en 3 Posiciones y Altura Ajustable Banco de Pesas Musculación para Fitness Entrenamiento 64x146x73,5-85 cm Negro

BANCO DE ABDOMINALES MULTIUSO: Pensado para realizar una amplia variedad de ejercicios y para adaptarlo en intensidad y altura dependiendo del usuario. La inclinación del banco se regula (a 0° - 22,5° - 45°) y sus soportes para piernas también se pueden ajustar en diferentes posiciones.Ideal para entrenamiento de abdominales y piernas, ejercicios de fortalecimiento, entrenamiento de fuerza, flexiones y abdominales
RESISTENTE Y ESTABLE: Fabricado con acero de alta calidad recubierto en polvo, para que sea fácil de limpiar y mantener en perfectas condiciones. Sus patas llevan unas terminaciones antideslizantes para ofrecer más estabilidad durante la realización de los ejercicios.
ADAPTABLE: Gracias a que sus componentes se pueden regular en inclinación o altura, el aparato se ajusta al usuario y al tipo de ejercicio que se realiza en cada comento.
CÓMODO: Las zonas en las que se apoya el cuerpo están acolchadas (como el banco y los soportes superiores) o recubiertas de espuma (como los rodillos para las piernas).
MEDIDAS: 64x146x73.5-85cm (LxANxAL). Medidas de las almohadillas superiores: 30x16x7.5cm (LxANxAL). Medidas del banco: 98x32x5cm (LxANxAL). Soporta un máximo de 120 kg.

Ver precios en

Bancos ajustables Taburete con Soporte Mancuernas Abdominales Plegable Press de banca Silla de Ejercicios Biceps Fitness Equipo de Ejercicios Abdominales multifuncionales

Respaldo de 80 cm reclinable en su totalidad, para que puedas adoptar diferentes tipos de entrenamiento y realizar multitud de ejercicios
Soportes laterales para poder dejar ahí la barra de musculación que soporta los discos
Acolchado en las superficies de más rozamientos para evitar lesiones o roces
Peso máximo 300 Kg
Banco de musculación Tuercas y tornillos de montaje

Ver precios en

Flexiones De Pecho

Entrenamiento con peso corporal
El uso de las clásicas flexiones, abdominales, dominadas, sentadillas y burpess esta mas vigente que nunca.
Flexiones De Pecho

Ver precios en

Anatomía Del Entrenamiento De La Fuerza Para Mujeres (Entrenamiento Deportivo)

Ver precios en

EJERCICIOS EN CASA PARA BAJAR DE PESO : AUMENTA TU MASA MUSCULAR, TONIFICAR LOS ABDOMINALES, BÍCEPS, TRÍCEPS Y GLÚTEOS, ENTRENAMIENTOS PARA MUJERES Y HOMBRES

Ver precios en

Musica Motivadora para Entrenamiento - Canciones Electronicas para Hacer Ejercicio, Correr y Entrenamiento con Pesas

Ver precios en

HOMCOM Banco de Mancuerna Plegable Inclinable Banco de Pesas Musculación Multifuncional para Entrenamiento Completo Máquina de Fitness Gimnasio Hogar

✅Banco de musculación multifuncional. Ideal para hacer diferentes ejercicios con pesas y así tonificar músculos del torso, brazos, abdominales, piernas, bíceps, tríceps, hombros, el pecho, la cintura...
✅Fabricado de acero resistente y sólido para garantizar tu seguridad. El respaldo, el asiento y el soporte del codo están acolchados para proporcionar una máxima comodidad.
✅El respaldo tiene 6 posiciones distintas para satisfacer las diferentes necesidades de entrenamiento. Estructura plegable, lo que te será muy cómodo cuando no lo uses ya que lo puedes guardar en cualquier rincón.
✅Los rodillos están cubiertos con espuma para proteger tus piernas y tobillos. Incluye una barra de pesas, un par de cuerdas elásticas y un tirador con muelle para disfrutar de distintos entrenamientos.
✅Dimensiones totales: 53x153x102cm (LxANxAL), dimensiones plegado: 53x42x150cm (LxANxAL). Capacidad máx. de carga: 120kg. Diámetro de la barra para colgar pesas: 5.5cm. Soporta 35kg

Ver precios en

ISE SY-4006 - Silla Romana, banco de musculación multifunción

1 barra de ejercicios.Soportes para doble barra y levantamientos de piernas.
La estación brinda la posibilidad de trabajar la parte superior del cuerpo, pecho, hombros, tríceps y abdominales.
Banco plegable para los ejercicios con pesas y soportes para colocar las barras de las pesas.
Las tres posiciones ajustables permiten adaptar los soportes al tamaño de cada usuario.Por supuesto, el banco también puede servir a la práctica de muchos ejercicios, con o sin pesas.Carga máxima:Banco y soporte de barra:150 kg; barra de tracción y dips:120 kg.
-

Ver precios en

ISE - Banco de musculación multifunción ajustable plegable inclinable para entrenamiento completo SY5430B

El banco de musculación ISE es un accesorio indispensable para los atletas totalmente hecho de metal con espuma de alta densidad cuyo principal atractivo es un soporte para las mancuernas largas que, combinado con el respaldo ajustable en varios niveles, permite entrenamientos adaptados a diversas complexiones y exigencias.
En el exterior, dos laterales de soporte para la mancuerna, dos curlers para los brazos, que permiten ejercer eficazmente la espalda y los brazos. El curler de piernas permite hacer progresos para muscular las piernas y los abdominales e incluso provocar envidia cuando se trata de mostrar tu cuerpo.
Los dos asientos del banco tienen un agradable acolchado y resultan muy resistentes. Su superficie es también muy fácil de mantener, dado que se trata de piel sintética, material resistente a la rotura y muy rápido de secar.
Este banco de musculación multifuncional está diseñado para entrenamientos individuales en casa. Tiene una capacidad de carga de hasta 120 kg y permite la ejecución de ejercicios como el curl, la mariposa y el estiramiento de piernas.
La estructura de metal resistente puede soportar una carga de hasta 150 kg. Además, está recubierto de una pintura en polvo que lo protege contra la corrosión y las marcas de desgaste.

Ver precios en

Pelota de ejercicios BeElite Gym - Pelotas de gimnasio

Esta duradera pelota de ejercicios BeElite está diseñada para ofrecerte versatilidad en tu entrenamiento en casa. Utilizala durante los entrenamientos, ejercicios de yoga o pilates, así como sesiones de fisioterapia. Esta pelota de ejercicios también se puede utilizar como alternativa a una silla de oficina cuando se trabaja desde casa. ◌

Ver precios en Wiggle

Mancuerna con revestimiento de vinilo BeElite (par) - Pesas

Esencial para los entrenamientos en casa y en una variedad de tamaños dependiendo de tu fuerza, estado físico y ejercicio previsto. La forma hexagonal significa que las mancuernas se plantan en el suelo y no ruedan. El revestimiento de vinilo se limpia fácilmente y ofrece un agarre cómodo para las manos.◌

Ver precios en Wiggle

Mancuerna con revestimiento de vinilo BeElite (par) - Pesas

Ver precios en Wiggle

Mancuerna con revestimiento de vinilo BeElite (par) - Pesas

Ver precios en Wiggle

Mancuerna con revestimiento de vinilo BeElite (par) - Pesas

Ver precios en Wiggle

Mancuerna con revestimiento de vinilo BeElite (par) - Pesas

Ver precios en Wiggle

Barra de flexiones Presagio Push Up Pro - Bandas de resistencia

◊Desarrolle la fuerza de la parte superior del cuerpo con la tecnología patentada de Harbinger Push Up Pro que puede ayudarlo a aumentar la fuerza y la definición en sus brazos, hombros, pecho, espalda y abdominales.

Ver precios en Wiggle

Rueda de entrenamiento Presagio Ab Carver Pro - Bandas de resistencia

◊Amplifique sus entrenamientos de abdominales y brazos, el Harbinger Ab Carver Pro es una gran herramienta para el hogar y el gimnasio con un motor cinético, compuesto por un resorte de acero al carbono duradero, que ofrece resistencia mientras se desenrolla y asistencia cuando retrocede.

Ver precios en Wiggle

Barra de flexiones Presagio Multigym Pro - Pesas

◊Fácil de transportar y fácil de usar, el Harbinger Multigym Pro te permite entrenar en una variedad de formas y se puede usar para abdominales, flexiones y dips con 4 posiciones de agarre diferentes.

Ver precios en Wiggle

Pelota de ejercicios Ultimate Performance (55 cm) - Pelotas de gimnasio

Pon todo tu cuerpo en forma con esta bola antipinchazos de Ultimate Performance.

Ver precios en Wiggle

Imágenes de Ejercicios abdominales mancuerna

Aquí te mostramos una serie de fotografías de ejercicios abdominales mancuerna para que te hagas una idea y puedas elegir entre todos los tipos de producto para tu rutina de entrenamiento. Pincha con el ratón en en una de las imágenes para ver la ficha entera del producto y su costo.

Ver precios en

Otros productos de deporte similares a Ejercicios abdominales mancuerna