Ejercicios de fuerza en espalderas

Si quieres mejorar tu fuerza y resistencia, los ejercicios de fuerza en espalderas son una gran opción. Estos ejercicios trabajan todos los músculos principales de la espalda, hombros y brazos, y también son buenos para la postura. Puedes hacerlos en casa con una banda de resistencia o en el gimnasio con pesas libres o máquinas.

Antes de empezar, es importante calentar los músculos para evitar lesiones. Un buen calentamiento puede incluir 5-10 minutos de ejercicio cardiovascular suave, como caminar o saltar a la cuerda, seguido de estiramientos suaves para la espalda, hombros y brazos.

A continuación, puedes hacer una variedad de ejercicios para trabajar todos los músculos de la espalda. Algunos buenos ejercicios para empezar son el press de banca, el pullover y el remo. Para hacer press de banca, simplemente coloca una barra en la parte superior de tu espalda y empuja hacia arriba. Para hacer un pullover, sujeta una barra con las manos juntas y lleva la barra por encima de la cabeza. Para hacer un remo, agarra una barra con las manos juntas y lleva la barra hacia atrás detrás de la cabeza.

Otros ejercicios populares son el levantamiento de pesas ruso, el arco y el enrosque. Para hacer un levantamiento de pesas ruso, simplemente levanta una pesa desde el suelo hasta la cintura. Para hacer un arco, coloca una banda de resistencia alrededor de tu espalda y luego dobla la espalda hacia adelante. Para hacer un enrosque, coloca una banda de resistencia alrededor de la parte superior de los muslos y luego gira los muslos hacia adentro.

Al hacer cualquiera de estos ejercicios, asegúrate de mantener la espalda recta y evitar archivar o doblar. También es importante respirar profundamente mientras se realiza el ejercicio y exhalar cuando se completa. Para evitar lesiones, es importante empezar con pesos ligeros y aumentar gradualmente la cantidad de peso a medida que se mejora la fuerza.

Los ejercicios de fuerza en espalderas son una gran manera de mejorar tu fuerza y resistencia. Al trabajar todos los músculos principales de la espalda, hombros y brazos, estos ejercicios también son buenos para la postura. Puedes hacerlos en casa o en el gimnasio, pero es importante calentar los músculos y empezar con pesos ligeros para evitar lesiones.

Listado top ventas para Ejercicios de fuerza en espalderas

Esperamos que con este listado de productos encuentres ejercicios de fuerza en espalderas al mejor precio y mejor calidad para el cuidado y bienestar de tu rutina de entrenamiento. En este lugar podrás encontrar lo mejor para tu cuerpo, comparando entre las mejores marcas y referencias del mercado.

ARTIMEX Barra Triceps por espalderas - se Utiliza en hogares, gimnasios o centros de Fitness para Entrenamiento y Fitness, código 270 (Gris (RAL 7016))

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  • ✔️ ️ACCESORIOS DE ENTRENAMIENTO MULTIFUNCIONALES - hacer dominadas en nuestras barras de inmersión le permitirá trabajar los músculos de los hombros, el pecho y los tríceps. Al inclinarse hacia adelante, el usuario puede trabajar más el pecho y menos el tríceps. Por el contrario, manteniendo el cuerpo erguido, los tríceps se trabajan en mayor medida que el pecho.
  • ✔️ SISTEMA PORTÁTIL - La barra triceps por espalderas tiene un diseño práctico y muy compacto que le permite colocarla en cualquier lugar de una escalera sueca (barras de pared) en casa, gimnasio o incluso centros de fitness.
  • ✔️ AHORRO DE ESPACIO - Diseño compacto para montar en las espalderas (escaleras suecas), este equipo de fitness ocupa mucho espacio y es fácil de mantener.
  • ✔️ DIMENSIÓNES: 51 cm de ancho.
  • ✔️ GARANTÍA DE 10 AÑOS.
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Sportstech Power Rack + Barra de Dominada, Barra de Dips, 2X Poleas + Mosquetón y Espaldera | Soporte para pesas | Jaula de musculación en casa: Fitness y deporte en casa- Jaula de fuerza | FPR300/350

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  • ✅ 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗡𝗔𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗘𝗙𝗜𝗖𝗔𝗭: El FPR300 Power Rack con barra de dominadas, barra de dips, soporte para barras y dos barras para entrenamiento de poleas es el óptimo todoterreno para entrenamientos de fuerza efectivos. Desde eficaces chin ups y dips hasta desafiantes levantamientos de pesas y ejercicios de poleas de alta intensidad, la jaula de musculación ofrece todo lo que necesitas. ¡La FPR300 te lleva rápidamente a un nuevo nivel de fitness!
  • ✅ 𝗣𝗢𝗟𝗘𝗔 𝗜𝗡𝗖𝗟𝗨𝗜𝗗𝗔: ¿Qué es lo más ingenioso de la estación de fuerza FPR300? Dispone de un sistema de poleas de última generación con pesos variables y mosquetones. Esto te permite acoplar no sólo las dos barras para poleas incluidas, sino también otros modelos de tu elección. Así te beneficiarás de una enorme variedad y entrenarás eficazmente no sólo los músculos de la espalda, sino toda la musculatura de la parte superior del cuerpo. Estar en forma puede ser muy fácil.
  • ✅ 𝗦𝗢𝗣𝗢𝗥𝗧𝗘 𝗦𝗘𝗚𝗨𝗥𝗢: ¿Siempre has soñado con tener unos músculos duros como el acero? Entonces, ¡las sentadillas y el levantamiento de pesas son justo lo que necesitas! Que bueno que el FPR300 Squat Rack tiene un soporte integrado para tu barra de pesas. Así puedes entrenar fácilmente sin preocuparte por tu seguridad gracias a su excelente fabricación. Lo mejor: En combinación con un banco de pesas independiente, incluso el levantamiento de pesas más duro se hace pan comido.
  • ✅ 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔𝗦 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗟𝗜𝗚𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦: Tanto si eres un entusiasta del deporte como si eres un fanático de Calistenia, queremos que disfrutes de un entrenamiento eficaz. Por eso, la jaula de entrenamiento FPR350 tiene puntos de fijación extraíbles para bandas de resistencia y otros tipos de cuerdas de fitness. En cuestión de segundos, puedes añadir innumerables ejercicios a tu plan de entrenamiento. De este modo, podrás disfrutar de la máxima variedad y seguir desarrollando la musculatura.
  • ✅ 𝗘𝗫𝗧𝗘𝗡𝗦𝗜𝗢́𝗡 𝗙𝗟𝗘𝗫𝗜𝗕𝗟𝗘: Incluso en su equipamiento básico, el ultramoderno Power Rack de SPORTSTECH combina una gran variedad de equipos de fitness para el hogar. Pero eso no es todo, ni mucho menos. Hemos diseñado la estación de entrenamiento de manera que puedas ampliarla tanto como desees. Así, en lugar de comprar equipos cada vez más caros, podrás disfrutar de variaciones de entrenamiento ilimitadas y de un entrenamiento físico creativo de última generación.
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SportPlus SP-SL-195 Espaldera de Madera Maciza, Barras de Pared para Niños y Adultos, 195x80x14cm

SportPlus SP-SL-195 Espaldera de Madera Maciza, Barras de Pared para Niños y Adultos, 195x80x14cm

  • EJERCICIOS✅: Las espalderas permiten una gran variedad de ejercicios (pull-ups, saltos alternados, etc.) para entrenar la condición física, la resistencia, la musculatura y las habilidades de coordinación.
  • CALIDAD✅: Las barras están hechas de madera maciza de pino. Gracias al lijado y al barniz, las superficies son suaves y resistentes a la humedad.
  • DETALLES✅: Dimensiones aprox. 195x80x14cm (LxAnxAl), diámetro de las barras aprox. 3,3cm, peso máximo del usuario 100kg. Incluye instrucciones de montaje incluidas y set de montaje para instalar en una pared.
  • EXTRAS✅: La barra superior sobresale para poder efectuar ejercicios de estiramiento y pull-ups. Además, la espaldera permite fijarle un banco de gimnasia.
  • SEGURIDAD✅: Aprobado de acuerdo a EN12346 y DIN7910.
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Finer Form Banco de pesas multifuncional Finer Form: ajustable para levantamiento de pesas, extensiones de espalda y abdominales. Úselo como silla romana, banco plano o en cuclillas

Finer Form Banco de pesas multifuncional Finer Form: ajustable para levantamiento de pesas, extensiones de espalda y abdominales. Úselo como silla romana, banco plano o en cuclillas

  • Banco de pesas ajustable todo-en-uno – Designado para hacer ejercicios para el todo el cuerpo para modelar los brazos, los abdominales, la espalda, el pecho, los glúteos, las corvas y el tronco.
  • Levante con confianza – Los bancos para ejercicios de fortalecimiento están hechos con acero de alto grado y un acabado de polvo resistente a las ralladuras, para poder realizar en ellos las rutinas de ejercicios más duras sin tambalearse o temblar.
  • Cómodo y resistente – Este banco de levantamiento de pesas está diseñado con una base triangular y un asiento de 3 pulgadas de espesor, lo cual es superior a la mayoría de bancos de ejercicios existentes en el mercado para uso en casa
  • Fácil de montar – Con un manual de usuario y empaquetado de los tornillos mejorado, este banco de ejercicios puede montarse en 30 minutos. Nuestro excelente equipo de atención al cliente responderá siempre a sus preguntas.
  • Hoja de ejercicios gratuita con la compra – Reciba gratis un PDF con ejercicios que muestran docenas de ejercicios excelentes para utilizar con su nuevo banco de ejercicios multifuncional
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Barra de Pilates, ALongSong Barra Pilates Hecha de Hierro con 6 Bandas de Resistencia de Tubo de Látex Natural(20-240lbs), Gomas Elasticas Musculacion para Gimnasio En Casa, Navidad

Barra de Pilates, ALongSong Barra Pilates Hecha de Hierro con 6 Bandas de Resistencia de Tubo de Látex Natural(20-240lbs), Gomas Elasticas Musculacion para Gimnasio En Casa, Navidad

  • 🏋️〖Kit De Fitness Todo En Uno〗Barra de pilates pueden brindarle diferentes efecto fitness, como entrenamiento de fuerza, fortalecimiento del core, entrenamientos de todo el cuerpo, pérdida de peso y entrenamiento de flexibilidad, etc. Conseguir tus objetivo deportivo mediante diferentes combinaciones, como anclajes de puerta + bandas elásticas: extensión de espalda/extensión de pecho/trapecio, etc.; bandas elásticas + barra de Pilates: sentadillas y otros ejercicios para glúteos y piernas.
  • 🏋️〖6 Bandas Elásticas Degradadas〗Bandas elasticas musculacion con 6 bandas de resistencia: 2* (40 lbs/18,14 kg) + 2* (30 lbs/13,61 kg) + 2* (20 lbs/9,07 kg), y el peso cambia gradualmente de poco profundo a profundo. Los pesos varían de 30 libras (13,60 kg) a 240 libras (108,86 kg). La banda de resistencia de la barra de Pilates utiliza un nuevo tipo de banda elástica hecha de látex natural puro, que es 1 mm más gruesa que las bandas elásticas normales, duradera y fácil de limpiar.
  • 🏋️〖Diseño Ergonómico Y Experiencia Cómoda〗Gomas elasticas incluye 3 secciones de varillas de acero desmontables con rosca, cubiertas con espuma de alta elasticidad, superficie fácil de limpiar y resistente a deformaciones, ofrece una experiencia de agarre cómoda. Las asas y la correa del tobillo ensanchada y gruesa garantizan una mayor comodidad durante el ejercicio. Las correas de hombro ajustables con dispositivos antideslizantes le permiten ajustar la longitud según su altura y ejercicio
  • 🏋️〖Instalación sencilla y almacenamiento cómodo〗Pilates bar no solo son fáciles de montar, se instalan en unos pocos pasos, sino que también vienen con una bolsa de almacenamiento para un fácil acceso, por lo que solo necesitas un juego ya sea que estés en casa, en el patio, en el gimnasio, en la oficina, al aire libre, en un hotel o en un viaje de negocios ALongSong Kit de Barra Pilates le permite utilizar tiempo fragmentado para mantener y mejorar su figura en cualquier momento.
  • 🏋️〖Guías De Práctica Y Vídeos〗Barra Pilates hay guías de práctica de Pilates y vídeos, los principiantes también pueden usarlo y dominarlo fácilmente. Si lo deseas, podemos enviarte recordatorios de entrenamiento semanales personalizados por correo electrónico. Además, barra de pilates también es una excelente opción de regalo para sus amigos, familiares y colegas, ya sea un cumpleaños, aniversario, Navidad o Año Nuevo, puede brindarles salud y felicidad.
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InnovaGoods Sistema de Entrenamiento con Bandas de Resistencia y Guía de Ejercicios Pulsher, Adultos Unisex,

InnovaGoods Sistema de Entrenamiento con Bandas de Resistencia y Guía de Ejercicios Pulsher, Adultos Unisex,

  • Tabla con ejercicios señalizados
  • Desmontable / Unisex / Multifunción
  • 20 adhesivos antideslizantes
  • Firme sujeción
  • 2 asas de agarre extraíbles para tabla de ejercicios
  • 2 bandas elásticas de resistencia
  • Incluye guía de ejercicios
  • Peso máx. soportado: 100 kg
  • Apto para todos los niveles
  • Uso en interiores y exteriores
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pedalo Barra de dip para espalderas, fondos, flexiones, ejercicios de sujeción, barras de fondo, barra de flexiones, barra de flexiones, barra de ejercicios para gimnasia y fitness.

pedalo Barra de dip para espalderas, fondos, flexiones, ejercicios de sujeción, barras de fondo, barra de flexiones, barra de flexiones, barra de ejercicios para gimnasia y fitness.

  • Las barras de inmersión se pueden colgar de forma flexible y sin herramientas en la altura deseada
  • Agradablemente suave para tus antebrazos gracias al acolchado acolchado
  • Además de la altura, también puedes ajustar la distancia deseada entre las barras de dip individualmente
  • Dips – flexiones – dominadas: tu entrenamiento individual en barras de dip
  • Orificio adicional para ampliar las posibilidades de entrenamiento: barra de entrenamiento como accesorio
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K-Sport: Barras de pared con 8 peldaños, muro de escalada para montaje en pared, muro de peldaño para interiores y exteriores, estación de fuerza para un entrenamiento muscular eficaz, para el hogar

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  • Escalera: el dispositivo de gimnasia de alta calidad te permite un entrenamiento completo. Con las cómodas asas puedes realizar dominadas, flexiones o ejercicios de estiramiento.
  • Música: con la estación de fitness puedes entrenar la musculatura de la espalda, los brazos, el pecho y el abdomen. Ideal para el desarrollo muscular y para la ejecución de ejercicios de resistencia y gimnasia.
  • Versátil y estable: la espaldera se puede colocar en interiores y exteriores y puedes hacer tu entrenamiento con bandas de fitness o expansoras muy variable. 6 soportes aseguran que todo esté seguro durante el entrenamiento.
  • Datos técnicos: peso de la pared: 22 kg. Capacidad de carga: 250 kg. Material: acero con recubrimiento de polvo. Dimensiones de la escalera: 215 x 78,3 x 20 cm. Distancia a la pared: 20 cm. Distancia entre peldaños: 24 cm. Incluye 12 tornillos de montaje.
  • K-SPORT - We Make People Stronger. Torre de fitness, pesas, bancos de entrenamiento y mucho más. Con nuestros dispositivos de entrenamiento de resistencia y fuerza, tu objetivo no se interpondrá en el camino
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Primeros ejercicios de escritura 5-6 años (Aprendo jugando)

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    Mi Diario De Gimnasio: Cuaderno de entrenamiento gym - Anota y planifica todo acerca de tus ejercicios de cardio y entrenamientos de fuerza - Musculación, fitness, culturismo, bodybuilding

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      CITYSPORTS Banco de Pesas Plegable, Banco de Musculación Multifunción Declinable/Inclinable con 7 Posiciones Ajustables & 2 Correas de Entrenamiento, Banco de Musculación Gimnasia en Casa, S1-1

      CITYSPORTS Banco de Pesas Plegable, Banco de Musculación Multifunción Declinable/Inclinable con 7 Posiciones Ajustables & 2 Correas de Entrenamiento, Banco de Musculación Gimnasia en Casa, S1-1

      • ★ 【Banco de Multifunción Todo en 1】 Equipado con 2 correas de entrenamiento y una almohadilla de soporte para brazos / abdomen, nuestro banco de multifunción plegable es excelente para un entrenamiento de cuerpo completo en casa para dar forma a sus brazos , sus abdominales, su espalda, su pecho. Un equipo de ejercicio ideal para el CUERPO COMPLETO en casa.
      • ★ 【Ajustable a Posiciones X】 Personalice su EXPERIENCIA deportiva: el banco de multifunción de múltiples posiciones cuenta con 7 niveles de respaldo / 7 alturas de cojín / 2 posiciones de ajuste de tobillo para que pueda cambiar fácilmente entre posiciones rectas y planas e inclinado durante su sesión de levantamiento.
      • ★ 【Construcción Robusta】 Construido con acero de alta calidad y recubrimiento en polvo resistente a los arañazos para que sea un soporte resistente para una variedad de entrenamientos. El banco de multifunción tiene rigurosas pruebas de elevación en todo momento y se inspecciona completamente antes del envío. Este producto tiene un tubo de acero resistente, una estructura triangular estable y almohadillas para los pies antideslizantes, es capaz de soportar un peso máximo de 150 kg.
      • ★ 【Cojín de Espuma Viscoelástica de Alta Densidad】 Este banco de multifunción ajustable viene con un cómodo cojín que brinda un apoyo y protección maravillosos para múltiples actividades de entrenamiento de fuerza y ​​ejercicio. Ayuda a reducir la fatiga muscular durante un entrenamiento y le brinda una mejor experiencia de acondicionamiento físico.
      • ★ 【Fácil de Almacenar】 Este banco de multifunción es plegable, fácil de almacenar y ahorra espacio, compacto y bueno para apartamentos. Ideal para principiantes y usuarios más avanzados para usar como gimnasio en casa.
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      HONGDAK Bandas Elásticas Musculación Fitness, Cintas Elásticas Musculación Fitness, 11 pcs Bandas de Resistencia - 5 Tubos de látex, 2 Manijas, 2 Correa de Tobillo, Ancla de Puerta, Bolsa

      HONGDAK Bandas Elásticas Musculación Fitness, Cintas Elásticas Musculación Fitness, 11 pcs Bandas de Resistencia - 5 Tubos de látex, 2 Manijas, 2 Correa de Tobillo, Ancla de Puerta, Bolsa

      • 💪【DIFERENTES BANDAS DE FITNESS AJUSTABLES EN COLOR】 Juego de cuerdas tensoras de 11 piezas: negro (35 lb), verde (30 lb), rojo (20 lb), azul (15 lb), amarillo (10 lb). 2 * manijas, 1 * ancla de la puerta, 2 * correas de tobillo y 1 * bolsa de transporte, se pueden usar solas en cualquier combinación hasta un equivalente máximo de 110 libras, equipo perfecto de entrenamiento en casa para hombres y mujeres.
      • 💪【MULTIFUNCIONAL Y PORTÁTIL】 Nuestras cintas elásticas pueden aplicarse a diferentes tipos de ejercicios, perfectos para tonificar brazos, hombros, pecho, glúteos, piernas, etc. También viene con una práctica bolsa de transporte. Puede llevar sus bandas fitness al gimnasio, a la oficina e incluso hacer ejercicio en vacaciones
      • 💪【MATERIALES DE LÁTEX NATURAL】 Nuestra banda de resistencia está hecha de látex natural 100% de alta calidad y respetuoso con el medio ambiente que tiene una unión perfecta con el gancho de metal. Fuerte resistencia al desgaste y perfecta elasticidad, hebilla metálica de acero para mayor resistencia, mango antideslizante, cómodo y absorbente
      • 💪【GIMNASIO PERSONAL】 Viene con 5 bandas de resistencia de colores diferentes con 10-35 lbs, total máximo de hasta 110 bls, 1 ancla de puerta, 2 manijas, 2 correas de tobillo que le permiten hacer ejercicios de entrenamiento de resistencia en el hogar, sin perder tiempo y dinero yendo al gimnasio
      • 💪【LO QUE OBTENDRÁ】 Recibirá 5 x bandas elásticas de musculación, 1 x ancla de puerta, 2 x manijas, 2 x correas de tobillo, 1 x bolsa de transporte, 1 x manual de usuario alemán, si tiene algún problema con las bandas de resistencia, comuníquese con nuestro servicio al cliente. Resolveremos su problema lo antes posible
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      Riscko Multiestación de musculación Torre de Ejercicios con Banco Plegable y Ajustable Entrenamiento Profesional

      Riscko Multiestación de musculación Torre de Ejercicios con Banco Plegable y Ajustable Entrenamiento Profesional

      • La torre de ejercicios cuenta con un BANCO DE FITNESS perfecto para entrenar abdominales y pectorales, que se puede quitar si es necesario.
      • Esta torre de ejercicios con banco brinda la posibilidad de trabajar la parte superior del cuerpo, PECHO, HOMBROS, TRÍCEPS Y ABDOMINALES.
      • La torre de ejercicios con banco es ajustable y se adapta a todos los usuarios, admitiendo un PESO MÁXIMO DE 200 KG.
      • De fácil almacenamiento gracias a su BANCO PLEGABLE. Con dimensiones perfectas para montar dentro de casa.
      • MATERIAL: Acero.
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      Sportsroyals Power Tower Dip Station Pull Up Bar for Home Gym Strength Training Workout Equipment, 200KG.

      Sportsroyals Power Tower Dip Station Pull Up Bar for Home Gym Strength Training Workout Equipment, 200KG.

      • 【Equipo de ejercicios multifunción】Es una estación de pull-up multifuncional que admite elevación vertical de rodilla, flexiones, de dominadas. Puede ayudar a construir sus brazos, abdomen, hombros, pecho y espalda para una parte superior del cuerpo más fuerte.
      • 【Sturdy Construcción con Doble Stability】Nuestra estación de pull-up CITYBIRDS está construida con el acero pesado cuadrado de calibre 14. Puede soportar pesos de hasta 200KG y soportar un uso continuo a largo plazo sin ningún problema. La base en forma de H de 110cm de largo proporciona 8 puntos de apoyo en los pies de acero extendidos, aumenta eficientemente el área de contacto y proporciona doble estabilidad.
      • 【Secure Ergonómico Design】The parte del soporte del brazo de esta estación pull-up aplicó un diseño de inclinación hacia adentro de 10 grados, que evita que el brazo se deslice fuera de las almohadillas del brazo durante la transpiración, más seguro que el diseño vertical. La zona de agarre de la mano envuelta en espuma ofrece una cómoda experiencia de ejercicio.
      • 【Altura ajustable y respaldo】 La altura de la barra de dominadas se puede ajustar a 165cm-210cm-215cm-225cm, lo que puede satisfacer completamente las necesidades diarias de ejercicio de hombres, mujeres y niños. El respaldo se puede ajustar hacia adelante o hacia atrás mediante el tubo de soporte posterior, lo que garantiza que los usuarios con diferentes tipos de figuras obtengan un soporte adecuado.
      • 【Servicio al Cliente】 Brindamos un servicio de 2 años para esta torre pull-up. Los reemplazos para todas las partes perdidas y dañadas se proporcionan dentro de este período. Póngase en contacto con el vendedor si necesita reemplazos.
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      ARTIMEX - Espa;ldera gimnasia (escalera de sueco) para Ejercicios de Schroth, para terapia física y gimnasia – Espaldera de madera de haya, código 216-F-Schroth

      ARTIMEX - Espa;ldera gimnasia (escalera de sueco) para Ejercicios de Schroth, para terapia física y gimnasia – Espaldera de madera de haya, código 216-F-Schroth

      • ✔️ Diseño universal: máximo beneficios de entrenamiento, diseño para el hogar, el gimnasio, la clínica, la escuela y el centro de fitness. Perfecto para adultos o niños para entrenar, aficionados al fitness y personas mayores.
      • ✔️ Alta calidad en Europa: 100% madera de haya. Materiales certificados. Seguro para niños.
      • ✔️ SPACE SAVING: este dispositivo de fitness de pared es muy compacto y fácil de limpiar.
      • ✔️ Instalación rápida: instrucciones claras que permiten una instalación fácil.
      • ✔️ 15 años de garantía: te encantará la versatilidad de nuestra escala de ejercicios y alivio del dolor o de la parte trasera – sin preguntas.
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      CCLIFE Espaldera Gimnasio espaldera Madera 195/80/14cm Carga de hasta 100kg Espaldera de Fitness Escalera Gimnasio 195/80/14cm, Color:Color de Madera

      CCLIFE Espaldera Gimnasio espaldera Madera 195/80/14cm Carga de hasta 100kg Espaldera de Fitness Escalera Gimnasio 195/80/14cm, Color:Color de Madera

      • DISEÑO CLASICO. usteds pueden hacer gimnasia facil y dificil.Paso la prueba ambiental,sin olor.
      • BUENA CALIDAD Y ESTABILIDAD.Espaldera robusta, de madera sólida de pino
      • FÁCIL DE MONTAR que hace Varios ejercicio ,como hace estiramiento,sentadilla,dorminada,etc. FÁCIL DE LIMPIAR que usa un paño húmedo es suficiente.
      • Consta de 10 barras.Dimension (Alt/An/P): aprox. 195/80/14 cm
      • Material: madera barnizada de pino, Distancia entre el suelo y el último barra: aprox. 8 cm
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      Pelota de ejercicios BeElite Gym - Pelotas de gimnasio

      Pelota de ejercicios BeElite Gym - Pelotas de gimnasio

      Esta duradera pelota de ejercicios BeElite está diseñada para ofrecerte versatilidad en tu entrenamiento en casa. Utilizala durante los entrenamientos, ejercicios de yoga o pilates, así como sesiones de fisioterapia. Esta pelota de ejercicios también se puede utilizar como alternativa a una silla de oficina cuando se trabaja desde casa. ◌
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      Banda de resistencia Nike - Bandas de resistencia

      Banda de resistencia Nike - Bandas de resistencia

      ◊Desarrolle fuerza en sus piernas con Nike Resistance Loop que estabiliza sus piernas y trabaja para fortalecer su pierna durante los ejercicios.
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      Banda de resistencia Nike - Bandas de resistencia

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      ◊Desarrolle fuerza en sus piernas con Nike Resistance Loop que estabiliza sus piernas y trabaja para fortalecer su pierna durante los ejercicios.
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      Banda de resistencia Nike - Bandas de resistencia

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      ◊Desarrolle fuerza en sus piernas con Nike Resistance Loop que estabiliza sus piernas y trabaja para fortalecer su pierna durante los ejercicios.
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      Cuerda elástica FINIS Slide Dryland Trainer - Palas

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      ◊Utilice el Slide Dryland Trainer para mejorar su fuerza y técnica en tierra firme a través de una multitud de ejercicios de entrenamiento diferentes. Sujételos a una cerca de tela metálica (o similar) y entrene con resistencia constante.
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      Cuerda elástica FINIS Slide Dryland Trainer - Palas

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      ◊Utilice el Slide Dryland Trainer para mejorar su fuerza y técnica en tierra firme a través de una multitud de ejercicios de entrenamiento diferentes. Sujételos a una cerca de tela metálica (o similar) y entrene con resistencia constante.
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      Creta Líquida - 500ml

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      Nuestra Creta Líquida se puede usar en todos tus ejercicios de entrenamiento para reducir el sudor y mejorar la fuerza de agarre. Se puede aplicar en manos o pies ya que es útil para una gran variedad de deportes, como escalar, levantar pesas y gimnasia.Sports - Accessories
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      Creta Líquida - 250ml

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      Nuestra Creta Líquida se puede usar en todos tus ejercicios de entrenamiento para reducir el sudor y mejorar la fuerza de agarre. Se puede aplicar en manos o pies ya que es útil para una gran variedad de deportes, como escalar, levantar pesas y gimnasia.Sports - Accessories
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      Creta Líquida - 500ml

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      Nuestra Creta Líquida se puede usar en todos tus ejercicios de entrenamiento para reducir el sudor y mejorar la fuerza de agarre. Se puede aplicar en manos o pies ya que es útil para una gran variedad de deportes, como escalar, levantar pesas y gimnasia.Ropa / Accesorios
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      Esnórquel para ejercicios de natación Zone3 (orientado hacia el frente) - Tubos de esnórquel

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      ◊Un esnórquel estable, orientado hacia el frente y de alta calidad que le permite tomar un descanso de la respiración tradicional de natación para concentrarse en su técnica, fuerza y velocidad.
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      Imágenes de Ejercicios de fuerza en espalderas

      Puedes ver aquí una agrupación de fotografías de ejercicios de fuerza en espalderas para que te hagas una idea y puedas elegir entre todos los tipos de producto para tus entrenamientos. Pincha con el ratón en una de las fotografías para ver la ficha completa del producto y su valor.

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      Sportstech Power Rack + Barra de Dominada, Barra de Dips, 2X Poleas + Mosquetón y Espaldera | Soporte para pesas | Jaula de musculación en casa: Fitness y deporte en casa- Jaula de fuerza | FPR300/350
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      SportPlus SP-SL-195 Espaldera de Madera Maciza, Barras de Pared para Niños y Adultos, 195x80x14cm
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      Finer Form Banco de pesas multifuncional Finer Form: ajustable para levantamiento de pesas, extensiones de espalda y abdominales. Úselo como silla romana, banco plano o en cuclillas
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