Los ejercicios de iniciación son una parte importante de la formación de cualquier deportista. Se trata de una serie de ejercicios básicos que sirven para preparar el cuerpo para el esfuerzo físico y también para despertar el interés por el deporte.
En muchos casos, los ejercicios de iniciación se hacen de forma lúdica, para que los niños no se aburran y puedan disfrutar del deporte. No obstante, también existen ejercicios de iniciación más técnicos, que sirven para que los deportistas aprendan los fundamentos del deporte y puedan mejorar su rendimiento.
En cualquier caso, los ejercicios de iniciación son una parte esencial del entrenamiento de cualquier deportista, ya que sirven para despertar el interés y la motivación por el deporte, así como para mejorar el rendimiento.
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