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Los ejercicios foam roller pilates pueden ayudar a mejorar la flexibilidad, ya que se trata de una forma de estiramiento. También pueden ayudar a aliviar el dolor y la tensión muscular, y mejorar la circulación. Todos estos beneficios pueden ser muy útiles para la salud general, y es por eso que se recomiendan los ejercicios foam roller pilates. Si estás buscando una manera de mejorar tu salud, entonces definitivamente deberías considerar los ejercicios foam roller pilates.
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