La elíptica es una máquina de gimnasio muy popular, especialmente entre las mujeres. Se trata de una máquina de cardio que simula el movimiento de caminar o correr, pero sin lesionar las articulaciones.
La elíptica es una máquina muy eficaz para quemar grasa y tonificar los músculos de las piernas y los glúteos. También es una buena opción para aquellas personas que sufren de problemas de rodilla o de espalda.
Si quieres perder peso y tonificar tus piernas y glúteos, la elíptica es una máquina de gimnasio ideal.
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