La elíptica es una máquina de ejercicio que se puede usar tanto para caminar como para correr. Es una buena opción para quienes buscan un entrenamiento cardiovascular completo, ya que trabaja tanto el corazón como los pulmones. La elíptica también es ideal para quemar calorías y tonificar el cuerpo, ya que se puede ajustar el nivel de intensidad del ejercicio.
La cinta de correr es otra máquina de ejercicio que se puede usar para caminar o correr. A diferencia de la elíptica, la cinta de correr se puede usar tanto al aire libre como en interiores. Si bien la cinta de correr puede no ser tan versátil como la elíptica, es una buena opción para aquellos que buscan un entrenamiento cardiovascular más intenso.
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