Entrenamiento funcional crossfit

El entrenamiento funcional crossfit es un conjunto de ejercicios físicos que se realizan de forma coordinada para mejorar la capacidad física general. Se trata de una disciplina que se originó en los Estados Unidos y que se ha popularizado en todo el mundo en los últimos años. El crossfit se caracteriza por ser un tipo de entrenamiento muy exigente, en el que se utilizan ejercicios muy diversos para trabajar todas las partes del cuerpo. Así, en una misma sesión de crossfit se pueden realizar ejercicios de cardio, musculación, flexibilidad, etc. El objetivo del crossfit es mejorar la capacidad física de forma general, para que la persona pueda afrontar cualquier tipo de reto físico. En los últimos años, el crossfit se ha convertido en una moda, y cada vez son más las personas que se apuntan a este tipo de entrenamiento. Si quieres mejorar tu condición física, el crossfit puede ser una buena opción.

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COSECHAR MULTITUD DE BENEFICIOS PARA EL FORTALECIMIENTO DEL CUERPO: Al tener que controlar el centro de masa cambiante constantemente, el entrenamiento con sacos de arena ayuda a acondicionar y desarrollar la estabilidad, la fuerza y muchos entrenamientos funcionales
EQUIPO DE ENTRENAMIENTO MULTIFUNCIÓN: Utiliza los sacos de arena ajustables para trabajar el tronco y trabajar varios grupos musculares en numerosos ejercicios: Rucking, Ruck Training, rucksack, goruck, ruck backpack, Lunges, Deadlifts, Squats, Burpees, Snatches, Spider, Overhead presses, Hammer curls, Around the World, Russian Twist, Press-Up y muchos más
SACOS DE ARENA AJUSTADOS: Los sacos de arena ajustables Yes4All vienen en una variedad de colores y capacidades para que pueda elegir el saco exacto para su nivel de condición física y objetivos de entrenamiento
DISEÑO PENSADO Y MEJORADO: Fabricada con tejido de nylon CORDURA recubierto de 1000 deniers (1000D), costuras resistentes y cierre de cremallera para garantizar su durabilidad y rendimiento. Estratégicamente colocado 7 asas ofrecen oportunidades para varios movimientos de entrenamiento y productos multifuncionales para utilizar para muchos propósitos diferentes
EL JUEGO COMPLETO INCLUYE: S - 1 bolsa interior pequeña (2 - 11KG), M - 2 bolsas interiores medianas (11 - 34KG), L - 3 bolsas interiores grandes (34 - 56KG) & XL - 4 bolsas interiores grandes (56 - 90KG) - TAMAÑO DE LA BOLSA INTERIOR: Talla XL - L 73,7 cm x A 35,6 cm, Talla L - L 73,7 cm x A 35,6 cm, Talla M - L 64,8 cm x A 26,7 cm, Talla S - L 52,7 cm x A 22,8 cm

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BACKBONE TRAINING Kettlebell 15 kgs Saco Arena pesas regulables Entrenamiento Funcional Crossfit GYM Fitness

Peso Regulable: Añade arena para una capacidad máxima de 15 kgs. La bolsa viene sin arena. Fácil configuración en 1 minuto.
Gran Durabilidad: Materiales de gran resistencia contra la abrasión y rasgaduras. Resistente a caÍdas y todo tipo de terrenos, tanto interior como exterior.
Costuras reforzadas: Doble costura en la zona de las empuñaduras consiguiendo maxima fiabilidad de uso y resistencia.
Multifunción: El entrenamiento con kettlebell brinda grandes beneficios fitness dado su versatilidad y el gran repertorio de movimientos disponibles.

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chlius Sandbag Arena 10kg Saco Arena Bag BolEntrenamiento Saco Arena para Entrenamiento Funcional Levantamiento Pesas Crossfit ?no Contiene Arena

alta calidad: la superficie del saco arena está envuelta con cuero grueso. No se dañará, rasgará, etc. Fitness Sandbag es duradero.
Mango humanizado: el diseño del mango ensanchado antideslizante tiene un fuerza gran, lo cual es beneficioso para reducir la carga en la palma y hacerla más cómoda usar.
Llenado incorporado: arena pequeña incorporada con peso ajustable, arena pequeña para extracción arena alta calidad y relleno bolas acero, peso científico, seguridad deportiva (arena no incluida).
Premium y duradero: la superficie del arena está hecha cuero corporal alta calidad, que se puearrastrar sin romperse, duradera y lavable.
Amplias aplicaciones: perfecto para tu crossfit. Con 6 asas flexibles agarre suave. El mejor Sandbag para entrenamiento funcional, puedes golpearlo, tirarlo, golpearlo, arrastrarlo o cualquier otra cosa.

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Diseño de programas de entrenamiento: Guía práctica para profesionales del acondicionamiento físico y el deporte

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BODYMATE Comba UNIVERSAL con Mangos Antideslizantes | Incluye 2 Cuerdas de Acero Ajustables con protección Extra contra el Desgaste | para Crossfit, Entrenamiento Funcional, Boxeo

Rotación de alta velocidad: la comba BODYMATE está equipada con rodamientos de bolas de alta calidad. Esto significa menos resistencia, alta frecuencia y una larga durabilidad de la cuerda de saltar. La fijación del cable de acero a los rodamientos de bolas en los mangos se realiza de forma flexible en ángulo recto (90°).
Los mangos también presentan una innovación adicional: son antideslizantes, ergonómicos y permiten un agarre firme.
En el contenido del envío se incluyen dos cables de acero de alta calidad de 3 m de largo y 3,4 mm de grosor con revestimiento de protección. Nada es más molesto al saltar a la comba que una cuerda demasiado fina. Por ello, BODYMATE ofrece dos cuerdas gruesas (3,4 mm de grosor) para contribuir a la diversión y el impacto durante el entrenamiento. Además, se proporcionan dos protectores y tapas para las cuerdas. La longitud óptima de la cuerda se puede ajustar en los mangos fácilmente.
Un buen paquete completo: además de los mangos, los pesos y las cuerdas con protector, se incluyen una bolsa de transporte, instrucciones de uso y un pequeño juego de piezas de repuesto.
Producto de desarrollo, calidad y servicio alemán: la marca BODYMATE es sinónimo de productos de alta calidad para el entrenamiento funcional. Si tiene cualquier consulta, nuestro servicio de atención al cliente alemán estará encantado de atenderle.

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JOWY Sandbag Crossfit Bolsa de Piel Sintética MMA Boxeo de 10kg | Saco de Arena Fitness para Entrenamiento Funcional

Medidas: 51cm x 21cm diámetro (10kg y 15kg), 51cm x 22cm diámetro (20kg), 55cm x 21cm diámetro (25kg)
Peso: 10kg
Composición: Cuero sintético de poliuretano, algodón EPE cubierto de tejido oxford 600D
Color: negro y rojo
Es ideal para mejorar la fuerza, la potencia, el equilibrio y la coordinación. tanto dentro como fuera del gimnasio

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SportPlus SP-BR-009 Cuerda de Batalla-Crossfit-Entrenamiento Funcional y Resistencia, Amarillo, 9m-7kg

Calidad: esta cuerda de batalla de sportplus es de alta calidad y de fabricación robusta; a diferencia de otras cuerdas, ésta es relativamente inflexible al principio y se vuelve más flexible de un entrenamiento a otro para asegurar una larga vida de uso
Diseño: longitud de la cuerda aprox. 9 m, peso de la cuerda aprox. 7 kg, diámetro aprox. 3,8 cm, tubo retráctil antideslizante, hecha de plástico (pe) duradero y resistente
Entrenamiento versátil: la cuerda es ideal para el entrenamiento de fuerza funcional y resistencia; con la cuerda crossfit de sportplus se puede entrenar la fuerza, la coordinación y la resistencia de manera efectiva
Multifuncional: el entrenamiento permite reforzar los músculos del pecho, la espalda, los hombros, la parte superior de los brazos, los antebrazos y las piernas
Otros usos: la cuerda de batalla también se puede usar para el tira y afloja y por los atletas extremos para el salto con cuerda

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BODYMATE Comba prémium con Mangos Antideslizantes | Incluye 2 Pesos extraíbles y 2 Cuerdas de Acero Ajustables con protección Extra contra el Desgaste | para Crossfit, Entrenamiento Funcional, Boxeo

Rotación de alta velocidad: la comba BODYMATE está equipada con rodamientos de bolas de alta calidad. Esto significa menos resistencia, alta frecuencia y una larga durabilidad de la cuerda de saltar. La fijación del cable de acero a los rodamientos de bolas en los mangos se realiza de forma flexible en ángulo recto (90°).
Los mangos también presentan una innovación adicional: son antideslizantes, ergonómicos y permiten un agarre firme. Los pesos adicionales incluidos en el contenido del envío se pueden insertar fácilmente en los mangos y permiten así un impulso adicional en el entrenamiento de fuerza.
En el contenido del envío se incluyen dos cables de acero de alta calidad de 3 m de largo y 3,4 mm de grosor con revestimiento de protección. Nada es más molesto al saltar a la comba que una cuerda demasiado fina. Por ello, BODYMATE ofrece dos cuerdas gruesas (3,4 mm de grosor) para contribuir a la diversión y el impacto durante el entrenamiento. Además, se proporcionan dos protectores y tapas para las cuerdas. La longitud óptima de la cuerda se puede ajustar en los mangos fácilmente.
Un buen paquete completo: además de los mangos, los pesos y las cuerdas con protector, se incluyen una bolsa de transporte, instrucciones de uso y un pequeño juego de piezas de repuesto.
Producto de desarrollo, calidad y servicio alemán: la marca BODYMATE es sinónimo de productos de alta calidad para el entrenamiento funcional. Si tiene cualquier consulta, nuestro servicio de atención al cliente alemán estará encantado de atenderle.

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SportPlus SP-BR-015 Cuerda de Batalla-Crossfit-Entrenamiento Funcional y Resistencia, Negro, 15m-12kg

Calidad: esta cuerda de batalla de sportplus es de alta calidad y de fabricación robusta; a diferencia de otras cuerdas, ésta es relativamente inflexible al principio y se vuelve más flexible de un entrenamiento a otro para asegurar una larga vida de uso
Diseño: longitud de la cuerda aprox. 15 m, peso de la cuerda aprox. 12 kg, diámetro aprox. 3,8 cm, tubo retráctil antideslizante, hecha de plástico (pe) duradero y resistente
Entrenamiento versátil: la cuerda es ideal para el entrenamiento de fuerza funcional y resistencia; con la cuerda crossfit de sportplus se puede entrenar la fuerza, la coordinación y la resistencia de manera efectiva
Multifuncional: el entrenamiento permite reforzar los músculos del pecho, la espalda, los hombros, la parte superior de los brazos, los antebrazos y las piernas
Otros usos: la cuerda de batalla también se puede usar para el tira y afloja y por los atletas extremos para el salto con cuerda

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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: Ejercicios y programas de entrenamiento para conseguir el máximo rendimiento

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YNXing Cable de Velocidad de Aceleración del Entrenador de Resistencia Dinámica Para Entrenamiento de Resistencia Para Mejorar la Fuerza, la Potencia y la Agilidad Cuerda Elástica de 5 m

Accesorios del producto: correa, cinturón, cinturón de polipropileno.
Este equipo de entrenamiento de carga y fuerza de 360 grados es apto para correr, entrenamiento de salto de longitud y de altura, boxeo y otros entrenamientos de fuerza explosiva.
Nuestro equipo de entrenamiento con hebilla bidireccional de alta calidad, anilla de hierro resistente, hebilla de montañismo y cinturón de polipropileno de alta calidad harán que el entrenamiento sea más seguro.
Los clips son fuertes, duraderos y están bien cosidos.Ideal para uso con otra persona o solo con pesas.
Ayuda a mejorar la fuerza explosiva, el rebote, desarrolla y mejora los músculos del pecho y glúteos.

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Entrenamiento funcional para transformar todo el cuerpo: Más de 100 workouts para mejorar la fuerza, el acondicionamiento físico y la funcionalidad.

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ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON EL PROPIO PESO CORPORAL: Guía ilustrada para mejorar la fuerza, la potencia y la definición muscular (En Forma (tutor))

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El entrenamiento funcional aplicado a los deportes

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JX FITNESS Barras de Dominadas Pared, Wall Pull Up Bar Barra de Tracción, Boxeo TRX Entrenamiento y Resistencia Training, Multifuncional Workout Bar

◆ Mejora completa, incremento en grosor y longitud, mayor capacidad de carga y más seguro: se adopta tubería de acero de grosor incrementado de alta calidad, se añade tubo transversal de carga, ensanchamiento y alargamiento de la placa fija, soporte triangular de doble estabilidad; estructura de tubo de acero redondo y liso, que reduce las lesiones durante ejercicios y los hace más libres.
◆ Un dispositivo de múltiples usos y multifuncional: no sólo puede cumplir con el entrenamiento dominada de varias posturas de agarre, sino que también lo puede combinar con otros equipos de ejercicios a través del anillo agregado como cinturón de boxeo, cintuón TRX, cuerda de resistencia, etc., para experimentar una variedad de métodos de entrenamiento.
◆ Más espacio físico: si está buscando una palanca de dominada que sea diferente de un marco de puerta común, la palanca de dominada montada en la pared es su mejor opción. A diferencia de palanca de dominada del marco de puerta, su ámbito de actividades no está limitado por el marco y le proporciona un sitio de entrenamiento fijo y una estructura más estable.
◆ Fortalece los músculos, corrige la postura para que sea más guapo con su vestido: nuestras palanca de dominada puede hacer de tu casa un gimnasio. Es adecuada para dominada, ejercicios de espalda, y levantamiento de piernas, etc., ejerce el músculo dorsal ancho, los músculos de los hombros, forma la línea del chaleco abdominal, con un cuerpo perfecto, puede estar guapísimo con cuarquier ropa.
◆ Garantía de 2 años: Esta palanca de dominada cuenta con una garantía de 2 años y servicio de por vida. No dude en comprar. Si tiene algún problema, no dude en contactarnos. La carga máxima para un uso seguro es de 275 lb

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Up your reps in complete comfort thanks to the Reebok CrossFit® Medium-Impact Bra. Designed to take on the rigours of a gruelling CrossFit workout, this bra provides medium impact support and quickly wicks away excess moisture so you stay sweat-free and comfortable during a session. The curved front and removable pads give an enhanced fit and a CrossFit graphic on the front and back show your pride.

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Potente, ligera y diseñada para ofrecer una libertad de movimiento total. Paneles de malla para asegurar la transpirabilidad. Perfecta para actividades como el running, crossfit, pesas o deportes de raqueta y pelota.

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