Entrenamiento funcional mallorca

El entrenamiento funcional es un tipo de ejercicio físico que se centra en el entrenamiento de los músculos y el sistema cardiovascular, utilizando el peso del cuerpo y el propio peso corporal como resistencia. El objetivo del entrenamiento funcional es mejorar la fuerza, la resistencia, la coordinación y la agilidad.

El entrenamiento funcional se puede realizar de muchas maneras diferentes, utilizando el propio peso corporal, pesas, resistencia elástica o incluso aparatos de gimnasio. También se pueden utilizar objetos cotidianos, como escaleras o sillas, para realizar ejercicios de entrenamiento funcional.

El entrenamiento funcional se puede realizar tanto en interiores como en exteriores, y se puede adaptar a cualquier nivel de fitness. Si eres nuevo en el entrenamiento funcional, puedes empezar con ejercicios simples y aumentar la intensidad y la complejidad a medida que te vayas sintiendo más fuerte y más coordinado.

Si quieres aprender más sobre el entrenamiento funcional, puedes buscar clases o tutoriales en línea, o incluso buscar un entrenador personal certificado para que te guíe en tus ejercicios.

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KIKILIVE Kit Entrenamiento Futbol niños Velocidad y Agilidad de fútbol Escalera de Agilidad y Cono,paracaídas para Correr con Resistencia,Cono Deportivo,Clavos metálicos y Bolsa de

Kit de entrenamiento de fútbol INCLUIDO: escalera de movilidad, paracaídas y bolsa para carreras de resistencia, 5 conos deportivos, 4 inserciones en el suelo, cinturón de entrenamiento de fútbol, pulsera de 5 deportes para el capitán de fútbol, bolsa de transporte
ALTA CALIDAD Escalera de Velocidad Coordinación Agilidad :fácil de configurar para todos los niveles, para niños, amateurs y profesionales
FÁCIL DE OPERAR Agility Train Kit: simplemente desenrolle las correas,ajuste los peldaños de la escalera,retire las clavijas de campo y listo.
COMODIDAD:tome su bolsa de mano/cono y empájela en segundos,buena para interiores y exteriores
Conveniente- En el envío se incluye nuestro estuche,que le permite llevar su rutina de ejercicios con usted mientras viaja.

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YSBER Agility Ladder - Escalera de entrenamiento de fútbol (6 M-12 peldaños, escalera de plástico pesada, 10 conos y 4 estacas, utilizada para entrenamiento de fútbol, tenis y boxeo)

Excelente material: La escalera Agility de fútbol está hecha de material de polipropileno rígido que tiene una buena resistencia y se puede utilizar para entrenamientos repetidos. La correa de nailon se puede ajustar de acuerdo con la longitud del entrenamiento y es muy resistente. El cono está hecho de material de polietileno, de color brillante, se puede utilizar en días soleados o lluviosos, no es fácil de doblar y tiene buena flexibilidad.
Equipo para entrenamiento de fútbol: El paquete de entrenamiento deportivo incluye una escalera de agilidad de 6 metros, 5 conos de disco amarillo, 5 conos rojos, 4 estacas de acero y una bolsa con cordón. Este equipamiento deportivo puede mejorar el equilibrio, el reflejo, la movilidad física y la flexibilidad, es fácil de mover y llevar y es adecuado para uso en interiores y exteriores.
Escalera de coordinación: Agility Trainer es útil para personas de diferentes edades, permite crear interesantes rutas de obstáculos para niños y adultos, atletas de fútbol, entrenar la agilidad, hacer ejercicio aeróbico para personas mayores para mejorar el equilibrio y la flexibilidad. Es un buen ejercicio para evitar lesiones por caídas con la edad.
Dimensiones: Escalera Agility: la longitud de la escalera es de aprox. 6 metros, cada barra mide 41,1 x 1,9 cm de largo y 0,3 cm de grosor. Conos: diámetro de 20 cm y 4,8 cm de altura. Estacas: 16,7 cm de largo. Satisface tus necesidades de equipamiento para entrenarte para el fútbol.
El entrenador perfecto: adecuado para una variedad de escenarios de entrenamiento como fútbol/baloncesto/boxeo, para maximizar el entrenamiento de agilidad para todos los atletas y entrenadores. Para mejorar la velocidad, agilidad, concentración, energía y fuerza de las piernas, mejorar la velocidad del pie. El control de movimiento y la coordinación son herramientas ideales para el entrenamiento de equilibrio general y la adaptabilidad general.

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Gvolatee Accesorios de Entrenamiento de fútbol Escalera de coordinación Escalera de Entrenamiento, escaleras de coordinación con 12 Conos 4 Postes Juego de Entrenamiento de fútbol

Juego de accesorios para entrenamiento de fútbol: este perfil de agilidad incluye todo lo que necesitas para ponerte en forma. Cada kit incluye una escalera reversible de 12 peldaños, 12 conos de fútbol (6 amarillos, 6 naranjas), 4 postes de acero para mayor estabilidad y una bolsa de transporte. Usar este kit es fácil: pasa por los conos y los peldaños lo más rápido posible para un entrenamiento sin esfuerzo.
Maximiza el rendimiento atlético: con esta escalera de agilidad y conos fijos, puedes maximizar tu aceleración, ritmo, equilibrio, fuerza de piernas, control general del cuerpo e incluso tiempo de reacción.
EL TAMAÑO PERFECTO: Este accesorio del set de entrenamiento de velocidad y fútbol tiene el tamaño óptimo para un entrenamiento eficiente. La escalera mide 17 pies / 518 cm de largo con peldaños de 17 pulgadas / 43 cm x 15 pulgadas / 38 cm y cada cono de disco tiene 7,5 pulgadas / 19 cm de diámetro con una altura de 5,3 cm.
Personalice su entrenamiento: cree su propia pista de carreras para un entrenamiento personalizado. Los conos se pueden colocar en una variedad de formaciones, y cada uno de los 12 peldaños de la escala de velocidad es totalmente ajustable.
Escaleras de coordinación para resistencia como equipos deportivos, entrenamiento individual como equilibrio, velocidad, resistencia

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YGORTECH Juego de entrenamiento de agilidad de velocidad de fútbol, escalera de agilidad, 12 conos deportivos y entrenador de patadas de fútbol, equipo de entrenamiento de fútbol para niños y adultos

Juego completo de entrenamiento deportivo: taladros de juego, mejora las habilidades de fútbol, este es un equipo completo de entrenamiento de fútbol Cada kit incluye una escalera de agilidad de 12 peldaños de 6 m, 12 conos de fútbol (6 amarillos, 6 naranjas), 1 entrenador de fútbol americano, 4 estacas de acero para mayor estabilidad y una bolsa de transporte.
Material de alta calidad: escalera de entrenamiento de velocidad hecha de nailon resistente de calidad y material de polietileno, alta resistencia y duradero, muy resistente al desgaste, larga vida útil. El entrenador de fútbol está hecho de neopreno con diseño de integración, por lo que es duradero y elástico para soportar miles de golpes y patadas.
Entrenamiento de agilidad de velocidad: la escalera de agilidad y los conos pueden mejorar la capacidad de un juego de pies rápido. Practica la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación del cuerpo. La escalera de agilidad es la herramienta de entrenamiento más común para mejorar el rendimiento del atleta, incluyendo agilidad, velocidad, explosividad, equilibrio, juego de pies y salud cardiovascular.
Tu mejor entrenador de fútbol: el entrenador de fútbol manos libres permite a los jugadores maximizar el número de toques en la pelota, mantener la pelota alrededor de ti con este entrenador de fútbol, no más pelotas de persecución. Por lo que tienes más tiempo mejorando pasar, regatear, recibir y otras habilidades de fútbol. Cinturón ajustable, adecuado para ayudas de entrenamiento de fútbol para niños y adultos.
Multifunción: adecuado para profesores de polietileno, entrenadores, jugadores de baloncesto, jugadores de fútbol, jugadores de tenis, atletas de pista, jugadores de rugby y atletas de todo tipo. También se puede utilizar para crear una divertida carrera de obstáculos adecuada para niños y adultos por igual. Se puede utilizar como regalo de Navidad, cumpleaños u otros regalos de vacaciones para amigos o familiares que aman los deportes.

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Jewaytec Set de Entrenamiento de Fútbol Agility Speed Ladder, Escalera de Coordinación 8m, 16 Conos Accesorios de Paracaidas Entrenamiento Futbol, Kit de Entrenamiento Futbol Niños y Adultos

【Kit de entrenamiento deportivo】16 conos de entrenamiento flexibles y ligeros, fáciles de guardar. ¡Una cuerda de saltar de alta calidad te ayudará a aumentar tu resistencia para sobrevivir a la competencia en el momento crucial! 1 paracaídas, guía de habilidad de 8 m, 5 cuerdas de entrenamiento laterales de diferentes colores, 4 estacas y 1 bolsa de almacenamiento portátil llevarán tu entrenamiento a un nuevo nivel.
【Conductor móvil ajustable】 La parte de la escalera está hecha de materiales de PVC natural importados, es duradera y fuerte. La distancia de las escaleras de movilidad se puede adaptar a las necesidades personales. Dale diversión y comodidad a tu entrenamiento. Variedad con un plan de entrenamiento progresivo. Cree una variedad de ejercicios para mejorar la velocidad, la agilidad, la coordinación, los reflejos, el trabajo de las piernas, el equilibrio y la explosividad.
【Mejora la agilidad】 Esta escalera de agilidad puede mejorar la capacidad de moverse rápidamente, mejorar la flexibilidad corporal, el equilibrio y la coordinación, fortalecer los músculos del pie, mejorar los músculos del tobillo y la rodilla y reducir el riesgo de lesiones en las extremidades inferiores. le permite entrenar indefinidamente para aumentar gradualmente su rendimiento funcional y mejorar su condición física general, ya sea que sea un principiante o profesional.
【Amplia aplicación】 Se puede utilizar en interiores y exteriores en diferentes condiciones. Ideal para todos los deportistas y deportes para mejorar la velocidad del pie, la velocidad lateral, la movilidad, la coordinación y el equilibrio general. Perfecto para fútbol, baloncesto, béisbol, tenis, lacrosse, hockey, correr, boxeo o cualquier atleta que requiera rapidez y vigilancia.
【100% garantía de satisfacción】La escalera de entrenamiento está equipada con una bolsa de almacenamiento fácil de llevar. Puedes entrenar en cualquier momento y en cualquier lugar, lo que te convierte en la estrella más deslumbrante del país. Jewaytec ofrece un servicio de atención al cliente y servicio a cada cliente. Wenn die Football Sports Training Speed Ladders Fragen haben, können Sie sich gerne an uns wenden. Te reembolsaremos el 100% de tu dinero sin hacer preguntas

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👍【Nuevo smartwatches actualizado para 2021】 Hecho con una pantalla táctil TFT LCD de 1.3 pulgadas, gran avance en el reloj deportivo resistente al agua IP68 táctil que puede usar cómodamente para nadar; Función de control de música que le permite reproducir música en cualquier lugar, en cualquier momento; Otros dispositivos como GPS, funciones de salud femenina, ejercicios de respiración, alarma, cronómetro, temporizador, etc.
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Cierre de cordón ajustable para el compartimento principal
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Logotipo del felino de PUMA en la parte inferior derecha
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Ohuhu Juego de Entrenamiento Escalera de 12 peldaños con 12 Conos de Campo y 4 Clavos. Ideal para Juego de pies para Ejercicios de fútbol

★ CONJUNTO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO DE AGILIDAD: ¡Prepárese para un buen trabajo de pies! Este conjunto de agilidad incluye todo lo que necesitas para ponerte en forma. Cada kit incluye una escalera de agilidad de 12 peldaños, 12 conos de fútbol (6 amarillos, 6 naranjas), 4 clavos de acero para mayor estabilidad y una bolsa de transporte. El uso de este kit es fácil: solo pase entre los conos y los peldaños lo más rápido posible para un entrenamiento sin esfuerzo.
★ MAXIMIZAR EL RENDIMIENTO ATLÉTICO: ¡Con esta escala de agilidad y conjunto de conos, podrá maximizar su aceleración, ritmo, equilibrio, fuerza de las piernas, control general del cuerpo e incluso tiempo de reacción! Es un arma secreta para jugadores de fútbol, jugadores de baloncesto,tenistas, equipos de atletismo, boxeadores y mucho más.
★ PERSONALICE SU ENTRENAMIENTO: cree su propio circuito para una capacitación personalizada. Los conos se pueden configurar en una variedad de formaciones, y cada uno de los 12 peldaños de la escala de velocidad es completamente ajustable. Sepáralos tan amplios (o tan estrechos) como quieras.
★ PACK AND GO: No dejes que los viajes se interpongan en tu entrenamiento. El juego de escaleras de entrenamiento Ohuhu Agility es muy liviano y fácil de llevar. ¡Guárdalo en la bolsa de almacenamiento incluida y sal a entrenar!
★ EL TAMAÑO PERFECTO: este conjunto de entrenamiento de velocidad y agilidad es el tamaño óptimo para entrenamientos eficientes. La escalera mide 17 pies / 518 cm de largo con peldaños de 17 pulgadas / 43 cm x 15 pulgadas / 38 cm, y cada cono de disco tiene un diámetro de 7.5 pulgadas / 19 cm con una altura de 2.1 pulgadas / 5.3 cm.

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Escalera de Velocidad Coordinación Agilidad 6M| 12 Peldaños 10 Conos & 4 Clavijas| Alta Calidad y Duradero - Fútbol Deportes Entrenamiento Fitness para Niños Adultos| con Bolsa Transporte.

Múltiples Propósitos - Nuestro conjunto de entrenamiento es indispensable para la práctica de entrenamiento en fútbol, baloncesto, hockey y atletas de todo tipo. Mejora y ayuda al equilibrio, el ritmo, el control del cuerpo y la coordinación, es un brillante accesorio de entrenamiento / ejercicio y un kit absolutamente imprescindible para los adictos al deporte.
Con maestros de educación física, jugadores de rugby y tenis, entrenadores y clases de acondicionamiento físico que se benefician enormemente de este conjunto, sus ventajas son infinitas. Además, tiene una gran utilidad para crear una divertida carrera de obstáculos adecuada tanto para niños como para adultos, que ofrece horas de diversión, entretenimiento y ejercicio.
Más información - Nuestro conjunto de escalera de entrenamiento viene con 10 conos de plástico duraderos que se pueden usar para marcar áreas de entrenamiento, ejercicios de calentamiento y carreras. También se incluyen 12 peldaños de plástico que son de gran calidad, duraderos para entrenamiento y ejercicio.
Medidas - La longitud total de nuestra escalera es de 6 metros, cada peldaño mide 42 cm de largo, 2.2 cm de ancho y 5 mm de grosor. En el juego se incluyen 4 clavos, para sostener la escalera de agilidad firmemente en el suelo, cuando está en uso, mientras que las dimensiones por pieza son 60 x 15 x 5 cm.
Garantía saludable - Respaldamos nuestros productos al 100% - Contáctenos si no está satisfecho con su compra y nos comprometemos a resolver todas las consultas.

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BODYMATE Cojín de Equilibrio con bombín, diámetro 34 cm | Cojín propioceptivo, cojín inestable, cojín Hinchable | Entrenamiento de Tronco, Espalda, Fitness, rehabilitación, coordinación

ADIÓS A LOS DOLORES DE ESPALDA: el objetivo del core training es conseguir una zona central del cuerpo estable. Tener unos músculos fuertes en esa zona es un requisito imprescindible para combatir los dolores de espalda. El cojín de equilibrio BODYMATE es un aparato de entrenamiento idóneo para fortalecer estos músculos centrales.
FUERZA A TRAVÉS DE LA INESTABILIDAD: cuando se usa el cojín de equilibrio BODYMATE, este ofrece una inestabilidad continuada que obliga a actuar a los músculos internos, que de esta forma se ejercitan. La inestabilidad se puede ajustar regulando el nivel de inflado con el bombín manual que incluye.
MÚLTIPLES APLICACIONES: el cojín BODYMATE con puntos protuberantes puede usarse como cojín de asiento clásico sobre una silla o como aparato de entrenamiento funcional, por lo que es adecuado tanto para principiantes como para avanzados.
INCLUYE BOMBÍN DE AIRE: los cojines de equilibrio BODYMATE incluyen un bombín de aire manual muy fácil de usar, por lo que no necesitará nada más y podrá comenzar a entrenar de inmediato. ¡Tenga cuidado al inflarlo! Introduzca la aguja con cuidado y en diagonal en la válvula para no perforar la parte inferior del cojín. Vea la foto 3 a la izquierda.
CALIDAD PRÉMIUM: BODYMATE es una marca de calidad alemana. De acuerdo con nuestro nivel de exigencia, desarrollamos aparatos de alta calidad que destacan por sus acabados de primera. Este cojín de equilibrio está elaborado en PVC antideslizante y resistente al desgaste y, por supuesto, no contiene ftalatos. Además, es fácil de limpiar y de lavar.

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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: Ejercicios y programas de entrenamiento para conseguir el máximo rendimiento

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YNXing Cable de Velocidad de Aceleración del Entrenador de Resistencia Dinámica Para Entrenamiento de Resistencia Para Mejorar la Fuerza, la Potencia y la Agilidad Cuerda Elástica de 5 m

Accesorios del producto: correa, cinturón, cinturón de polipropileno.
Este equipo de entrenamiento de carga y fuerza de 360 grados es apto para correr, entrenamiento de salto de longitud y de altura, boxeo y otros entrenamientos de fuerza explosiva.
Nuestro equipo de entrenamiento con hebilla bidireccional de alta calidad, anilla de hierro resistente, hebilla de montañismo y cinturón de polipropileno de alta calidad harán que el entrenamiento sea más seguro.
Los clips son fuertes, duraderos y están bien cosidos.Ideal para uso con otra persona o solo con pesas.
Ayuda a mejorar la fuerza explosiva, el rebote, desarrolla y mejora los músculos del pecho y glúteos.

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AMIGOB 7PCS Kit Entrenamiento Velocidad y Agilidad de Fútbol, Paracaídas de Resistencia, Escalera de Agilidad, Football Bungee, Conos, Fútbol Capitán Brazalete, Clavos Metálicos y Bolsa

⚽【Amplia aplicabilidad】: se puede utilizar para fútbol, baloncesto, boxeo y otros entrenamientos.
⚽【Multifunción】: entrena tu velocidad, resistencia, equilibrio, flexibilidad, coordinación, etc. para mejorar la fuerza de todas las partes del cuerpo.
⚽【Fácil de transportar】: con la bolsa de almacenamiento puede llevarla con usted de inmediato.
⚽【El paquete incluye】: 1x gerente de coordinación, 1x paraguas para correr, 5 x sombreros marcadores, 4 x clavos para sujetar, 5 x brazalete de capitán, 1x entrenador de patadas de fútbol, 1x bolsa de almacenamiento.
⚽【Servicio de calidad】: le servimos de todo corazón. Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos. Le responderemos dentro de las 24 horas.

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ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON EL PROPIO PESO CORPORAL: Guía ilustrada para mejorar la fuerza, la potencia y la definición muscular (En Forma (tutor))

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C.P. Sports 38803 - Accesorio de Entrenamiento para antebrazos (Talla única), Color Plateado y Negro

Empuñaduras revestida de gomaespuma.
Cuerda de nylon flexible y de calidad extremadamente alta.
Dimensiones: longitud de la montura de disco: aprox. 17 cm, longitud del cable: 116 cm, ancho del mango: 15 cm
Peso: 700 g aprox.
¡Los discos de pesas no están incluidos en el envío!

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El entrenamiento funcional aplicado a los deportes

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POWER GUIDANCE Escalera de Velocidad Escalera de Agilidad 6m para Fútbol Baloncesto Tenis Fitness Entrenamiento (10 Conos,Bolsa de Transporte)

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Sea cual sea tu entrenamiento, conquístalo con Adapt. Nuestra gama Adapt está diseñada para los entrenamientos más duros, así que puedes esperar tejidos y características funcionales, con una durabilidad añadida que te acompañará en todas tus sesiones. Las mallas Textured Adapt cuentan con una cintura elástica de talle alto que te garantizará que la prenda no se mueva en ningún ejercicio de tu entrenamiento. Situados de forma estratégica, los paneles con textura acanalada definen la figura, además de ofrecerte un lugar ideal para sacudir el exceso de tiza de la zona de entrenamiento funcional. La costura rematada reduce la irritación para un entrenamiento sin interrupciones. Tejido principal: 76 % nailon, 24 % elastano Contraste: 74 % nailon, 26 % elastano La modelo mide 1,77 y lleva una talla MSports - Trousers

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◌Mesa de entrenamiento LifeLineEl compañero perfecto para que tu entrenamiento en interiores sea lo más interesante posible, la mesa de entrenamiento LifeLine mantiene tus elementos esenciales inmóviles de ciclismo a mano y tu software de entrenamiento de realidad virtual al frente y al centro, para mantenerte concentrado en terminar el recorrido.Estar dándole vueltas a la cabeza porque no puedes completar un entrenamiento en exterior puede tener un impacto negativo en tu entrenamiento, pero con la mesa de entrenamiento LifeLine puedes asegurarte de que tu entrenamiento de interior es lo más divertido y cómodo posible. Altura totalmente ajustable hasta 1,2m, la mesa se puede colocar en la mejor posición para el nivel de la vista mientras te esfuerzas al máximo en tu entrenamiento virtual en el móvil o tablet, que se coloca en uno de los dos huecos situados en la parte trasera del tablero. Si quieres ver las estadísticas de tu entrenamiento (o tus series y películas preferidas) en el portátil en lugar del móvil, puedes colocarlo de forma segura en el tabero antideslizante. Equipada con un par de soportes para botellas, nunca te deshidratarás y las ruedas con frenos de pie ofrecen la mejor portabilidad y estabilidad en tu garaje o zona de entrenamiento. Este añadido práctico y personalizable para tu configuración de entrenamiento en interior te ayudará a combatir el aburrimiento y llegar a la meta. Características: Entrena con tu software de realidad virtual preferido como Zwift o ve una película e ignora el dolor de entrenar. Rango de ajuste de altura entre 850 - 1200mm Huecos para botella de agua y tablet/ móvil Esterilla de goma antideslizante Ruedas con freno de pie Robusta y funcional Dimensiones de la mesa:73 x 37 cm (ancho x profundidad) Peso: 10,5kgComprar accesorios LifeLine en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas en línea más grande del mundo.

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