El entrenamiento funcional para el remo es una forma eficaz de mejorar el rendimiento en el agua. Se centra en el desarrollo de la fuerza, la resistencia y la flexibilidad de todo el cuerpo, lo que mejora la coordinación y el equilibrio. También se puede realizar en tierra, lo que significa que es ideal para aquellos que no tienen acceso a una canoa o kayak. El entrenamiento funcional para el remo es una gran manera de mejorar el rendimiento en el agua y también es una forma eficaz de mantenerse en forma.
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