La L-carnitina es una sustancia natural que se encuentra en el cuerpo. Su función principal es transportar los ácidos grasos a las células para que puedan ser utilizados como energía.
La L-carnitina se puede encontrar en alimentos de origen animal, como la carne y el pescado, así como en algunos suplementos dietéticos.
Se ha utilizado la L-carnitina para tratar una variedad de condiciones médicas, incluyendo la enfermedad cardíaca, el envejecimiento, la diabetes, el síndrome de down, el cáncer y el Alzheimer.
La L-carnitina puede ser útil para mejorar el rendimiento deportivo, ya que ayuda a las células a utilizar los ácidos grasos como energía. También se ha utilizado para tratar la fatiga crónica y el dolor muscular.
Aunque se ha investigado mucho sobre los efectos de la L-carnitina, todavía se necesitan más estudios para confirmar sus beneficios.
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