Una espaldera pared es una pieza de equipamiento deportivo que se utiliza para hacer ejercicio. Se suele utilizar en gimnasios y en el hogar. Espaldera pared puede ser de madera, metal o plástico. La espaldera pared se sujeta a la pared y está equipada con una serie de agarraderas que el usuario puede agarrar para levantarse. La espaldera pared se utiliza para hacer ejercicios de fuerza y resistencia. Los ejercicios de fuerza se realizan utilizando el peso del cuerpo como resistencia. Los ejercicios de resistencia se realizan utilizando pesas u otros objetos como resistencia. La espaldera pared se utiliza para hacer ejercicios de fuerza y resistencia. Los ejercicios de fuerza se realizan utilizando el peso del cuerpo como resistencia. Los ejercicios de resistencia se realizan utilizando pesas u otros objetos como resistencia.
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